Jon Kabat-Zinn
Mindulfness para principantes
Títulos del autor
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- De: Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:72
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Narración:63
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Historia:62
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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EXTREMADAMENTE ÚTIL
- De Anónimo en 13-12-24
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 13-01-22
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:32
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Historia:31
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales....
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excelente libro
- De Anónimo en 22-06-24
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Mindulfness para principantes
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-04-18
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Onasound
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 48 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos...
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Lo práctico y lo que puede ayudar leer o escuchar esté gran Libro. Jon Kabat-Zinn Todo un verdadero Maestro del Mindfulness,
- De J A Kaki en 09-11-24
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Narrado por: Onasound
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-03-23
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La práctica de la atención plena
- De: Jon Kabat-Zinn, David González Raga - translator
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 23 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:14
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Historia:13
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social....
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Mucha palabra y poco contenido. Resulta difícil
- De pilar Pérez en 21-09-22
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La práctica de la atención plena
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 23 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-02-19
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La práctica de la atención plena
- De: Jon Kabat-Zinn, David Gonzalez Raga - translator
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 20 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:4
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Historia:4
Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria....
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Muy completo
- De Cliente Amazon en 22-04-22
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La práctica de la atención plena
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 20 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-04-18
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Mindulfness para principantes
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:51
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Narración:37
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Historia:37
El maestro, el científico, y el clínico que demostró a la medicina occidental los beneficios del mindfulness reúnen aquí las actitudes fundamentales y las prácticas esenciales más útiles que han descubierto con sus alumnos....
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El contenido es sencillo y fácil de entender
- De Miguel B. en 13-11-20
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Mindulfness para principantes
- Narrado por: Arturo López
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-18
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Stress Reduction
- De: Jon Kabat Zinn
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this audio program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program....
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Stress Reduction
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-21
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 2 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-20
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- De: Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Inglés
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-14
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Grabación original
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book....
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Guided Mindfulness Meditation Series 3
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-20
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Grabación original
-
General:2
-
Narración:2
-
Historia:2
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 3 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-01-20
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Mindfulness Meditation is about learning to experience life fully as it unfolds - moment by moment....
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Mindfulness Meditation
- Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking book...
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn
- Inglés
- Duración: 5 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-07
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- De: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- Narrado por: P. J. Ochlan
- Inglés
- Duración: 8 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-17
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- De: Jon Kabat-Zinn PhD
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
If you have psoriasis, you may find this meditation helpful in mobilizing and maximizing your innate capacities of mind and body to enhance healing and the clearing of your skin. The recording is meant to be "done" rather than simply passively listened to....
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Mindfulness Meditation for People with Psoriasis
- Narrado por: Jon Kabat-Zinn PhD
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-21
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- De: Jon Kabat Zinn
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Grabación original
-
General:0
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Narración:0
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Historia:0
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds....
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Narrado por: Jon Kabat Zinn
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-21
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Sandri Luca
- Italiano
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere...
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La mindfulness è per tutti
- Il potere di trasformare il mondo
- Narrado por: Sandri Luca
- Italiano
- Duración: 6 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-19
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-
-
Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Più di vent'anni fa, Jon Kabat-Zinn ha dimostrato l'importanza di coltivare una maggiore consapevolezza nella vita di tutti i giorni nel...
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Guarire con la mindfulness
- Un nuovo modo di essere
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-19
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Per decenni Jon Kabat-Zinn ha mostrato a un pubblico sempre più ampio i benefici tangibili della meditazione. Oggi, milioni di persone...
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Risveglio
- Praticare la mindfulness nella vita quotidiana
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 5 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-19
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La consapevolezza è considerata l'elemento centrale della meditazione buddista, ma la sua essenza è universale e di profonda utilità...
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Dovunque tu vada, ci sei già
- Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
- Narrado por: Luca Sandri
- Italiano
- Duración: 6 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-19
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