Títulos en Psicología y salud mental
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Neurociencia
- Lo que necesitas saber sobre la inteligencia y el cerebro humano
- De: Miguel Vaquero
- Narrado por: Alejandro Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El estudio de la anatomía y el funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro se conoce como neurociencia. Para mapear el cerebro de manera mecánica, los neurocientíficos recurren a la biología celular y molecular, la anatomía y la fisiología, el comportamiento y la cognición humanos, y otros campos. Cada neurona, o célula cerebral, en un ser humano adulto tiene aproximadamente 100 mil millones de conexiones con otras neuronas. Todo aprendizaje se basa en la capacidad del cerebro para construir nuevos circuitos y conexiones neuronales, o neuroplasticidad.
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Neurociencia
- Lo que necesitas saber sobre la inteligencia y el cerebro humano
- Narrado por: Alejandro Morales
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-22
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Dopamina en el cerebro
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina
- De: Max Russell
- Narrado por: Max Russell
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 7 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos diarios , salimos a dar un paseo, salimos de compra, ponemos muchas excusas para no terminar un trabajo pendiente, etc. Quizás esta situación te resulte muy familiar y que simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos y justamente este libro te ayudara a crear un habito de ayuno de dopamina el cual te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 24 horas o menos.
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Dopamina en el cerebro
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina
- Narrado por: Max Russell
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-22
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Alimentación consciente
- Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida ... la alimentación emocional
- De: Daron McClain
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Siguiendo las sugerencias y recomendaciones dadas en esta guía, aprenderá a amarse a sí mismo exactamente como es. Y también aprenderá lo que es la alimentación consciente, cómo funciona, y su historia, los beneficios de esta técnica y lo que promete, el papel que juega la alimentación consciente en el tratamiento de los trastornos alimenticios, incluyendo los atracones y el exceso de comida, y mas.
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Alimentación consciente
- Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida ... la alimentación emocional
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-03-21
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Cuidando a nuestros niños
- Cuentos terapéuticos para detectar, acompañar y aliviar momentos difíciles
- De: Maria Constanza Espeche
- Narrado por: Maria Carina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 37 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Este libro ha sido pensado con un doble propósito. El primero es generar, a través de la lectura compartida de cuentos, un espacio terapéutico para niños entre seis y nueve años; en el que podrán expresar sus emociones y vivencias, e incorporar recursos de gran utilidad. En segundo lugar, busca brindar orientación a padres, maestros y otros adultos implicados en la formación y el cuidado de niños. Cada capítulo será una herramienta para acompañarlos en las situaciones difíciles y en los desafíos propios del crecimiento.
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Cuidando a nuestros niños
- Cuentos terapéuticos para detectar, acompañar y aliviar momentos difíciles
- Narrado por: Maria Carina
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-03-21
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Narcisismo: Lo que necesita saber sobre los narcisistas y cómo usan las técnicas de manipulación como la luz de gas para controlarle (Spanish Edition)
- De: Tyron Braden
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Los narcisistas pueden hacernos sentir seguros y amados al principio, solo para volverse contra nosotros y causarnos dolor. Los narcisistas pueden hacerle sentir que usted es el problema. Los gaslighters (personas que utilizan la táctica del gaslighting) son maestros de la manipulación, pueden hacerle sentir como una marioneta.
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Narcisismo: Lo que necesita saber sobre los narcisistas y cómo usan las técnicas de manipulación como la luz de gas para controlarle (Spanish Edition)
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-02-21
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Inteligencia Emocional a Través de TCC y PNL
- Programación Neuro-Lingüística y Terapia Cognitivo-Conductual (Psicología Positiva, Cómo Analizar a las Personas y Despejar Tu Mente)
- De: Adam Hunter
- Narrado por: Nicolas Villanueva, Christian D. Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Tienes problemas para ver la luz al final del túnel? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas. La TCC y la PNL son dos formas gratis de enfocar el bienestar de tu mente sin medicamentos ni terapeutas, para acabar con tus pensamientos negativos y, en su lugar, desarrollar otros positivos.
