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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida

De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
Narrado por: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
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Acerca de este título

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.

Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.

Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias — ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.

«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».

©2025 Editorial Planeta, S.A.: Martínez Roca (P)2025 Editorial Planeta, S.A.: Martínez Roca Desarrollo personal Duelo y pérdida

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Es el Segundo Audiolibro que escucho de la autora y me ha encantado,como explica las cosas,lo divertido que es lo ameno y lo mucho que te enseña.
Lo recomiendo sin duda,su voz es preciosa.
Gracias Audible por la gran labor que hacéis!

Me ha encantado!💖💖💖💖

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Agradezco mucho por este libro no tienes fecha de caducidadtodos deberíamos leer alguna vezeste tipo de libros

Una historia actual y necesaria

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Como bien ya te comente en la presentacion, el libro a caído en mis manos justo en un momento de perdida de mi vida. Mientras lo he escuchado parecía un perrete de esos de muelle de los coches asintiendo constantemente. Solo me falta decir, ¿los mochis los quieres de algún sabor en concreto?

sencillamente gracias.

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Un libro muy necesario para entender por fin qué es el duelo y cómo procesarlo de forma adecuada 👏👏👏
Se supera en cada libro!

Me encanta!!!

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