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Diseño de la portada del título Stress Relief

Stress Relief

Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere

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Stress Relief

De: Michael Reed Gach PhD
Narrado por: Michael Reed Gach PhD
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Acerca de este título

 According to traditional Chinese medicine, stress depletes the vital energy stored in the kidneys and weakens the immune system. On Stress Relief, Michael Reed Gach gives listeners techniques to nourish the kidneys and counteract stress. Learn self-acupressure, deep breathing exercises, and gentle stretches to feel more relaxed and enhance the quality of your life in as little as just five minutes a day. Desarrollo personal Gestión del estrés
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