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Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones...

Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.

Brendon Burchard, reconocido coach de alto rendimiento a nivel mundial y autor de varios best sellers del New York Times, comparte en este libro seis hábitos que te ayudarán a crear la vida que deseas. Esos seis hábitos son: motivación, concentración, confianza, energía, propósito y liderazgo.

El autor de éxitos de ventas del New York Times y mentor de liderazgo de los Estados Unidos ofrece a los líderes seis herramientas para crear una visión irresistible para sus negocios, motivar a sus equipos en torno a la visión y convertirla en planes prácticos que generen resultados. Tener una visión clara y convincente, y obtener la aceptación de tu equipo, es esencial para un liderazgo efectivo. Si no sabes a dónde vas, ¿cómo vas a llegar allí? Además, ¿cómo creas esa visión?

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida.

Tanto si estás tomando las riendas de un equipo ya existente, como si estás iniciando uno nuevo, o si llevas un tiempo liderando uno, conseguir que los miembros trabajen de forma conjunta para obtener excelentes resultados no es fácil. Cada equipo es distinto, y cada uno plantea una serie distinta de retos. Esta guía te aconseja paso a paso, basándose en principios demostrados, y ofrece ejercicios prácticos, directrices para charlas de equipo estructuradas, y ejemplos extraídos de diversos ámbitos industriales y organizativos.

Una divertida colección de 30 cuentos para trabajar las emociones y crecer felices. Reconocer y saber expresar emociones y sentimientos es fundamental en el desarrollo de los más pequeños. En ocasiones, los adultos entendemos qué sienten pero no sabemos cómo explicárselo para que sean capaces de comprenderse mejor. Sin embargo, hacerlo es un paso necesario para madurar y crecer felices. Los 30 cuentos de María Menéndez-Ponte ayudarán a reconocer y gestionar todo tipo de emociones.

Conócete, respeta tus emociones y dirige tu camino con propósito y equilibrio. Después de desatar un movimiento en redes e inspirar a miles de personas, la coach emocional Irene Albacete nos presenta su primer audiolibro. Una llamada a descubrirte y a liderar tu vida desde la autenticidad. Apuesto a que, al final de tu vida, querrás mirar atrás y sentir, con el corazón en paz, que viviste plenamente, fiel a ti mismo.