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Diseño de la portada del título How to Be Social: An Introvert’s Guide to Surviving the Holidays Without Exhaustion, Anxiety, or Guilt

How to Be Social: An Introvert’s Guide to Surviving the Holidays Without Exhaustion, Anxiety, or Guilt

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How to Be Social: An Introvert’s Guide to Surviving the Holidays Without Exhaustion, Anxiety, or Guilt

De: Cherise C.
Narrado por: Lisa Miller
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Acerca de este título
 Rediscover the Joy of the Holidays—On Your Own TermsDo the holidays leave you feeling drained, anxious, or guilty for not being “more social”? You’re not alone. How to Be Social: An Introvert’s Guide to Surviving the Holidays Without Exhaustion, Anxiety, or Guilt offers a refreshing perspective for introverts who want to enjoy the season without the overwhelm.This empowering guide helps you embrace the holidays in a way that feels peaceful, genuine, and fulfilling. Through reflection prompts and simple, practical strategies, you’ll learn how to:• Set healthy boundaries that protect your energy• Navigate social events with confidence and ease• Create new, meaningful traditions that bring you joyYou don’t have to fit in to belong. You just need to show up as your authentic self—calm, confident, and at peace.If you’re ready to release the pressure to perform and celebrate the holidays your way, this book will show you how to do it with balance, grace, and confidence.©2025 Cherise C. (P)2026 Cherise C. Desarrollo personal Gestión del estrés Habilidades sociales y de comunicativas Psicología y salud mental
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