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Hábitos para dominar la ansiedad. 10 pasos hacia un tu más tranquilo y seguro
- De: Dr. Tim Sharp
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Grabación original
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Se estima que 284 millones de personas han experimentado un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. Aunque la ansiedad es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable.
Muestra -
1. Hábitos para dominar la ansiedad. 10 pasos hacia un tu más tranquilo y seguro
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-26
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Hábitos para dormir bien. Rompe el ciclo de preocupación y disfuta de más y mejor sueño.
- De: Dr. Tim Sharp
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Grabación original
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
La persona promedio pasa 26 años de su vida durmiendo, aunque muchos de nosotros seguimos cansados la mayoría del tiempo. La realidad es que el sueño no es una prioridad para muchas personas y, aunque consigamos dormir, puede que no sea el tipo de sueño que necesitamos.
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excelente
- De Anónimo en 03-05-26
Muestra -
2. Hábitos para dormir bien. Rompe el ciclo de preocupación y disfuta de más y mejor sueño.
- Narrado por: Pere Molina
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-26
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Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:224
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Narración:224
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Historia:224
La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo.
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Enfoque realista con consejos útiles
- De José Ignacio Sosa Calvo en 13-09-25
Muestra -
3. Entrena tu mente
- Explora los beneficios de la meditación para ser productivo
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
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Como ser mãe?
- De: Ana Bonomi, Vera Iaconelli, Andréa Del Fuego, y otros
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A dúvida é nosso ponto de partida. Porque não existe manual de maternidade. A cada episódio, uma mulher vive um momento decisivo—querer ou não ser mãe, gestar, parir, cuidar, trabalhar, seguir desejando.
Muestra -
4. Como ser mãe?
- Narrado por: Vera Iaconelli
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-05-26
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30 días para una nueva relación con el alcohol
- De: Holly Whitaker, Angel Sebastian Cruz Uribe - translator
- Narrado por: Lorena Portillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Grabación original
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti.
Muestra -
5. 30 días para una nueva relación con el alcohol
- Narrado por: Lorena Portillo
- Español (Latino neutro)
- Serie: Guías de 30 días para mejorar tu vida
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-05-25
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30 Days to Thrive with ADHD
- De: Alok Kanojia MD MPH, 30-Day Guides to Improve Your Life
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In 30 Days to Thrive with ADHD, Dr. K brings us the tools. As a Harvard-trained psychiatrist who also spent time training to be a monk, he draws on both modern neuroscience and ancient wisdom to help you understand and harness your ADHD brain.
Muestra -
6. 30 Days to Thrive with ADHD
- Narrado por: Alok Kanojia MD MPH
- Inglés
- Duración: 4 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
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30 días para establecer mejores límites
- De: Nedra Glover Tawwab, Ángel Cruz - translator
- Narrado por: Aressi Suástegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En 30 días para establecer mejores límites , Nedra Glover Tawwab, terapeuta y best-seller del New York Times desglosa de manera clara en qué consisten y cómo deben establecerse los límites sanos. Con solo 5 a 10 minutos al día, nos comparte una idea clave con su correspondiente herramienta prática.
Muestra -
7. 30 días para establecer mejores límites
- Narrado por: Aressi Suástegui
- Español (Latino neutro)
- Serie: Guías de 30 días para mejorar tu vida
- Duración: 3 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-25
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Nem te conto
- Luana Piovani e a fofoca
- De: André Brandt, Carol Pires, Mari Faria
- Narrado por: Luana Piovani
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Nem Te Conto é uma áudio série original da Audible em 6 episódios que traz um olhar íntimo e aprofundado sobre a fofoca do ponto de vista da atriz, apresentadora e vítima de fofocas desde o início da carreira: Luana Piovani.
Muestra -
8. Nem te conto
- Luana Piovani e a fofoca
- Narrado por: Luana Piovani
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-04-26
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- De: Chris Bailey
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Grabación original
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation....
Muestra -
9. How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- Narrado por: Chris Bailey
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-21
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
-
Historia:0
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need.
Muestra -
10. Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-24
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-
Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- De: Gretchen Rubin
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Get it Done, bestselling author and human behavior expert Gretchen Rubin brings her signature approach to help you finally complete your dream project.
Muestra -
11. Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Sleep Yourself Smart
- De: Viertausendhertz GmbH
- Narrado por: David Ajala
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Welcome to our voyage of discovery. In this series we’ll be travelling to many hard to reach places. Some hidden from view entirely: deep waters, high skies, the vastness of space.
Muestra -
12. Sleep Yourself Smart
- Narrado por: David Ajala
- Inglés
- Duración: 5 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
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Even You Can Meditate
- Find the Time, the Motivation, and the Right Practice for You
- De: Dan Harris, Sebene Selassie
- Narrado por: Dan Harris, Sebene Selassie
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:0
-
Narración:0
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Historia:0
Convinced that you, and only you, are too distracted to meditate? That you don’t have the time? Or are you simply overwhelmed by all the different flavors of practice? This audiobook is your rescue plan.
Muestra -
13. Even You Can Meditate
- Find the Time, the Motivation, and the Right Practice for You
- Narrado por: Dan Harris, Sebene Selassie
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
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Ein gutes Leben - wie geht das?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 1
- De: Studio Feynstein
- Narrado por: Muriel Mertens, Jochen Metzger, Barbara Lich
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Was macht ein gutes Leben aus? Kann ich mir mein Glück kaufen? Und wenn ja, wie viel ist überhaupt gut für mich? Es gibt viele Faktoren, die zu einem guten Leben gehören.
Muestra -
14. Ein gutes Leben - wie geht das?
- Erzähl mir alles - Psychologie, Band 1
- Narrado por: Muriel Mertens, Jochen Metzger, Barbara Lich
- Alemán (Alto, Estándar)
- Serie: Erzähl mir alles - Psychologie, libro 1
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-02-26
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Magie der Emotionen
- Vom bekannten Illusionisten Derren Brown
- De: Derren Brown
- Narrado por: Asad Schwarz
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Unsere Emotionen spielen eine mächtige Rolle in allem, was wir denken, sagen und tun. In dieser Boot Camp-Serie erkundet Derren Brown gemeinsam mit führenden Verhaltenswissenschaftlern und verschiedenen Experten...
Muestra -
15. Magie der Emotionen
- Vom bekannten Illusionisten Derren Brown
- Narrado por: Asad Schwarz
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-11-25
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