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Resumen del editor

En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable. El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.

©2020 Editorial Sirio S.A. (P)2020 Editorial Sirio S.A.

Reseñas de la crítica

“En el Código de Obesidad, el Dr. Jason Fung explica de forma brillante las causas subyacentes de la obesidad y logra hacerlo tan sencillo que cualquiera lo pueda entender. Si más médicos y personas de apie llegarana comprender estas causasy a implementar los consejos prácticos del Dr. Fung, entonces podríamos comenzar a revertir la epidemia de obesidad mañana mismo.” (Sam Feltham, USA Today Entrenador mundial de fitness Elite del año)

"Fung se centra en por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto tan frecuente y ofrece soluciones específicas que se han convertido en la clave para maximizar la salud." (Jimmy Moore, co autor de la Guía completa del ayuno)

Lo que los oyentes dicen sobre El código de la obesidad

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Muy recomendable

Un libro claro, con muchas referencias científicas, sin suposiciones ni tabúes a la hora de hablar de la pérdida de peso. Un libro con respuestas y explicaciones y que puede cambiar la vida de mucha gente que ya no sabe cómo adelgazar y mantenerse en su peso

esto le resultó útil a 3 personas

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Gran descubrimiento

Me ha ayudado mucho a entender, como funciona realmente nuestro cuerpo, lo estoy llevando a la práctica y me va genial!!

esto le resultó útil a 1 persona

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Muy interesante !!

Muy bien explicado y von un monton de datos, que te ponen en situación. A ver si con todo ello ayuda a alguna persona a tener mas concirncia de lo que come, como y cuando!