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El código de la obesidad
Descifrando los secretos de la pérdida de peso
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El código de la obesidad
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Narrado por:
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Jordi Domenech
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De:
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Jason Fung
Acerca de este título
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable. El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.
©2020 Editorial Sirio S.A. (P)2020 Editorial Sirio S.A.Reseñas de la crítica
“En el Código de Obesidad, el Dr. Jason Fung explica de forma brillante las causas subyacentes de la obesidad y logra hacerlo tan sencillo que cualquiera lo pueda entender. Si más médicos y personas de apie llegarana comprender estas causasy a implementar los consejos prácticos del Dr. Fung, entonces podríamos comenzar a revertir la epidemia de obesidad mañana mismo.” (Sam Feltham, USA Today Entrenador mundial de fitness Elite del año)
"Fung se centra en por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto tan frecuente y ofrece soluciones específicas que se han convertido en la clave para maximizar la salud." (Jimmy Moore, co autor de la Guía completa del ayuno)
facilidad para comprender el proceso de la obesidad
me ha gustado mucho, completo y claro muy bien exp
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He escuchado este libro al menos 5 veces en estos meses.
Recomiendo leerlo varias veces si deseas entender bien todo lo expresado en él.
Uno de los mejores libros de obesidad que he leído
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buena explicación de la obesidad
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Muy motivador
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EL MEJOR LIBRO DE NUTRICIÓN QUE HE LEIDO
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