Títulos en Ejercicio, dieta y nutrición
-
-
Recetario de soya
- De: Juana Zamora
- Narrado por: Alejandra Guillen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 31 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
La soya es una planta originaria de China, actualmente se comercializa en todo el mundo, a partir de la soya se obtienen distinto derivados como el aceite, salsa de soya entre otros, el consumo de productos de soya se a relacionado a beneficios al corazón y sistema cardiovascular, contiene proteinas llamadas isoflavonas cuya estructura es similar a los estrógenos.
-
Recetario de soya
- Narrado por: Alejandra Guillen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-05-19
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 3,99 €
Precio rebajado: 3,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Nutrición al diván
- De: Matías Marchetti
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 13 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Historias, herramientas y recetas para que la alimentación deje de ser un tema en tu vida. Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo.
-
Nutrición al diván
- Narrado por: Axel Cornelli
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-23
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 16,99 €
Precio rebajado: 16,99 €
-
-
-
Bienestar total
- Colección Vital
- De: Phoebe Lapine
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura. El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal.
-
Bienestar total
- Colección Vital
- Narrado por: Adriana Galindo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 20,99 €
Precio rebajado: 20,99 €
-
-
-
Más allá de la nutrición
- A un clic de tu mejor versión
- De: Emmanuel Cestaro
- Narrado por: Leandro Bianco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Una buena nutrición y la actividad física son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una guía práctica que te permitirá armar y sostener un plan de alimentación y el entrenamiento adecuado para ser más fuerte en cuerpo y mente.
-
Más allá de la nutrición
- A un clic de tu mejor versión
- Narrado por: Leandro Bianco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-21
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
-
-
-
Supervida
- Narrado por: Rod González
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-21
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 24,99 €
Precio rebajado: 24,99 €
-
-
-
Factor microbio
- De: Hiromi Shinya
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 40 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Cuida tu salud y evita enfermedades, incluye en tu dieta alimentos compatibles con tu cuerpo. Factor microbio presenta un método revolucionario basado en los estudios científicos más recientes que el doctor Hiromi Shinya llama Bioenzima Shinya, una nueva manera de comer y de vivir que puede devolverte la salud y hacer que disfrutes de una vida sana lejos de medicamentos o intervenciones quirúrgicas.
-
Factor microbio
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-21
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 17,99 €
Precio rebajado: 17,99 €
-
-
-
Los pilares del bienestar
- De: Jorge Armando Barriguete
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.
-
Los pilares del bienestar
- Narrado por: Ismael Verastegui
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-20
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 12,99 €
Precio rebajado: 12,99 €
-
-
-
Peety, el perro que salvó mi vida
- De: Eric O'Grey, Mark Dagostino
- Narrado por: Juan Alfonso Puente
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Eric O'Grey tenía un sobrepeso de 70 kilos, estaba deprimido y enfermo. Después de toda una vida de hacer dietas fallidas y con diabetes tipo 2, Eric acudió a un nuevo médico, quien sorprendentemente le prescribió que adoptara a un perro. Fue entonces cuando conoció a Peety: un perro obeso, de mediana edad y olvidado que, como él, había visto días mejores. Los dos se adoptaron y comenzaron un viaje increíble, formando un vínculo de amor incondicional que cambió para siempre sus vidas.
-
Peety, el perro que salvó mi vida
- Narrado por: Juan Alfonso Puente
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-01-20
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 11,99 €
Precio rebajado: 11,99 €
-
-
-
Quémalo
- Por qué tu báscula se estancó y qué comer para resolverlo
- De: Haylie Pomroy, Eve Adamson
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Haylie Pomroy crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso dirigido a todos aquellos que desean adelgazar rápidamente y que no cuentan con 28 días para generar el cambio.
-
Quémalo
- Por qué tu báscula se estancó y qué comer para resolverlo
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-19
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 13,99 €
Precio rebajado: 13,99 €
-
-
-
El método No Dieta
- Cómo reconocer tus emociones para comer mejor
- De: Mónica Katz, Valeria Sol Groisman
- Narrado por: María Laura Cassani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación.
-
El método No Dieta
- Cómo reconocer tus emociones para comer mejor
- Narrado por: María Laura Cassani
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-10-19
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 8,99 €
Precio rebajado: 8,99 €
-
-
-
¡Atrévete a cocinar!
- De: Estefanía Borge
- Narrado por: Estefanía Borge
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
Estefit es la estrella del fitness en Colombia. Con más de 670 mil seguidores en Instagram se ha convertido en toda una celebridad de las redes sociales. Sus contenidos de recetas y hábitos saludables son seguidos por miles de personas que esperan este libro. Estefanía Borge, más conocida como "Estefit", es una de las celebridades más reconocidas del movimiento fitness en Colombia. Todos los que la siguen quieren conocer sus secretos y sus hábitos para mantenerse en forma; todos quieren saber cómo transformó su cuerpo después de dos embarazos.
-
¡Atrévete a cocinar!
- Narrado por: Estefanía Borge
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-18
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 8,99 €
Precio rebajado: 8,99 €
-
-
-
Maldita caloría
- De: Alejandro García
- Narrado por: Mario Rios
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
"Alejandro García, el médico especialista en deporte conocido en las redes sociales como @gymextremo, descubrió hace tiempo que muchos saben que comer de manera saludable es importante para la salud, pero que, por lo general, no se presta atención a las cantidades que se consumen o solo se hace de forma parcial.
-
Maldita caloría
- Narrado por: Mario Rios
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-22
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 11,99 €
Precio rebajado: 11,99 €
Incluido en la suscripción -
-
-
Doctor en casa
- De: Dr. Mau
- Narrado por: Lupita Sánchez, Joel Valdez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Versión íntegra
-
General:
-
Narración:
-
Historia:
¿Tomar jugo de limón por la mañana adelgaza? ¿Cenar tarde engorda? ¿El exceso de ejercicio puede enfermarnos? ¿Realmente sirven los suplementos alimenticios? A partir de rigurosos estudios científicos y el conocimiento que ha obtenido en la sala de emergencias del New York Metropolitan Hospital, el doctor Mauricio González Arias, el influencer de la medicina, te recibe en su consultorio para desmentir los principales mitos médicos que circulan en internet sobre medicamentos, entrenamientos y alimentos milagrosos.
-
Doctor en casa
- Narrado por: Lupita Sánchez, Joel Valdez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-03-23
Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
Precio habitual: 16,99 €
Precio rebajado: 16,99 €
Incluido en la suscripción -