Duelo y pérdida

En el Día del Padre de 2018, la vida de Jeffrey Simmons cambió para siempre. Después de regresar a casa del trabajo, encontró al amor de su vida sin vida. No hubo despedida. No hubo últimas palabras. Solo silencio… y un dolor que parecía imposible de comprender.

¿Cómo aprender a vivir tras la pérdida de un ser querido? ¿Cómo afrontar el día después, las primeras Navidades o los aniversarios? ¿Qué hacer con su ropa, su olor y sus recuerdos? ¿Es posible volver a ser feliz? Después del best seller El humor de mi vida, Paz Padilla regresa para...

Encuentra paz y consuelo tras la pérdida de tu mascota, incluso cuando el dolor se siente insoportable y seguir adelante parece imposible. ¿Se te parte el corazón cada vez que pasas por el lugar favorito de tu mascota? ¿Luchas contra la culpa o el arrepentimiento por las decisiones que tomaste al final? ¿Te cuesta expresar tu dolor cuando los demás no comprenden la profundidad de tu pena? No estás solo, y tu dolor es real.

Son 365 reflexiones breves para sostenerte en los días difíciles y afirmarte en los buenos. Es el amigo que te propone aceptación, responsabilidad y amor propio como ruta para sanar, poner límites y avanzar. Con tono cercano y directo, te habla del duelo, las rupturas, la culpa, la dependencia, la gratitud, el propósito y la acción, e insiste en que la felicidad es calma consciente y que el presente lo construyes con tus decisiones. A este libro puedes darle el orden de lectura que necesites, según el momento de vida que atravieses.

«Ojalá este relato anime a cada lector a mirar su propia vida, a reconocer sus señales y a descubrir que incluso en los momentos más oscuros siempre existe una luz». Estas páginas nos sumergen en la historia real de un hombre que lo tenía todo en la vida: el doctor Alfonso del Corral...

El catorce de agosto de 2023 será una fecha que quedará grabada, para siempre, en la vida de Francesc Torralba. Es el último día de la vida de su hijo Oriol, quien murió haciendo una excursión por la montaña. El proceso del duelo es un camino tortuoso y con muchos vaivenes que nos pone ante lo único insalvable: la muerte. No hay palabras es la obra de la vida del autor, por tema personal, pero también porque es un replanteamiento desde una perspectiva totalmente novedosa de un tema que él ya había tratado, cómo era la pérdida de un ser querido.

¿Te imaginas vivir sin que el sufrimiento controle tu vida? Perder a un ser querido, una enfermedad, una ruptura o aceptar la vejez son experiencias inevitables que todos enfrentaremos. Pero ¿y si pudieras transformar el dolor en aprendizaje y reducir el malestar que te genera? El reconocido...

¿Cómo es posible sobrevivir a la muerte? Una reflexión sobre la muerte que nos ayudará a entender su sentido. Un libro profundo y reconfortante, con numerosas reflexiones para la propia vida. Porque no hay escapatoria: por ahora, la muerte sigue siendo el final de la vida para cada ser humano. Lo único que varía es el momento y la manera en que ocurre. Wilhelm Schmid aborda con seriedad esta cuestión, que ha inquietado a la humanidad desde tiempos inmemoriales: ¿A dónde va aquel que se marcha?

Años de amor, complicidad y pequeñas rutinas cotidianas se transforman en un silencio abrumador que nadie te ha enseñado realmente a afrontar. Te repiten que “era solo un perro” o que “el tiempo lo cura todo”, pero quien nunca ha amado de verdad así, no puede comprender cuánto duele.

Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoísis, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes. Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos.

Cómo transitar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. Los animales de compañía son una prueba de amor incondicional en nuestra vida. Nos vuelven más pacientes, nos obligan amorosamente a fomentar hábitos saludables y nos enseñan lo valioso que es vivir el presente. Por eso cuando mueren, nos invaden la tristeza y el desconcierto, pues nuestro mundo ha cambiado y el vacío de la casa se nos viene encima. El sufrimiento por la pérdida de una mascota suele ser minimizado o incomprendido por los demás.

Hablar de la muerte es hablar de la vida. En nuestra sociedad, la muerte sigue siendo un tema tabú. Ya sea por miedo, desconocimiento o dolor, solemos evitarla, a pesar de que forma parte del ciclo vital de todos. Este libro te invita a mirarla de frente, sin miedo y con comprensión. A través de una mirada compasiva y profundamente humana, la autora nos guía por las diferentes etapas del proceso de morir: desde los cambios físicos y emocionales hasta los aspectos espirituales más sutiles que muchas veces pasamos por alto.

El doctor Moody, autor del éxito internacional Vida después de la vida, y un experto mundial en el estudio de las ECM (experiencias cercanas a la muerte), nos muestra junto a su colega Dianne Arcangel, el modo en que el proceso de aflicción por la pérdida de seres queridos puede convertir nuestro temor y dolor en una experiencia espiritual.

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre. Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido.

La muerte de una persona querida siempre deja un vacío difícil de colmar. Si además esa muerte es por suicidio, se sobreponen a la tristeza y el dolor una serie de sentimientos que pueden ahogar a los que se quedan: culpa, angustia, rabia… Este audiolibro parte de la experiencia íntima del autor, el deceso de su hermano Eduardo. En sus páginas, llenas de una escritura personalísima, se describe con delicadeza, en nombre propio, el tránsito hasta la recuperación emocional de quien perdió por suicidio a su hermano mayor.