Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
8,39 € los primeros 30 días
Ahorros de temporada
0,99 € al mes durante los primeros 3 meses
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
The FastDiet
Narrado por:
Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
Compra ahora por 11,99 €
-
Narrado por:
-
Dr Michael Mosley
-
Mimi Spencer
Is it possible to eat normally—five days a week—and become slimmer and healthier as a result?
Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week—500 calories for women, 600 for men. You’ll lose weight quickly and effortlessly with The FastDiet.
Scientific trials have shown that intermittent fasting will help the pounds fly off and reduce your risk of diseases, including diabetes, cardiovascular disease, and even cancer, offering a dietary program you can incorporate into your busy daily life. This revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller features:
-More quick and easy fast day recipes
-A new section on the psychology of dieting
-The latest research on the science behind the program
-Dozens of new testimonials
Far from being just another fad, The FastDiet is a radical new way of thinking—your indispensable guide to simple and effective weight loss, without fuss or the need to endlessly deprive yourself.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