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Inteligencia Emocional a Través de TCC y PNL
- Programación Neuro-Lingüística y Terapia Cognitivo-Conductual (Psicología Positiva, Cómo Analizar a las Personas y Despejar Tu Mente)
- Narrado por: Nicolas Villanueva, Christian D. Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-20
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Manual de comunicación asertiva
- Técnicas fáciles y exitosas para ganar confianza y el respeto que mereces. Mejora tus habilidades comunicativas y siente ... tus ideas sin miedo
- De: Gerard Shaw
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro cada día y, aun así, no consigues un aumento o una promoción. Si alguien te pide un favor, aunque no quieras hacerlo, indudablemente terminas diciéndole que SÍ. ¿Sientes que la vida te castiga y no está siendo justa? Esto no es cuestión de mala suerte, karma o del destino.
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Manual de comunicación asertiva
- Técnicas fáciles y exitosas para ganar confianza y el respeto que mereces. Mejora tus habilidades comunicativas y siente ... tus ideas sin miedo
- Narrado por: Pacho
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-06-20
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Confianza
- Cómo Superar tus Creencias Limitantes y Alcanzar Tus Metas
- De: Martin Meadows
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Versión íntegra
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General:17
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Narración:15
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Historia:15
La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.
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Un asco el narrador
- De Daniel R. en 18-02-22
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Confianza
- Cómo Superar tus Creencias Limitantes y Alcanzar Tus Metas
- Narrado por: Nicolas Villanueva
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-04-17
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Inteligencia Emocional y CBT
- Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas. Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida. ¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera!
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Muy didáctico
- De ROCIO MUÑOZ CAMPOS en 24-06-23
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Inteligencia Emocional y CBT
- Técnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ¡Supera la ansiedad, la depresión, la manipulación, el abuso narcisista y más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
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Criando Niños Seguros de Sí Mismos
- Una Guía Para Padres: Estrategias Conscientes y Basadas en la Investigación para Criar Hijos Emocionalmente Resilientes
- De: Josephine Chavez
- Narrado por: Noraya Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Estrategias conscientes y basadas en la investigación para criar niños emocionalmente resilientes ¿Te preguntas a menudo si, sin darte cuenta, estás dañando la autoestima de tu hijo? ¿Te preocupa que tu hijo enfrente un futuro lleno de inseguridad y dudas sobre sí mismo? ¿No estás seguro de cómo criar a un niño resiliente que prospere frente a los desafíos? Imagina ver a tu hijo luchar con una tarea sencilla, como hablar en clase o hacer un nuevo amigo. Ves la duda, la inseguridad, la frustración, y te preguntas: “¿Qué salió mal?
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Criando Niños Seguros de Sí Mismos
- Una Guía Para Padres: Estrategias Conscientes y Basadas en la Investigación para Criar Hijos Emocionalmente Resilientes
- Narrado por: Noraya Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-01-26
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La Biblia De La Psicología Oscura y La Guía Del Lenguaje Corporal: 2 Libros en 1
- De: Mark A. Phills, Khen R. Sevilla
- Narrado por: Luis Aponte
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La psicología siempre se ha usado para la manipulación, aunque ha habido un intento de ocultar cómo, este audiolibro revela los secretos más prohibidos. Si aplicas el contenido de este libro podrás influir en los demás hasta niveles que no crees posible. Esta obra es la biblia de la manipulación porque incluye TODOS los conocimientos científicos que existen hoy sobre el tema.
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La Biblia De La Psicología Oscura y La Guía Del Lenguaje Corporal: 2 Libros en 1
- Narrado por: Luis Aponte
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-24
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El espíritu creativo
- De: Daniel Goleman, Paul Kaufman, Michael Ray
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Daniel Goleman nos invita, con la colaboración de Paul Kaufman y Michael Ray, a comprender el proceso creativo, librarnos de los pensamientos que nos bloquean y desatar nuestra imaginación. El espíritu creativo encierra un mensaje fundamental: todos podemos ser creativos. Esto se aplica a los niños, los adultos, las empresas y las comunidades. ¿Cómo podemos liberar nuestro espíritu creativo y emplearlo para mejorar nuestra calidad de vida?
