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Resumen del editor

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.

A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

©2019 Silvia Congost Provensal (P)2019 Editorial Planeta, S.A.

Lo que los oyentes dicen sobre A solas

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lectura imprescindible

muy buen libro, voy a volver a leerlo seguro. ojalá hubiera caído en mis manos hace un año, pero nunca es tarde.

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Aceptación y realidad

Nunca en mi vida me llegó algo así necesario y verdadero que me pude ayudar y abrir mis ojos en frente de unos hábitos de mi misma que sólo lograron romperme y hacerme sentir mal. Ahora con conciencia y amor y gracias a las palabras de Silvia y este libro, me siento bien y lista para amarme de una forma diferente y más profunda. Gracias!

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Muy bueno

Me ha gustado mucho, es una lectura recomendable para todos. Me gusta que mezcla ejemplos de su vida con lo que explica.

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Magnífico se tendrían que leer, una vez en la vida

La narración perfecta. Mis felicitacione. Silvia. Ayudas a tantas personas. Gracias por todo. Saludos.

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Aprender de tu. Soledad

Un buen título que te lleva a valorar los momentos a solas, de los cuales no siempre somo conscientes del valor que nos aportan. Es como hablar con una buena amig@ que te da ese punto para entenderlo. Gracias Silvia!!

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Maravilloso!!

Me ha encantado como lo narra la autora es de fácil comprensión, motivador y envolvente sin duda lo recomiendo al 100%

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Fantastic

I loved It to hear the narrator Sílvia Congost telling her own experiencies and her client's ones. Listen to her voice helps you to make meditation and relax. I reccomend a lot to read or hear this book to everybody, specially alone people that feels bar. It is very constructive.