Desarrollo personal

El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vida Si el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos autodestructivos te mantienen anclado a la idea de que tu felicidad depende de otros y no de ti.

Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: el único modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras - principalmente sobre nosotros mismos. Este penetrante audio libro nos enseña a recuperar nuestra fe en la verdad y a regresar a nuestro propio sentido común.

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional. Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este audiolibro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores....

Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para reprogramar tus pensamientos, superar bloqueos y accionar una vida más auténtica, libre y consciente.

Sara Espejo, reconocida por su sensibilidad y cercanía, comparte reflexiones y herramientas para sanar heridas, fortalecer tu autoconfianza y aprender a soltar lo que ya no te pertenece. Este audiolibro es un refugio para quienes buscan respuestas, desean cerrar ciclos con gratitud y están listos para dejar de perseguir el amor y comenzar a vivirlo desde adentro.

Cómo gestionar tu tiempo para conseguir todos tus propósitos. ¿Qué significaría para ti?: Tener más tiempo libre, aumentar tus ingresos siendo el más productivo, ser felicitado (y ascendido) por realizar ese proyecto con el que nadie se atreve, montar un próspero negocio o ser el mejor pagado gracias a tu productividad, y conseguir hacer más que nadie en menos tiempo.

En este audiolibro la autora nos enseña a superar nuestras barreras emocionales en diez puntos clave: Aprende a escuchar y confiar en tu voz interior. Ama a tu niño interno. Expresa tus sentimientos. Entiende la responsabilidad de ser padres. Elimina el temor de llegar a viejo. Date permiso para recibir prosperidad. Expresa tu creatividad. Crea un mundo ecológicamente sano, un mundo seguro dónde amarse uno al otro sea posible. Acepta la transformación y la transición. Medita para tu cura personal y del planeta.

A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Para esta ardua tarea, este libro se basa principalmente en dos recursos: filosofía clásica y psicología moderna. Manual para la serenidad recoge con rigor los aciertos de la filosofía antigua y la psicología actual para combinar lo mejor de ambas disciplinas con el objetivo de afrontar la terapia de las pasiones con ejercicios concretos, simples y prácticos.

Esta obra de vanguardia de Esther y Jerry Hicks, quienes presentan las enseñanzas de Abraham, una conciencia no física, explica que los dos temas que se ven más afectados crónicamente por la poderosa Ley de Atracción son el bienestar financiero y físico.

SI te deprime que pasen los años sin conseguir nada, aquí tienes la solucIón en 7 días. Estás a tiempo de conseguir todo lo que deseas.

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.

"Inteligencia social" revela que estamos "programados para conectar" con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. El trato diario con nuestros progenitores, parejas, jefes, amigos, e incluso extraños, conforma nuestro cerebro y afecta a todas las células de nuestro cuerpo hasta el nivel de los genes.

Este audiolibro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, y para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos, o su experiencia.

La vida es amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento...y enseñanzas. Este libro trata de esas enseñanzas, las que María Jesús Álava Reyes, referencia ineludible de la psicología en nuestro país, ha reunido a lo largo de toda su trayectoria profesional y personal, y que ahora comparte en estas páginas.La autora de obras de tanto éxito como La inutilidad del sufrimiento (500.000 ejemplares vendidos) reflexiona sobre lo fácil que resulta manipular las emociones de la gente. Y es que hoy la mentira ya no tiene consecuencias negativas.

"Este es un libro indispensable para cualquier persona involucrada en la crianza de un niño o niña con alta sensibilidad, especialmente ahora que sabemos, gracias a varias investigaciones, que estos niños, si bien son más vulnerables a los efectos de un entorno negativo, también responden mucho más positivamente que el resto si crecen en el seno de una familia positiva, afectuosa y respetuosa.

Sara Espejo, reconocida por su sensibilidad y cercanía, comparte reflexiones y herramientas para sanar heridas, fortalecer tu autoconfianza y aprender a soltar lo que ya no te pertenece. Este audiolibro es un refugio para quienes buscan respuestas, desean cerrar ciclos con gratitud y están listos para dejar de perseguir el amor y comenzar a vivirlo desde adentro.

