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41 - 60 de 99 resultados-
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Grabación original
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General:2
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Narración:2
-
Historia:2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
Muestra -
41. Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-20
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The Psychedelic Handbook
- A Practical Guide to Psilocybin, LSD, Ketamine, MDMA, and Ayahuasca
- De: Rick Strassman MD
- Narrado por: Lee Goettl
- Inglés
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Entering the world of psychedelic drugs can be challenging, and many aren't sure where to start. As research continues to expand and legalization looms on the horizon for psychedelics like psilocybin, you may need a guide to navigate what psychedelics are, how they work, and their potential...
Muestra -
42. The Psychedelic Handbook
- A Practical Guide to Psilocybin, LSD, Ketamine, MDMA, and Ayahuasca
- Narrado por: Lee Goettl
- Inglés
- Duración: 5 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-23
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Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- De: David Emerson, Jennifer West - foreword PhD
- Narrado por: Daniel Henning
- Inglés
- Duración: 5 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
When treating a client who has suffered from interpersonal trauma - whether chronic childhood abuse or domestic violence, for example - talk therapy isn't always the most effective course. For these individuals, the trauma and its effects are so entrenched, so complex, that reducing their...
Muestra -
43. Trauma-Sensitive Yoga in Therapy
- Bringing the Body into Treatment
- Narrado por: Daniel Henning
- Inglés
- Duración: 5 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-20
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Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- De: Lucy Holden
- Narrado por: Elizabeth Beuhring
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
This audiobook contains nine more relaxing bedtime tales to help you drift off into a deep, relaxing, natural sleep....
Muestra -
44. Bedtime Stories for Adults: 9 More Grownup Sleep Stories and Guided Meditations for Stress Relief, Letting Go, Anxiety, Panic Attacks
- Deep Hypnosis and Positive Self-Healing for Mind, Body & Soul
- Narrado por: Elizabeth Beuhring
- Inglés
- Duración: 3 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-19
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Healing with DMSO
- The Complete Guide to Safe and Natural Treatments for Managing Pain, Inflammation, and Other Chronic Ailments with Dimethyl Sulfoxide
- De: Amandha Dawn Vollmer
- Narrado por: Kim Handysides
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Discover the benefits that DMSO can bring to your first-aid kit, from safely soothing headaches to easing arthritis pain, in this easy-to-use, fact-filled handbook.
Muestra -
45. Healing with DMSO
- The Complete Guide to Safe and Natural Treatments for Managing Pain, Inflammation, and Other Chronic Ailments with Dimethyl Sulfoxide
- Narrado por: Kim Handysides
- Inglés
- Duración: 3 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-06-24
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The Art of Being
- De: Erich Fromm
- Narrado por: Raymond Todd
- Inglés
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:1
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Narración:0
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Historia:0
Fromm observes that the modern person is less a self-reflective being than a composite of data....
Muestra -
46. The Art of Being
- Narrado por: Raymond Todd
- Inglés
- Duración: 4 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-05-06
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The Touch of Healing
- Energizing the Body, Mind, and Spirit with Jin Shin Jyutsu
- De: Alice Burmeister, Tom Monte - contributor
- Narrado por: Margaret Wakeley
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Touch of Healing offers listeners the means to greater health, vitality, and self-understanding through the practice of an ancient oriental healing art and practical holistic philosophy called Jin Shin Jystsu.
Muestra -
47. The Touch of Healing
- Energizing the Body, Mind, and Spirit with Jin Shin Jyutsu
- Narrado por: Margaret Wakeley
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-01-26
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Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- De: Chögyam Trungpa, Samuel Bercholz - foreword
- Narrado por: Samuel Bercholz
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Versión íntegra
-
General:1
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Narración:1
-
Historia:1
This classic teaching by a Tibetan master continues to inspire both beginners and long-time practitioners of Buddhist meditation....
Muestra -
48. Meditation in Action
- 40th Anniversary Edition
- Narrado por: Samuel Bercholz
- Inglés
- Duración: 3 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-14
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The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- De: Julie de Azevedo Hanks PhD LCSW
- Narrado por: Rebecca Roberts
- Inglés
- Duración: 5 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Many women struggle with assertiveness, but if you're prone to anxiety and avoidance, it is especially difficult....
Muestra -
49. The Assertiveness Guide for Women
- How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
- Narrado por: Rebecca Roberts
- Inglés
- Duración: 5 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-09-16
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What Do You Really Want for Your Children?
