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Diseño de la portada del título Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

Perte de poids rapide grâce aux exercices d'autohypnose, d'affirmations positives, de méditation et à l'hypnose du sommeil

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Hypnose guidée pour perdre du poids efficacement

De: Anna David
Narrado por: Nathalie Fert, Fatine Benkirane
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Et si votre esprit devenait votre meilleur allié pour perdre du poids ?Près de 4 heures d'exercices d'hypnose guidée et d'affirmations positives pour changer votre relation à la nourriture, de l'intérieur. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider : il suffit d'écouter.Dans ce programme audio :• comprendre comment fonctionne l'hypnose et comment y entrer facilement• des exercices pour apaiser les compulsions alimentaires et les fringales• des exercices pour renforcer votre estime de vous et changer le regard que vous portez sur vous-même• des exercices pour mieux gérer le stress, souvent à l'origine du grignotage• une séance d'affirmations positives à réécouter chaque jourPensé pour les débutants, ce programme se réécoute aussi souvent que vous le souhaitez, à votre rythme, sans régime restrictif.Cet audio ne remplace pas un avis médical. Ne l'écoutez pas en conduisant ou en utilisant une machine.Please note: This audiobook is in French.©2022 Anna David (P)2022 Anna David Autohipnosis Desarrollo personal Ejercicio, dieta y nutrición Espiritualidad
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