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Inteligencia Emocional

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Inteligencia Emocional

De: Daniel Goleman
Narrado por: Antonio Raluy
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Acerca de este título

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos.

En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente.

La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.

El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastronos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo.

Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte; la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla.

Inteligencia emocional se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana.

©2021 Editorial Kairós, S.A. (P)2021 Editorial Kairós, S.A.
Desarrollo personal Habilidades sociales y de comunicativas Psicología y salud mental

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Un deber leerlo

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Es un audiolibro muy bien narrado y a tener en cuenta todo lo que dice. Creo que es importante volver a escucharlo más de una vez ya que hay muchos conceptos de los que nos tenemos que mentalizar y poner en marcha. Muy importante saber escuchar y antes de hablar saber lo que vas a decir exactamente y si esto va a aportar algo a uno mismo o a los demás. En ocasiones es mejor callar que hacer un comentario que a lo mejor no va a servir de nada o no va a aportar nada.

A tener en cuenta

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Para entender mucho las emociones y los sentimientos e aquí un libro muy bueno que deslumbra desde el inicio
Gracias

interesante

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