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Diseño de la portada del título Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]

Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]

Biología Evolutiva + Ciencia = Salud que se siente y se ve [Evolutionary Biology + Science = Health

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Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida [Paleo: It Is Not a Diet, It Is a Lifestyle]

De: Tomás Pulido Galán
Narrado por: Jordi Salas Salas
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Acerca de este título

No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2015 Booka (P)2020 Booka Ejercicio, dieta y nutrición
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Más relevantes
Perfecto para iniciarse en el mundo paleo. Muy facil de entender. Aporta muchos datos interesantes

Muy recomendable

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Claro, directo, veraz y esclarecedor. He sacado información valiosísima que me ha resonado con mi sabiduría interior, tenemos que volver a conectar con lo que somos y tomar responsabilidad de nuestra salud, para no formar parte de los intereses de la industria alimentaría ni la farmacéutica.
Gracias por compartir 😍!

Imprescindible

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es la primera vez que lo escucho pero ya lo leí previamente en el Kindle. me parece la mejor recopilación posible para llevar a cabo un cambio de vida real. todo explicado de forma clara con base científica y muchos ejemplo. Totalmente imprescindible si pretendes cuidarte en este mundo cada vez más tóxico.

IM PRESCINDIBLE

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Me gustado mucho, sencillos cambios de hábitos y como mejorar la dieta. Lo importante del deporte de fuerza

Muy interesante

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¡¡¡Me ha encantado!!!! Recomiendo oír el audiolibro varias veces y tomar nota. Se me ha hecho cortísimo.

Audiolibro para leer varias veces

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