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El espíritu creativo
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-22
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Silencia La Tormenta Interior
- Cómo Romper el Ciclo de la Rumiación Mental, Aliviar la Ansiedad y Construir Equilibrio Emocional
- De: Jackson Stevenson
- Narrado por: Emotera Books
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Silencia La Tormenta Interior te muestra cómo salir del sobrepensamiento sin forzar el pensamiento positivo, sin reprimir emociones ni “controlar” tu mente. En lugar de luchar contra los pensamientos, este libro te enseña a desactivarlos, regular tu cuerpo y reconstruir una sensación de seguridad interna para que la calma vuelva a ser algo natural.
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Silencia La Tormenta Interior
- Cómo Romper el Ciclo de la Rumiación Mental, Aliviar la Ansiedad y Construir Equilibrio Emocional
- Narrado por: Emotera Books
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-02-26
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Reprogramación Mental para la Salud - Entrenamiento y Ejercitación Práctica
- De: Alberto Shester
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 39 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La primera colección de audios destinados a mejorar y controlar tu salud mediante la reprogramación mental. Primer sistema práctico de autoayuda médica científica. Si deseas conocer los fundamentos de esta técnica, te invitamos a escuchar el libro: Reprogramación mental para la salud. Fundamentos científicos y técnicos.
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Reprogramación Mental para la Salud - Entrenamiento y Ejercitación Práctica
- Narrado por: Alberto Shester
- Español (Latino neutro)
- Duración: 39 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-20
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¿Cómo Superar La Ansiedad? Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación
- Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación
- De: Michael L. Ghondha
- Narrado por: Luis Aponte
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Si cree que es muy difícil controlar la ansiedad o siente que nunca la ha padecido, a pesar de tener los síntomas eventualmente, este audiolibro es para usted, pues acá va a poder aclarar cualquier duda e incertidumbre sobre este trastorno que afecta a gran parte de la población mundial.
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¿Cómo Superar La Ansiedad? Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación
- Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación
- Narrado por: Luis Aponte
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-12-23
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Perfectamente imperfecta
- De: María José Jiménez, Sandra Real
- Narrado por: Camila Díaz, Mariana Marti
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte. En este audiolibro encontramos, por un lado, el testimonio de María José, y por el otro el de Sandra, su mamá, que le cuentan al oyente cómo vivieron esta aterradora experiencia y cómo salieron adelante. Los dos relatos se complementan y nos permiten entender dos puntos de vista de una enfermedad que cada vez ataca a más jóvenes y adolescentes en el mundo.
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Perfectamente imperfecta
- Narrado por: Camila Díaz, Mariana Marti
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-09-22
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Los 5 pilares de la confianza
- De: Dr. Henry Cloud
- Narrado por: Gonzalo Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Aprende cuándo otorgarla, cómo cultivarla y cómo restaurarla cuando se pierde La confianza es básica para relacionarnos. El amor, el crecimiento, la fe, la salud y el éxito económico dependen de ella. Pareciera natural suponer que no debemos depositar a ciegas nuestra fe en todas las personas, pero las traiciones y decepciones son más comunes de lo que quisiéramos. Incluso, en ocasiones somos nosotros quienes dejamos de ser fiables para los que nos rodean.
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Los 5 pilares de la confianza
- Narrado por: Gonzalo Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 9 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-11-23
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La depresión (no) existe
- De: Juan Carlos Rincón, Cecilia Ramos
- Narrado por: Juan Carlos Rincón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 25 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"Hay gente mucho peor de lo que tú estás". "¡No estés triste! "¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?" "Tu problema es de actitud". "La depresión es una moda". Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto. En este libro encontrarás explicaciones sencillas e sinceras por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así....
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La depresión (no) existe
- Narrado por: Juan Carlos Rincón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-11-20
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El amor no es como lo pintan
- De: Tere Díaz Sendra
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Según los “altos ideales del amor romántico”, la “vida real en pareja” sólo podrá ser imperfecta. Por eso hay que entender el amor real, es decir, la contradicción entre la atracción y el rechazo, entre lo que damos y pedimos, entre la certeza de estar y la duda, entre la cercanía anhelada y la distancia necesaria.
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El amor no es como lo pintan
- Narrado por: Carla Barreto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-21
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Enséñale a tu ansiedad quién manda
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva
- De: Joel Minden PhD
- Narrado por: Carlos Zertuche
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.
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Enséñale a tu ansiedad quién manda
- Haz frente a la ansiedad de manera asertiva
- Narrado por: Carlos Zertuche
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-21
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