Los Salud y bienestar audiolibros más vendidos

Tu cuerpo es un instrumento de sanación natural. Cuando le das la oportunidad, tiende de forma innata a recuperar el equilibrio y la armonía. Este programa de meditación guiada para la autosanación ha sido diseñado para ayudarte a despertar ese poder interior, reconectándote con el flujo universal de la energía vital.

Quieres dejar de fumar? Booka Audiobooks y la psicóloga María López Mulet te ayudarán a conseguirlo con la Técnica de Hipnosis Clínica. Esta técnica cuenta con dos fases/capítulos. La primera es de preparación y concienciación. En la segunda, se realiza la hipnosis en sí, que...

Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Otra vez. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye.

La Llama Violeta que se invoca con esta meditación es una especie de software purificador de la salud física, mental-emocional y espiritual....

Walter Riso, doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética, es una auténtica referencia tanto en el ámbito científico como en el divulgativo de la psicología. Lo acreditan sus más de veinticinco libros entre textos técnicos y de divulgación, traducidos a...

Meditación del Corazón – Sanar con Amor Incondicional. Abre tu corazón y deja que el amor incondicional sane tus heridas, libere el pasado y llene tu vida de luz, paz y armonía.

El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave. Aunque algunos que nunca han experimentado el TOC pueden pensar que es molesto o simplemente paranoia, en realidad...

¿Quieres deshacerte de la grasa abdominal de manera efectiva y saludable? En este libro descubrirás los secretos para lograr un vientre más firme y definido sin recurrir a dietas extremas ni soluciones milagrosas. A través de una combinación de estrategias científicamente comprobadas...

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas....

-En español Neutro- Este corto artículo fue escrito por löwenfeld en 1905. Puede ser un abre bocas ligero para comprender la teoría y los planteamientos básicos de la terapia psicoanalítica. Please note: This audiobook is in Spanish...

Descubre una experiencia única de descanso profundo y conexión interior con esta meditación nocturna, creada especialmente para ti. Si sufres de insomnio, ansiedad o pensamientos que no te dejan dormir, esta meditación es tu refugio para soltar el día y abrazar la calma. Una caricia para tu alma:...

Esta meditación, a través del sistema de una meditación Zen, te permitirá ir dejando de forma regular el habito de fumar....

Este audiolibro contiene una meditación para escuchar cuando despiertes y otra para cuando te vas a dormir....

Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad , el miedo y el estrés, y así evitar pensar en exceso y negativamente.

¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad? En este podcast Julio Basulto nos muestra qué relación existe entre el estilo...

De todas las ciencias, una interesaba especialmente al erudito profesor Von Baumgarten. Era la que se conecta con la psicología y las relaciones...

¿Cree que necesita ir al gimnasio y trabajar hasta que le duela para perder peso y mejorar su estado físico y sus niveles de fuerza? Piense otra vez. ¡Podría hacer todo eso y más y todo lo que necesita es su propio peso corporal para hacerlo! Su cuerpo es una máquina increíble, más...

This is a proven stop-smoking tool that will have you on your way to quitting today....

Esta meditación le dará el enfoque necesario para lograr todo lo que quiere, tener todo lo que necesite y ser todo lo que aspira en su pensamiento y su corazón. Porque todo empieza en la mente. Y con la creencia firme de que usted puede volverlo realidad....

Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el papel de las hormonas en nuestra salud, sin olvidar la...