Títulos en Psicología y salud mental
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Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
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Ser feliz en Alaska: Mentes fuertes contra viento y marea
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-09-19
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Recuérdame bailando
- De: Mara Torres
- Narrado por: Rebeca Hernando, Laura Carrero
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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General:115
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Narración:115
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Historia:115
La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo. Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la existencia. Este relato en primera persona se cruza con un texto de su hermana que encontraron entre sus pertenencias. Un diario en el que Alicia Torres iba desgranando su vida.
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Recuérdame Bailando
- De Beatriz Rubiales Romero en 08-04-25
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Recuérdame bailando
- Narrado por: Rebeca Hernando, Laura Carrero
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
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Los guiones que vivimos
- De: Claude Steiner
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel, vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, y arranca de decisiones tomadas en la infancia: es un guión que nació condicionado por la presión de los padres y otros adultos. Es un guión -nuestro guión vital- que a veces puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad, incluso el suicidio. O, simplemente, a sentir una insatisfacción permanente, una peculiar impotencia en relación al curso de nuestra vida.
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Los guiones que vivimos
- Narrado por: Pau Ferrer
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas
- Fecha de lanzamiento: 28-04-25
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El Cerebro Motivado
- De: Marina R. Pinto
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:246
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Narración:210
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Historia:211
No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?
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Genial
- De Brauly gomez en 26-02-25
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El Cerebro Motivado
- Narrado por: Jordi Salas
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-20
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Rodeados de narcisistas
- Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
- De: Thomas Erikson, Ana Camallonga - traductor
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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General:37
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Narración:36
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Historia:36
El autor de la serie de éxito internacional Rodeados de idiotas, con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día.
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la narrativa
- De Miguel a. en 19-05-25
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Rodeados de narcisistas
- Cómo detectar, esquivar y protegerte de las personas tóxicas (sin morir en el intento)
- Narrado por: Oscar Barberán
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-09-24
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Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Cómo poner palabras a lo que se siente
- De Elisa en 26-05-24
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Abraza a la niña que fuiste
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior
- Narrado por: Marta Segrelles
- Español (Castellano)
- Serie: La niña que fuiste
- Duración: 6 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-24
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Nada es tan terrible
- La filosofía de los más fuertes y felices
- De: Rafael Santandreu
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente de la vida, y más.
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Esperaba más
- De Cliente de Amazon en 28-01-23
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Nada es tan terrible
- La filosofía de los más fuertes y felices
- Narrado por: Rafa Parra
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-11-18
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La belleza de la rareza
- Rebelde, sensible, real #sinculpa
- De: Dr. Sergi Rufi
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas
- Versión íntegra
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General:12
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Narración:11
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Historia:11
Una invitación auténtica a vivir la vida con menos culpa y vergüenza, y más calma y naturalidad. ¿Cargas con culpa del pasado? ¿Te avergüenzas por cosas que sientes, piensas, haces o dejas de hacer? ¿Te sientes juzgado por tu forma de ser? Si es así, este libro puede darte las claves que necesitas para liberarte de la cruz de la vergüenza y la culpa, y vivir tu vida de forma más ligera, auténtica y REAL. Directo, práctico y sin pelos en la lengua: aprende a vivir quién eres sin culpa ni vergüenza.
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Manual de vida en este momento de la historia
- De ana del paso en 13-09-24
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La belleza de la rareza
- Rebelde, sensible, real #sinculpa
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas
- Fecha de lanzamiento: 13-03-24
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- De: Ana Ibáñez
- Narrado por: Nora González
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:264
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Narración:259
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Historia:259
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí.
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brillante
- De Cliente Amazon en 04-02-26
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- Narrado por: Nora González
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-24
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:95
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Narración:80
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Historia:80
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.
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Excelente
- De LECTORA en 10-02-21
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- De: Dra. Becky Kennedy, Ana Camallonga
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:17
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Historia:17
Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.
La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...
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Buenos consejos para la crianza
- De jesus en 03-02-26
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-22
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El arte de ser humanos
- De: David Bueno Torrens, Olga García Arrabal - traductor
- Narrado por: Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Un viaje por las artes, la neurociencia y la educación que redefine nuestra percepción del mundo. Por el autor de El cerebro del adolescente y Neurociencia para educadores. El arte de ser humanos es un fascinante viaje a través de las artes, la neurociencia y la educación que redefine el modo que tenemos de percibir el mundo y a nosotros mismos. David Bueno explora magistralmente cómo las artes —desde la música y la poesía hasta la ciencia y la filosofía— son una expresión única de la humanidad y un motor esencial para el crecimiento cognitivo, emocional y social.
