"GuíaBurros: El poder de la acción", es una guía que se centra en la acción dirigida al cumplimiento de nuestros sueños. Considerando esta acción como una acción consciente y enfocada, receptora y usufructuaria de nuestro foco atencional. Es una guía que te resultará inspiradora con independencia del estado en el que te encuentres.

Líos amorosos, heridos de bala, apuñalados, perturbados agresivos, alguna que otra sobredosis, accidentes de tráfico… ¿Por qué alguien en su sano juicio hipotecaría sus fines de semana para quedarse a trabajar en una Unidad de Cuidados Intensivos y por un sueldo mísero? Alguien a quien se le ha ido un poco la olla, ¿no? ¿O más bien alguien que ha encontrado su vocación salvando vidas? Como Charlie, un enfermero recién licenciado cuya única manera de gestionar el estrés y la depresión laboral es haciendo memes.

"50 palos" es una reflexión, una charla amistosa que se alarga hasta la madrugada y en la que Pau escribió sin pelos en la lengua, a veces desde la euforia y otras desde la melancolía. En este audiolibro de memorias, que no son tales, hay sitio para hablar de sexo, amor y éxito musical. Pero también de suicidios, fracasos y diagnósticos aterradores. Es un audiolibro que da respuesta a muchas preguntas que le hicieron periodistas y que en su momento no quiso contestar.

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito).

¿Le gustaría relajarse rápidamente y reducir el estrés de forma eficaz? Siga leyendo para descubrir cómo hacerlo. Una de las pocas constantes en la vida es el cambio. Resulta muy difícil planificar nuestra vida. Es posible que perdamos nuestro empleo o a un ser querido. Que nos separemos o que nuestra salud nos juegue una mala pasada. Y, cuando menos lo esperamos, el estrés ha invadido nuestro cuerpo. ¿Se siente abrumado por el estrés de la vida diaria? ¿Su mente se ve desbordada por las preocupaciones? ¿Le cuesta desconectar para dormir?