Títulos en Enfermedad física y trastornos

Cuando es hora de dormir, ¿alguna vez has tenido dificultades para lograrlo? ¿Te quedas despierto durante toda la noche? ¿Duermes bien cada noche? ¿A veces te despiertas sin razón aparente? Yo solía dormir perfectamente, hasta que un día eso cambió. En este libro, te cuento mi historia con el sueño y todo lo que hice para vencer el insomnio, recuperar mi descanso, mi ánimo y restablecer mi salud. Este problema afecta a muchas personas y, en ocasiones, se minimiza o se deja de lado sin darle la importancia que merece, ignorando el impacto que tiene en muchos aspectos de nuestra vida.

Esta exhaustive historia analiza el devastador impacto de la Viruela en la civilización humana. Examina los orígenes de la enfermedad, su propagación por los distintos continentes y los avances científicos que condujeron a su erradicación...

Esta guía esencial profundiza en las causas raíz de los trastornos del sueño y ofrece una amplia gama de soluciones naturales para restaurar tu salud del sueño. Desde comprender la ciencia del sueño y el impacto del insomnio hasta explorar prácticas holísticas como la meditación, el yoga, la acupuntura y los remedios herbales, este libro te empodera para tomar control de tu descanso de una manera que nutra tanto tu mente como tu cuerpo.

Si al final del día lo único que quieres es apagar tu mente y descansar de verdad, este audio fue creado para ayudarte a lograrlo. Dormir mal no solo te deja cansado. También afecta tu energía, tu humor y tu capacidad de disfrutar el día. Este audio está diseñado para ayudarte a soltar el estrés, bajar el ruido mental y acompañarte hacia un descanso más profundo y reparador.

Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable. Imagínate esto: estás en una fiesta, rodeado de comida deliciosa y golosinas tentadoras. Pero en lugar de sentirte ansioso o restringido, eliges con confianza las opciones que nutren tu cuerpo y satisfacen tus papilas gustativas.

¿Tienes diabetes tipo 2 y te sientes abrumado por las restricciones, frustrado por los resultados limitados o desmotivado ante el futuro de tu salud? "Más Allá de la Diabetes" es tu guía hacia una vida más libre, saludable y plena. Soy María Paula, nutricionista dietista, coach nutricional y educadora en diabetes. Me dedico a ayudar a mis pacientes a tomar el control de su salud con estrategias prácticas y científicamente validadas que comparto ahora contigo en este audiolibro.

Adoptada como una niña de Colombia y criada en los Estados Unidos, Mariela Andersen siempre ha tenido curiosidad por su raíz biológica. Ella quiere saber acerca de su familia biológica y se pregunta si alguna vez piensan en ella. Cuando un agente de búsqueda la ayuda a localizar a su familia biológica y se revela el misterio de su pasado, descubre más de lo que podría haber imaginado. Mariela comparte la historia de su familia biológica y su viaje a Colombia para conocerlos.

Con historias reales y un estilo empático, te sentirás acompañado/a. Serás guiado/a desde el diagnóstico hasta el cuidado paliativo, accediendo a tratamientos prometedores. Escrito por un farmacéutico y cuidador con experiencia, este audiolibro ofrece información vital para guiarte, inspirarte y darte esperanza.

En medio del dolor de ver a tu ser querido desvanecerse gradualmente, la frustración que trae consigo la situación y el estrés derivado de tus inmensas responsabilidades, logras infundir cada día con un amor inquebrantable. Tu paciencia y empatía brillan, arrojando una luz que asegura que incluso en medio de la neblina de la memoria, el paciente se sienta querido, seguro y comprendido.

Todo lo que necesitas saber para tener éxito con el ayuno intermitente, incluyendo consejos esenciales, trucos y deliciosas recetas. Este libro se centra en las formas de utilizar el ayuno intermitente para ralentizar los signos y efectos del envejecimiento en el cuerpo de hombres y mujeres mayores de 50 años. La pérdida de peso se consigue de forma sostenible sin prohibir alimentos "pecaminosos" ni contar calorías. Es hora de cambiar el enfoque de cuándo comemos en lugar de qué comemos.

Si eres una de las millones de personas que luchan por conciliar el sueño cada noche, sabes lo frustrante que puede ser. La lucha constante por aquietar la mente y relajar el cuerpo puede dejarte agotado y exhausto.

Este libro es la traducción al español del libro original del autor en inglés y trata sobre la lucha personal del autor con la psoriasis durante más de 20 años y lo que se descubrió que pudo mantenerlo prácticamente totalmente claro durante más de 30 años.

Este libro te permitirá conocer la lepra desde la conciencia de un ser humano, como tu, que antes de nacer, dentro del vientre de su madre diagnosticada con esta enfermedad, ya transitaba libre de contagio. Atravesó la etapa de su niñez acompañada de su propia imaginación que le creó un campo de protección para que inconscientemente pudiera salir ilesa de todos los efectos de la lepra (aislamiento obligatorio, separación familiar, pobreza económica, estigma, dolor y sufrimiento).

Es un tema delicado, doloroso y complicado de aceptar… pero no imposible de superar. Empecemos con una breve introducción… el cuerpo humano se rige por un proceso en el que las células del cuerpo se desarrollan y empiezan a crecer y cuando nuestro organismo lo necesite, estas células se empiezan a multiplicar para seguir con los procesos de desarrollo, ya que dichas células del cuerpo llegan a envejecer y mueren y siempre hay un constante ciclo de reemplazo entre las células.

Gracias a los avances tecnológicos en salud de los últimos años, se han erradicado muchas enfermedades, las operaciones cada vez son más fáciles, sin embargo, mientras eso sucede, las enfermedades relacionadas con el estrés, que son prácticamente todas, aumentan y hoy ocupan los primeros lugares de muerte e incapacidad.

El cuido de un ser querido con demencia es uno de los mayores desafíos que uno puede enfrentar. Requiere resistencia, creatividad, planificación cuidadosa, y un buen conocimiento de las múltiples facetas de la demencia. Este libro ofrece una visión general de lo que los familiares cuidadores deben saber para identificar y controlar los síntomas de la demencia, hacer los mejores planes para la atención futura, y evitar errores costosos a medida que avanza la enfermedad.

El conocimiento contenido en este folleto le ayudará a enfrentar el acné. El acné es la plaga de cientos de millones de personas en todo el mundo, y la mayoría de esas personas son jóvenes y están mal preparadas emocionalmente para hacer frente a la vergüenza, incluso a la culpa y la vergüenza, y a menudo también a la intimidación, que con demasiada frecuencia acompañan a un brote de acné. 

¿Te sientes ansioso, tenso o exhausto? ¿Sientes dolor físico? ¿Tus músculos están tensos? Si respondiste “sí” a cualquiera de estas preguntas, relájate y sigue leyendo para recibir algunos consejos que te ayudarán a tratar ciertos agravantes mientras disfrutas de sonidos calmantes y relajantes. Este libro fue diseñado para brindarte armonía y serenidad en tu espacio.

30 Recetas Veganas instrucciones paso a paso, tiempo total, tiempo de preparación, porciones, ingredientes, indicaciones e información nutricional....

Este libro le guiará a través de todos los hechos esenciales que necesita saber sobre esta dieta. Le dará información pura y práctica, junto con sugerencias sencillas para empezar la dieta, así como recetas rápidas para que pueda comenzar de la mejor manera. Aprenderá la importancia de un sistema digestivo alcalino bien mantenido y apreciará mejor un estilo de vida saludable para comer sin tener que sacrificar mucho.