- De: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrado por: Dr. Wayne W. Dyer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
Questioning thousands of parents and educators, Dr. Wayne Dyer learned firsthand what people really want for their children....
Muestra -
50. What Do You Really Want for Your Children?
- Narrado por: Dr. Wayne W. Dyer
- Inglés
- Duración: 4 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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Living Beautifully with Uncertainty and Change
- De: Pema Chödrön
- Narrado por: Lisa Coleman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Versión íntegra
-
General:5
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Narración:4
-
Historia:4
Why, shouldn’t we cling to the certainty of the comfortable - to our deep-seated habits and familiar ways? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more powerful experience of being fully alive....
Muestra -
51. Living Beautifully with Uncertainty and Change
- Narrado por: Lisa Coleman
- Inglés
- Duración: 4 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- De: Dr Tim Sharp
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Grabación original
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General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need.
Muestra -
52. Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- Narrado por: Dr Tim Sharp
- Inglés
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-24
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Releasing Toxic Anger for Women
- Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
- De: Karyne B. Wilner PsyD, Teressa Moore Griffin - foreword
- Narrado por: Kim Niemi
- Inglés
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this much-needed guide, a clinical psychologist and somatic therapist reveals how anger creates stress in the body and mind, and offers powerful body-based, somatic practices and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help you let go of internalized anger.
Muestra -
53. Releasing Toxic Anger for Women
- Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
- Narrado por: Kim Niemi
- Inglés
- Duración: 5 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-24
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Emotional Intelligence
- Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career
- De: Gill Hasson
- Narrado por: Karen Cass
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
From the author of the best-selling Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment, Emotional Intelligence is fast becoming the skill to master that will unlock your true potential. You''ve probably noticed that it's not the smartest people that are the most successful or the most fulfilled in life...
Muestra -
54. Emotional Intelligence
- Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career
- Narrado por: Karen Cass
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-20
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Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- De: Gretchen Rubin
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Get it Done, bestselling author and human behavior expert Gretchen Rubin brings her signature approach to help you finally complete your dream project.
Muestra -
55. Get It Done
- How to Complete Your Dream Project
- Narrado por: Gretchen Rubin
- Inglés
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Nutrition and Athletic Performance
- De: Douglas N. Graham
- Narrado por: Brett Barry
- Inglés
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Whether you are a seasoned athlete or just getting started with a fitness program, Nutrition and Athletic Performance is your guide to success....
Muestra -
56. Nutrition and Athletic Performance
- Narrado por: Brett Barry
- Inglés
- Duración: 3 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-01-15
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The Post-Traumatic Growth Guidebook
- Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
- De: Arielle Schwartz
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Dr. Arielle Schwartz, best-selling author of The Complex PTSD Workbook, provides a healing guide that presents a step-by-step approach to trauma recovery.
Muestra -
57. The Post-Traumatic Growth Guidebook
- Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
- Narrado por: Kathleen Godwin
- Inglés
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-07-24
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Parenting ADHD Now!
- Easy Intervention Strategies to Empower Kids with ADHD
- De: Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster
- Narrado por: Eliza Foss
- Inglés
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In Parenting ADHD Now!, Diane and Elaine combine their practical know-how and professional expertise to offer immediate, actionable strategies you can use to guide and support your ADHD child compassionately and effectively....
Muestra -
58. Parenting ADHD Now!
- Easy Intervention Strategies to Empower Kids with ADHD
- Narrado por: Eliza Foss
- Inglés
- Duración: 5 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-18
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Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- De: Sheri Van Dijk MSW
- Narrado por: Rebecca Roberts
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
When you have difficulties managing your emotions, it can feel like you're losing control of your whole life....
Muestra -
59. Calming the Emotional Storm
- Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life
- Narrado por: Rebecca Roberts
- Inglés
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-16
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Wise Decisions
- A Science-Based Approach to Making Better Choices
- De: James E. Loehr, Sheila Ohlsson
- Narrado por: Jim Seybert
- Inglés
- Duración: 5 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
A concrete and hands-on method for improving your everyday decisions Every fifteen minutes, each of us can make ten or more small decisions. Some of them are relatively inconsequential, while others can change the course of our lives. What if you could improve all of your decisions, across the...
Muestra -
60. Wise Decisions
- A Science-Based Approach to Making Better Choices
- Narrado por: Jim Seybert
- Inglés
- Duración: 5 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-23
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