Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
شرح نظرية العصب المبهم المتعدّد: دليل مبسّط لفهم جهازك العصبي والصدمات النفسية والأمان العاطفي
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
شرح نظرية العصب المبهم المتعدّد: دليل مبسّط لفهم جهازك العصبي والصدمات النفسية والأمان العاطفي
Compra ahora por 9,99 €
-
Narrado por:
-
Virtual Voice
-
De:
-
إسراء صايغ
Este título utiliza una narración voz virtual
تخلص من عبء الضغوط اليومية وابدأ رحلة التعافي من الصدمات عبر فهم لغة جهازك العصبي. يقدم هذا الدليل المريح والداعم تفسيرا علميا لاستجابات القلق والتوتر، ليرافقك بهدوء نحو استعادة الأمان العاطفي.
بدلًا من لوم ذاتك على مشاعر الانسحاب أو الغضب، ستتعلم كيف تتناغم مع ردود أفعالك البيولوجية التي تسعى لحمايتك. استمع واكتشف كيف يمكن للروتين الهادئ والتواصل البشري الدافئ أن يعيدا برمجة إيقاعك الداخلي، سواء كنت في طريقك للعمل أو تستعد لنوم عميق.
ما الذي ستكتشفه في الداخل:
-
آلية عمل العصب المبهم كجسر حيوي يربط بين الدماغ والجسد وينظم تنفسك ونبضات قلبك.
-
التفسير العلمي المبسط لأنماط المواجهة والفرار والتجمد كآليات نجاة فطرية لا كعيوب شخصية.
-
طرق قراءة إشارات جسدك اللحظية مثل توتر العضلات وتغير نبرة الصوت لتقييم حالتك العصبية.
-
التأثير العميق للعلاقات الآمنة والتواصل البصري الدافئ في تهدئة انفعالاتك المشتتة.
-
ممارسات يومية لطيفة تساعدك على الاسترخاء والثبات قبل النوم وخلال يومك المزدحم.
جسدك لا يعاديك، بل يحاول دائمًا إبقاءك آمنًا في عالم مليء بالتحديات والضغوط. امنح نفسك فرصة التصالح مع ذاتك، واضغط على زر التشغيل لتبدأ رحلتك الصوتية نحو استعادة توازنك وسلامك الداخلي الآن.
©2026 Hardfork Media OU (P)2026 Hardfork Media OU
