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Meditación

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Meditación

De: Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
Narrado por: Fernando Solís
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Acerca de este título

Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.

Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades.

La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.

©2002 Brian Weiss (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U. Espiritualidad Psicología y salud mental

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El método de la meditación guiada que emplea es muy fácil y seguro de hacer, todos los libros de Brian Weiss son excelente en todo sentido.

Meditación de Brian Weiss

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