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El arte de ser humanos
- Narrado por: Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-25
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Psiconutrición
- Aprende a tener uma relación saludable com la comida
- De: Cristina Andrades Ramírez
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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General:64
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Narración:57
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Historia:56
Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come, y más.
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Interesante
- De Susanasu en 02-02-21
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Psiconutrición
- Aprende a tener uma relación saludable com la comida
- Narrado por: Paloma Insa
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-08-20
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El pequeño libro de los hábitos saludables
- Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
- De: Amagoia Eizaguirre
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:54
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Narración:40
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Historia:39
Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puerta.
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Buen libro
- De Ramalhojessi en 23-09-24
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El pequeño libro de los hábitos saludables
- Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-01-22
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Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- De: Teresa Baró
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:23
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Narración:20
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Historia:20
Este audiolibro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en gran medida, tu futuro profesional está en tus manos: tú decides dónde quieres llegar y sabrás cómo conseguirlo. Las palabras y frases que utilizamos, el uso de la voz y del lenguaje corporal condiciona la imagen.
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Teresa es imparable
- De rubi en 20-04-25
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Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- Narrado por: Olga María García Panadero
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-04-21
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El hombre en busca de sentido
- De: Viktor Frankl, Alberto Ciria, Ana Schulz, y otros
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:17
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Historia:17
A pesar de los padecimientos y de la monstruosa brutalidad sufridos, Frankl pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se basa precisamente en la búsqueda del sentido de la existencia, en la que el ser humano asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida.
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Una sorpresa
- De Melina en 20-10-25
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El hombre en busca de sentido
- Narrado por: Isa Puchol
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-07-25
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¡Quiero entenderte!
- Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
- De: Diana Al Azem
- Narrado por: Ana Conca
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:9
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Narración:9
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Historia:9
¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho "no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones"? ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.
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Lo volvería a escuchar sin duda
- De Edith M. en 28-06-25
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¡Quiero entenderte!
- Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia
- Narrado por: Ana Conca
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 18-12-24
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Mujeres malqueridas
- Atadas a relaciones destructivas y sin futuro
- De: Mariela Michelena
- Narrado por: Mariela Michelena
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:71
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Narración:57
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Historia:57
Este audiolibro está dedicado a todas las mujeres que sufren por un mal amor. Mujeres enganchadas a relaciones imposibles, destructivas. Mujeres que lloran por un amor perdido o sin futuro. Mujeres fieles a parejas intermitentes. Amores furtivos, prohibidos, clandestinos. Mujeres extraordinarias que se transforman en niñas enfermizas si un hombre no las llama. Mujeres que son fuertes ante todos los retos de la vida, excepto para resguardarse de quien las quiere mal. Mujeres dispuestas a esperar y esperar. Engañadas, traicionadas, en definitiva: malqueridas.
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Muy interesante, con pautas realistas y claras
- De Cliente de Amazon en 02-09-24
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Mujeres malqueridas
- Atadas a relaciones destructivas y sin futuro
- Narrado por: Mariela Michelena
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-21
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Hiperdesconexión
- De: Mara Romo Vega
- Narrado por: Marina Cibeles
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
En un mundo de sobrecarga digital, Marta Vega Romo te ofrece una estrategia revolucionaria para desconectar y recuperar el control de tu vida. A través de la neurociencia, descubrirás cómo la tecnología afecta tu cerebro y cómo puedes crear hábitos más saludables para encontrar el equilibrio emocional y la creatividad. Hiperdesconexión te invita a reconectar con tus orígenes y a transformar tu relación con la tecnología.
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Hiperdesconexión
- Narrado por: Marina Cibeles
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-25
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- De: Mariano Alló
- Narrado por: Juan Caballero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:75
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Narración:63
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Historia:63
Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, convirtiéndose en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.
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Mucha neurobiología
- De Anita Chan en 25-02-22
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Cuando el cerebro dice basta
- La trampa de la evolución o por qué enfermamos
- Narrado por: Juan Caballero
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-21
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