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Los alimentos del metabolismo acelerado
- Recetas para sanar tu cuerpo, perder peso y vivir en armonía
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 55 mins
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Los alimentos del metabolismo acelerado
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Resumen del editor
¡La medicina está en tu cocina!
The New York Times bestseller.
Haylie Pomroy, reconocida nutrióloga y autora del bestseller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te enseñará a sanar a través de la comida.
En este volumen, la autora nos comparte planes de alimentación específicos para paliar las siete condiciones que con más frecuencia colapsan tu metabolismo y dan paso al sobrepeso, al cansancio y a diversas enfermedades crónicas:
- Enfermedades gastrointestinales
- Fatiga crónica
- Desbalance hormonal
- Cambios de humor
- Diabetes
- Colesterol alto
- Padecimientos autoinmunes
A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina!
Otros autores han opinado:
"Este libro es una guía completa que te ayudará a recobrar la salud y revertir las enfermedades crónicas desde tu cocina (...) Éste es un programa irrebatible y fidedigno que curará tu cuerpo un bocado a la vez." (Alan Christianson, autor de The Adrenal Reset Diet)
