• Ama tu soledad

  • Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo
  • De: Borja Vilaseca
  • Narrado por: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
  • Español (Castellano)
  • Duración: 4 horas y 49 mins
  • 4,5 out of 5 stars (4 calificaciones)

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Ama tu soledad

De: Borja Vilaseca
Narrado por: Jordi Llovet, Borja Vilaseca
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Resumen del editor

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

©2024 Borja Vilaseca (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Lo que los oyentes dicen sobre Ama tu soledad

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No se por que lloras Borja, o tal vez si. Sólo he leido normalidades en este libro. Felicidades.

Felicidades a todos los que amamos nuestra soledad aun que sea después de mucho movimiento doloroso, el ahora es hoy.

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Más de lo mismo

No aporta nada nuevo al tema, y a ratos me parece un desbarre. Me ha costado terminarlo.

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