Un magnífico audio instructivo para sobrevivir en esta agitada vida, con acciones que integrarás a tu existencia, paso a paso, para cambiar por siempre tu manera de pensar y actuar; liberándote de la ansiedad, enfermedades, y falta de tiempo. Desacelera tu ritmo, enfócate en el momento presente y tómate unos minutos para escuchar cada capítulo: un día eliminarás tus miedos, otro día aprenderás cómo prepararte un licuado energético o un baño para limpiar las malas vibras.

El escritor Simeon Tegel nos lleva al corazón de un denso bosque en el Chaco Argentino donde mueren asesinados Manuel Roseo, uno de los 10 mayores terratenientes de Argentina, y su cuñada. Su cuerpo mostraba marcas de una sádica tortura, que la policía sospechaba fue a manos de un sicópata “El hombre de las mil caras”. El apasionante relato de El Impenetrable revela paso a paso una trama mucho más compleja que combina poder político, corrupción administrativa y codicia sin límites. 

Una expedición de paleontólogos y científicos descubre una isla sin cartografiar en mitad del Atlántico con restos de una civilización muy antigua. En ella hay una cueva y en el centro de esta una inmensa columna con unas inscripciones en una lengua ya perdida. Cuando el grupo que entra en la cueva regresa a sus respectivos hogares comienzan a tener visiones de una grotesca presencia. Uno de los paleontólogos mata a su familia y reproduce en la pared de su salón las extrañas escrituras de la cueva antes de suicidarse.

¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño. Las horas de descanso tienen un efecto directo en nuestro rendimiento. Nuestro estado de ánimo, humor, motivación, y desempeño están condicionados por nuestro tiempo de reposo. 

Este libro te ayudará a cultivar una relación más sana con tus pensamientos, con tus emociones y con la vida misma, a través de la práctica de mindfulness. Con un lenguaje claro, sencillo y amigable, Pedro Campos te explica qué es mindfulness, cómo empezar a meditar (sin sentir que lo estás haciendo mal) y cómo enfrentar los pequeños problemas de la vida cotidiana de una manera sabia y consciente.

Cuando tienes un negocio, es imperativo que la gente lo conozca. Bueno, hay una gran cantidad de tácticas de marketing disponibles para ayudarte a aumentar el conocimiento de tu marca. La optimización de los motores de búsqueda o SEO puede ser notablemente efectiva cuando se aprovecha adecuadamente. Pero ¿Qué es el SEO? En pocas palabras, el SEO Search Engine Optimization ó Optimización en Motores de Búsqueda, es el proceso mediante el cual se mejora la visibilidad de una página web en los distintos buscadores, como puede ser Google, Yahoo o Bing de forma orgánica. 

¿Te gustaría cambiar tu vida, pero no sabes por dónde empezar? Pequeñas Revoluciones para Crecer es un podcast original de diez episodios que te da las herramientas que necesitas para renovarte, inspirarte y descubrir esos pequeños gestos con los que podrás crecer y reinventarte. Esas “pequeñas revoluciones” son rutinas o ideas que puedes escuchar cuando quieras, donde quieras y cómo quieras. 

Criar a nuestros hijos es una experiencia bonita, fascinante y gratificante. Pero todo padre o madre atraviesa docenas de momentos frustrantes en los que se exaspera y duda de sí mismo. Nicholas Provenzano nos ayuda a combatir esa sensación. Ha pasado más de quince años de su vida profesional en las aulas, ayudando a desarrollar habilidades para el pensamiento crítico y la solución de problemas. Y, además, es padre. 

¿Qué tienen en común Belleza americana, Gladiador y El señor de los anillos? Un asesino en serie está cometiendo crímenes según un patrón oculto en películas emblemáticas de Hollywood. El agente especial George Allen, a cargo de la unidad de análisis del comportamiento, una división del FBI creada con el fin de estudiar y capturar criminales violentos, debe trasladarse a Los Ángeles junto a su equipo para enfrentar a uno de los asesinos más astutos y originales.

En este audiolibro narrado por su autora se reúnen datos útiles que nos permitirán "empoderarnos" y descubrir la verdad respecto a, por ejemplo, el consumo de hidratos de carbono, de proteínas y de grasas; sobre la alimentación vegetariana o vegana, o los alimentos ecológicos o transgénicos. Así, entenderemos lo que es verdaderamente importante en nutrición y contaremos con las herramientas necesarias para tomar buenas decisiones a la hora de alimentarnos. 

Un libro para permitirnos ver la vida como algo extraordinario. Cada página está orientada a ayudar a construir la felicidad, cerrando ciclos y abriendo las puerts a nuevas posibilidades. 

The first book of its kind, Peak Performance combines the inspiring stories of top performers across a range of capabilities - from athletic, to intellectual, to artistic - with the latest scientific insights into the cognitive and neurochemical factors that drive performance in all domains. In doing so, Peak Performance uncovers new linkages that hold promise as performance enhancers but have been overlooked in our traditionally-siloed ways of thinking.

En una habitación de hospital en pleno centro de Manhattan, delante del iluminado edificio Chrysler, cuyo perfil se recorta al otro lado de la ventana, dos mujeres hablan sin descanso durante cinco días y cinco noches. Hace muchos años que no se ven, pero el flujo de su conversación parece capaz de detener el tiempo y silenciar el ruido ensordecedor de todo lo que no se dice. En esa habitación de hospital, durante cinco días y cinco noches, las dos mujeres son en realidad algo muy antiguo, peligroso e intenso: una madre y una hija que recuerdan lo mucho que se aman. 

En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad. 

La Sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (de donde nace la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebrities se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés, la ansiedad, vencer el insomnio y prepararse para grandes eventos y para cumplir su verdadero potencial.