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Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- De: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traducteur
- Narrado por: Camille Lamache
- Francés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions...
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61. Faites votre glucose révolution
- La Formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie
- Narrado por: Camille Lamache
- Francés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-09-22
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Crones Don't Whine
- Concentrated Wisdom for Juicy Women
- De: Jean Shinoda Bolen
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Inglés
- Duración: 1 h y 51 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dr. Bolen is celebrated by some of the most acclaimed women of the twentieth century like Isabel Allende, Gloria Steinem, and Alice Walker. In her book, Crones Don't Whine, she offers mature women thirteen qualities to cultivate personal growth during their crone years....
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62. Crones Don't Whine
- Concentrated Wisdom for Juicy Women
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Inglés
- Duración: 1 h y 51 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-23
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The Adult ADHD Tool Kit
- Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
- De: Anthony L. Rostain, J. Russell Ramsay
- Narrado por: Brian Arens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions.
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63. The Adult ADHD Tool Kit
- Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
- Narrado por: Brian Arens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-06-25
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El cuerpo lleva la cuenta
- Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma
- De: Dr. Bessel Van Der Kolk
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Este libro transforma la manera en que abordamos el trauma y nos ofrece nuevos caminos para sanar las heridas y liberarnos de la tiranía del pasado.
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64. El cuerpo lleva la cuenta
- Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma
- Narrado por: Mauricio Pérez Castillo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-08-25
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La dieta del metabolismo saludable
- Optimiza tu salud, gana energía y pierde peso
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.
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realmente impresionante !
- De IF en 31-08-25
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65. La dieta del metabolismo saludable
- Optimiza tu salud, gana energía y pierde peso
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
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¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- De: Julie Smith, Montserrat Asensio Fernández - traductor
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:28
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Narración:28
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Historia:28
Una caja de herramientas emocional para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida. ¿Qué hacer cuando un mal día amenaza con desbordarlo todo? ¿Cómo gestionar la ansiedad, las críticas o el desánimo sin perder el rumbo?
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Muchas herramientas para entender.
- De Mónica Martín Mariño en 13-12-25
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66. ¿Por qué nadie me lo dijo antes?
- Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
- Narrado por: Paloma Gil
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-25
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El cerebro del adolescente
- Descubre cómo funciona para entenderlos y acompañarlos
- De: David Bueno
- Narrado por: Carles Sianes, David Bueno
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
En este magnífico audiolibro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos....
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Buena explicación
- De Anónimo en 09-08-24
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67. El cerebro del adolescente
- Descubre cómo funciona para entenderlos y acompañarlos
- Narrado por: Carles Sianes, David Bueno
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-02-22
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Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores....
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68. Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-09-19
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:1.060
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Narración:907
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Historia:903
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en...
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Gran recordatorio para resetear tu mente
- De josefina f en 25-01-23
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69. Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-21
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Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- De: Margarita Pasos
- Narrado por: Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Español
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han...
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Si tú pudiste , yo también puedo
- De DESSIREE JIMENEZ en 18-12-25
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70. Yo Pude, ¡Tú Puedes!
- Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)
- Narrado por: Margarita Pasos, Felipe Hernandez
- Español
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-24
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Somos la leche
- Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia
- De: Alba Padró
- Narrado por: Alba Padró, Alma Obregón
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:11
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Historia:11
Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora de lactancia, te ofrece en Somos la leche las claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé....
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Un libro muy necesario
- De Gonzalo en 24-01-25
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71. Somos la leche
- Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia
- Narrado por: Alba Padró, Alma Obregón
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-19
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Saludable mente
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
- De: Marcos Vázquez
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día....
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72. Saludable mente
- Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
- Narrado por: Marcos Vázquez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-05-21
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Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente?....
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Cómo poner palabras a lo que se siente
- De Elisa en 26-05-24
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73. Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-24
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Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
- Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
- De: Rafael Guzmán García
- Narrado por: Rafael Guzmán García, Florentino Fernández, Santiago Segura
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:115
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Narración:112
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Historia:112
"No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más". El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres...
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La cercanía de la explicación y lo útil de todo lo que cuenta el autor, muy bien argumentado
- De Noelia Amat Reina en 03-10-25
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74. Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti
- Los hábitos determinan nuestra salud hoy y mañana
- Narrado por: Rafael Guzmán García, Florentino Fernández, Santiago Segura
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-24
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Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- De: David A. Sinclair
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El libro escrito por un aclamado científico de la facultad de Medicina de Harvard y una de las personas más influyentes de según Time, que cambiará paradigmas sobre el envejecimiento....
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75. Alarga tu esperanza de vida
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 13 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-21
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Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes...
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76. Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-25
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Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- De: Elias Galeano
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:45
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Historia:45
Sientes que ya no puedes más con tu vida, en este punto los ataques de pánico y la ansiedad generalizada han cambiado tu vida. En este libro te muestro desde las técnicas que más me ayudaron para controlar los síntomas hasta definitivamente eliminarla de mi vida....
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Excelente
- De Anónimo en 03-02-25
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77. Cómo Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico: Descubre como Manejar y Gestionar preocupaciones, miedos, angustias, estrés laboral en tu Vida
- Libro nº 1
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 30-11-20
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Es manipulación y no lo sabes
- Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
- De: Claudia Nicolasa
- Narrado por: Olivia Vives
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
La psicóloga Claudia Nicolasa nos brinda en este libro un enfoque revelador sobre cómo las trampas de manipulación se desarrollan y cómo podemos desactivarlas, así como un análisis exhaustivo de los manipuladores oscuros, grises y blancos.
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Un tema no sólo interesante sino también importante en cualquier área
- De Diana Cabrera en 16-12-25
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78. Es manipulación y no lo sabes
- Desactiva las trampas emocionales en todos los ámbitos de tu vida
- Narrado por: Olivia Vives
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-25
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El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos descubrimientos
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reúne los hallazgos más recientes de la investigación cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el rendimiento óptimo....
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79. El cerebro y la inteligencia emocional: Nuevos descubrimientos
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-22
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- De: Jefferson Fisher
- Narrado por: Jefferson Fisher
- Inglés
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER From communication expert Jefferson Fisher, the definitive book on making your next conversation the one that changes everything No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will...
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80. The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Narrado por: Jefferson Fisher
- Inglés
- Duración: 6 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-03-25
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