Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Ängste loslassen

Ängste loslassen

Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen

 Muestra
Compra por 10,08 € y comienza la oferta Pagar 9,09 € con prueba
Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025 a las 23:59 h.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Audible Originals incluidos.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromisos. Cancela mensualmente.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Ängste loslassen

De: Sigrun Schmidt-Traub
Narrado por: Ulrike Hübschmann
Compra por 10,08 € y comienza la oferta Pagar 9,09 € con prueba

Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Posibilidad de cancelar cada mes. Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 12,99 €

Compra ahora por 12,99 €

3 meses por 0,99 €/mes Oferta válida hasta el 12 de diciembre de 2025. Paga 0,99 € por los primeros 3 meses y 9,99 €/mes después. Se aplican condiciones.Empieza a ahorrar

Acerca de este título

 Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten. Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden.

Sie unterstützt die Betroffenen bei der selbstständigen Überwindung von Ängsten anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.

Inhalt:
  • Ängste loslassen: Was ist Angst?,
  • Ängste loslassen: Welche Angststörungen gibt es?,
  • Ängste loslassen: Panikstörung,
  • Ängste loslassen: Phobie,
  • Ängste loslassen: Agoraphobie,
  • Ängste loslassen: Trennungsangst,
  • Ängste loslassen: Soziale Phobie,
  • Ängste loslassen: Generalisierte Angststörung,
  • Ängste loslassen: Wie entsteht Angst?,
  • Ängste loslassen: Wie können Sie Ihre Angst bewältigen?,
  • Ängste loslassen: Prüfen Sie die Wirklichkeit,
  • Ängste loslassen: Stellen Sie sich Ihrer Angst,
  • Ängste loslassen: Sorgen Sie für Ihre Gesundheit,
  • Ängste loslassen: Achten Sie auf Stress,
  • Ängste loslassen: Was sind die Schwerpunkte bei der Behandlung?,
  • Ängste loslassen: Panikstörung,
  • Ängste loslassen: Phobien,
  • Ängste loslassen: Generalisierte Angststörung,
  • Ängste loslassen: Wir kommen langsam zum Schluss,
  • Ängste loslassen: Noch einige Hinweise zur Vorsorge.
©2014 Sigrun Schmidt-Traub (P)2014 Beltz Ejercicio, dieta y nutrición
No hay reseñas aún