Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Mindfulness en la vida cotidiana
Donde quiera que vayas, ahí estás
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Puedes escucharlo ahora por 0,99 €/mes durante 3 meses con tu suscripción a Audible.
Mindfulness en la vida cotidiana
Compra ahora por 15,99 €
-
Narrado por:
-
Arturo López
Acerca de este título
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
Por fortuna, nuestra mente también tiene la profunda capacidad innata de ayudarnos a despertar a la atención plena y así poder usar nuestros mejores momentos en nuestro propio beneficio, en el de otros y en el del planeta en el que vivimos. Al cultivo de la mente que conduce al despertar pleno se le denomina meditación.
En este audiolibro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, y a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.
©2021 Editorial Planeta, S.A: Paidós (P)2021 Editorial Planeta, S.A: PaidósNuestros oyentes también recomiendan
Sin excusas medita allí donde vayas
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Imprescindible
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
gracias por estos libros tan maravillosos.
Me encantan todos los libros que he leído... de Jon Kabat- Zinn.
Narrador fantástico
Me parece fabuloso 🤩
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
EXTREMADAMENTE ÚTIL
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Infinitas gracias maestro.
Imprescindible, simple y total.
Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
