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El jamón de York no existe
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- Duración: 6 horas y 22 mins
- Versión íntegra Audiolibro
- Categorías: Salud y bienestar, Ejercicio, dieta y nutrición
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Resumen del editor
Comer bien empieza en la lista de la compra
Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que “el jamón de york no existe” o que “los palitos de cangrejo son el mal”. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin piedad, si no saben qué demonios es el glutamato o hiperventilan cuando se ponen delante del lineal de los yogures, este es su audiolibro. Porque uno de los mayores valores de su autora es que usa el sentido común para enseñarnos a leer las etiquetas de los productos y que no nos dejemos llevar por las apariencias; que aprendamos a comer mejor sin arruinarnos. Nadie dijo que fuera fácil. Pero tiempo al tiempo....
NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.
Lo que los oyentes dicen sobre El jamón de York no existe
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 30-04-21
Muy interesante y veraz
Es un gran libro con un trabajo inmenso de documentación, veraz y de gran utilidad para el lector sobre un tema tan complejo como tenebroso, confuso y oscuro escrito de forma sencilla, amena, comprensible, y hasta divertida.
La gran cantidad de información que aporta este libro al lector no se puede retener en un audio, ya que se precisa recurrir a etiquetas, ingredientes, fórmulas o información de páginas anteriores o posteriores, lo que no hace al formato “audio” el más apropiado. Pero no deja de ser una opción interesante para descubrir un mundo oculto lleno de intereses comerciales y una vez escuchado el audio, comprar la edición en papel donde poder aprovechar y enriquecerse al máximo con su formidable contenido.
Solo puedo decir GRACIAS CON MAYÚSCULAS a la Boticaria García por este libro.
esto le resultó útil a 1 persona
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución3 out of 5 stars
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Historia3 out of 5 stars
- RAMON ARCAS ESTEBAN
- 11-10-20
De interés general .
Para recurrir una y otra vez al libro para refrescar lo aprendido . Así ser consciente de lo que comes .
esto le resultó útil a 1 persona
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Total1 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia1 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 30-03-22
aburrido
La informacion que contiene el libro se podria resumir en un articulo de revista pero alarga cada tema (algunos darian para solo una frase) bien con obviedades bien con explicaciones cientificas aburridisimas que hace que el libro sea soporifero. Por otra parte la mayor parte de la informacion practica que cuenta ya ha sido contado mil veces antes y cualquier persona que no viva en una cueva conoce de sobra
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Spanish customer
- 22-03-22
El Jamón ....existe
La Boticaria García nos ayuda a navegar en ese mundo de la nutrición y del complejo entramado de la industria alimentaria.
El pensamiento crítico, el análisis y la desmitificación con sabiduría y humor. Hacen un libro libro exquisito, ameno y reflexivo.
p.d. se olvida la Boticaria que cuándo analizamos las etiquetas, de cómo la mercadotecnia, se encarga de ponernos las letras en fuentes tan difíciles que hace imposible su lectura.
Muchas Gracias Boticaria García
Néstor Octavi
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Total3 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia2 out of 5 stars
- Susana
- 07-03-22
Demasiad información técnica
El libro da demasiada información sobre las tablas nutricionales de los alimentos que al escucharlo tan mecánicamente se hace un poco aburrido.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Miriam Inmaculada Lopez Martinez
- 25-10-20
Muy útil
Realmente es muy útil para saber qué es exactamente lo que te estás metiendo en la boca, y muy ligerito de leer.
