Desarrollo personal

En este audiolibro recoge algunas de las intemporales palabras de sabiduría de Wayne Dyer, y te ofrece herramientas espirituales para trascender tus actuales circunstancias a fin de alcanzar una verdadera realización. Él te enseñará a estar auténticamente despierto, consciente de tu poder interno para cambiar tus procesos de pensamiento, soltar apegos y domesticar tu ego. Wayne te ayuda a entender que buena parte de la vida es una ilusión para que puedas ver el gran cuadro y se active en ti una profunda transformación que te ofrezca paz y armonía.

Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.

La escritora, editora y directora de una institución Iolanda Batallé despliega en este audiolibro, narrado por ella misma, un relato íntimo y vivencial que va más allá de un manual sobre liderazgo. Es un alegato personal y liberador, emotivo, directo y lúcido que, con coraje, nos invita a vivir, a hacer y a dirigir lejos del autoritarismo impuesto, con la premisa del autoconocimiento como base de una gestión empática, eficaz y feliz.

Este audiolibro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. Aquí comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable, nuestro auténtico "Ser". A veces, ser es difícil, casi imposible.

La sociedad actual, debido a su ritmo frenético, hace que los niveles de energía vayan bajando sin que se pueda hacer demasiado por remediarlo. Sin embargo, para ello existe la "vitamina X", que, lejos de ser un compuesto químico, es un modelo que presenta cuatro fuerzas de las que obtener energía: el cuerpo, las emociones, la mente y, finalmente, el propósito.

A través de este libro, Comprensión del Duelo en el Siglo XXI: nuevas perspectivas, la licenciada Rosa Mariana Brea nos ofrece una importantísima contribución al explicarnos lo que es el duelo y cómo, inevitablemente, este nos acompaña a lo largo de toda nuestra vida. 

¿Te ha pasado que...? Una nueva mirada a esas situaciones que "atormentan" tu vida, es un libro que te ayudará a enfocar desde un ángulo más positivo, aquellas situaciones dolorosas de tu presente, pasado o futuro y aprenderás a superarlas positivamente. Te ayudará a superar la tristeza, el miedo, el dolor, la ansiedad, la angustia; te ayudará a entenderte, a perdonarte, a comprender y perdonar a los demás, pese al dolor que su presencia o ausencia te pudieron generar.

Los individuos u organizaciones que intentan mejorar su rendimiento centrándose únicamente en un cambio de conducta fracasan mucho más frecuentemente que aquellos que apoyan el cambio tanto en la conducta como en la mentalidad. Es necesario, por tanto, llevar a cabo una migración desde una mentalidad “dentro de la caja” hacia una mentalidad “fuera de la caja”. Con una mentalidad fuera de la caja soy consciente de las necesidades, los objetivos y los retos de los otros y me intereso por ellos; los veo como personas.

 Cada día, el planeta es más "off-on" y la abrumadora avalancha de cambios, oportunidades, amenazas y desafíos nos pone frente al espejo como especie, obligándonos a mantenernos humanos tanto en el mundo "online" como en el "offline". Internet ha transformado el mundo tal como lo conocíamos; este nuevo mundo ha ampliado las fronteras del mundo físico hasta límites insospechados, abriendo la puerta a oportunidades y avances ni siquiera imaginados antes de la irrupción de Internet.

¿Por qué hay personas que van por la vida como bombillas con patas y otras que siempre están enredadas en un bucle de negatividad? La psicología positiva tiene la explicación y Victor Küppers nos la acerca de la manera más amena y divertida. En este nuevo libro, el autor recoge las 10 ideas para vivir con alegría de una de las conferencias más inspiradoras de los últimos años.

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psíquico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles son las tuyas? Abraham Maslow se ocupó hace años de clasificar las necesidades más comunes de los seres humanos en su célebre "pirámide", que luego completaría Viktor Frankl, otro de los psicólogos de referencia para el autor del libro, con su estudio sobre la búsqueda de sentido.

Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales... ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas. Llevas tiempo notando que algo no va muy bien, vas de un lado a otro en busca de que alguien te dé la respuesta a esta pregunta: ¿qué le pasa a mi cuerpo? En tu organismo suceden millones de reacciones, sinergias, disturbios, bloqueos y un largo etcétera.

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.

Quizás no entiendas el porqué de esa sensación, no encuentres una razón para ello o incluso te parezca que lo tienes todo para ser feliz: un buen trabajo, amigos, una familia que te quiere. Y sin embargo... algo falla. Durante sus más de veinticinco años de profesión, Irene López Assor ha adquirido un profundo conocimiento de la psicología humana y ha tratado a cientos de pacientes, observando en ellos ciertos patrones que se repetían. Todo ello le ha permitido identificar los diez obstáculos principales que se interponen entre nosotros y nuestra felicidad.

Cualquier organización ambiciona evolucionar y crecer de forma orgánica, pero son pocas las que disponen de un plan y unos procesos adecuados para conseguirlo de forma sostenible. El emprendimiento corporativo o intraemprendimiento combina el ecosistema para fomentar y cultivar el espíritu emprendedor con estrategias, herramientas y procesos que permiten identificar, definir, desarrollar, capturar y capitalizar oportunidades de negocio de manera ordenada. Es una disciplina que se aprende, se practica, se mide y se gestiona.