Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Not Mine to Solve
How to Stop Overthinking What You Can't Fix
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
0,00 € los primeros 30 días
Ahorros de temporada
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Not Mine to Solve
Narrado por:
AI Voice
Compra ahora por 13,99 €
-
Narrado por:
-
AI Voice
-
De:
-
James Dalley
Este título utiliza una narración voz virtual
Voz virtual es una narración para audiolibros generada por ordenador.
What if you can’t stop overthinking because you’re trying to solve something your mind can’t fix?
You replay conversations, question decisions you’ve already made, and worry about what might happen next. You search for certainty, imagine every possible outcome, and wonder what other people really think.
Yet the same thoughts keep coming back.
Not Mine to Solve offers a practical, research-informed approach to overthinking, rumination, and persistent worry.
Instead of trying to silence your mind, you’ll learn to ask one question:
What does this thought actually need from me?
Sometimes it needs a decision, a conversation, or a small action. Sometimes it needs time or information you don’t have yet. And sometimes, there’s nothing more that thinking can accomplish.
Through relatable examples and insights from psychology, James Dalley explores why we get trapped in repetitive thinking and how to recognize when thinking has stopped helping.
Discover how to stop replaying past mistakes, worry less about the future, make decisions without impossible certainty, and spend less time trying to figure out what other people think.
You don’t have to stop every unwanted thought.
You can learn when there’s something to do, and when there’s nothing more to solve.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