Palabras. Las usamos todo el tiempo, todos los días, casi sin pensarlo demasiado. Damos por hecho que están ahí, disponibles cuando las necesitamos. Pero si alguna vez has deseado comunicarte de forma más efectiva, las palabras son el punto de partida. Depende de ti elegir las mejores palabras para lograr tus objetivos, porque la forma en que eliges comunicarte influye—bueno, en todo. El poder de la comunicación da forma a tus metas profesionales, tus relaciones y tu vida, así que las palabras que decides usar tienen un gran peso.

Tenemos conversaciones todos los días, pero ¿cuántas de ellas pueden considerarse efectivas? La conversación adecuada puede ayudarte a establecer relaciones sólidas, resolver probl….

El manual definitivo de autoayuda para identificar los pensamientos autodestructivos que frenan tu felicidad y tomar el control absoluto de tu vida Si el miedo te paraliza, si te preocupa demasiado la opinión ajena o si eres incapaz de tomar decisiones sin consultarlas con alguien más, estás viviendo a través de las zonas erróneas de tu personalidad. Estos comportamientos autodestructivos te mantienen anclado a la idea de que tu felicidad depende de otros y no de ti.

En este libro, te cuento mi historia con el cigarrillo para ayudarte a entender mejor tu relación con él. A menudo nos dicen lo nocivo que es el cigarrillo, pero nunca nos explican por qué es tan difícil dejar de fumar. La adicción al tabaco es muy compleja, ya que sin darnos cuenta nos convertimos en nuestro propio adversario; hacemos de lo que nos mata nuestro mayor consuelo, de nuestra peor enemiga nuestra mejor amiga, de nuestra dependencia nuestra mayor recompensa, y de nuestra prisión nuestra libertad. Y es esto lo que hace que dejar el tabaco sea tan difícil.

La mayoría de nosotros anhelamos ser más creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erróneo y lo único que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. El camino del artista es un método que nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo.

Si sientes que las críticas, el rechazo o las opiniones ajenas te afectan más de lo que te gustaría, este audiolibro es para ti. El Arte Eficaz de No Tomarte Nada Personal te mostrará, a través de 7 experiencias reales, cómo liberarte del peso de lo que otros piensan y decir adiós al sufrimiento innecesario.

¿Y SI LA ESCASEZ NO FUERA REAL, SINO UNA IDEA APRENDIDA? LA ABUNDANCIA NO ES SUERTE, NI UN PRIVILEGIO PARA UNOS POCOS. ES UN ESTADO INTERNO QUE SE PUEDE APRENDER A DESARROLLAR Y VIVIR. En La revolución de la abundancia Ismael Cala nos propone un cambio profundo de mentalidad: pasar de vivir...

Manipulando gigantesRené Durand menciona que chocar de frente contra un rival más poderoso es un suicidio corporativo. Este libro es tu manual definitivo de diplomacia táctica y supervivencia en entornos altamente hostiles. Aprenderás estrategias de infiltración para desarmar a individuos iracundos, gestionar egos desbordados y operar con maestría desde la desventaja. Durand te enseña cómo aplicar la sumisión calculada y el halago estratégico para transformar a tus peores enemigos en aliados incondicionales.

Este libro está dirigido a profesionales y autónomos que temen cobrar lo que realmente valen. Durand destruye el mito de la meritocracia, enseñándote a desvincular tu autoestima de tu tarifa y a basar tu valor en el impacto financiero objetivo que generas en el mercado. Mediante tácticas implacables y un desapego emocional absoluto, aprenderás a erradicar el miedo al rechazo, exigir aumentos justificando tu rentabilidad, establecer tarifas premium inflexibles y solicitar beneficios corporativos que parecen imposibles.

Tengo setenta y un años y nada me frena. Hoy, llevo cuatro cabañas a mis espaldas, hechas con mis propias manos, además de haber logrado reunir a más de cien mil seguidores en mi cuenta de Instagram. Instinto, rebeldía y libertad. Son los mantras que me mueven. Llevo toda la vida siguiendo mis propias normas.