Títulos en Enfermedad física y trastornos
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El poder de la suplementación
- De: Odile Fernández
- Narrado por: Irene Vaquero
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados. En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo podemos integrar con éxito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos.
Muestra -
El poder de la suplementación
- Narrado por: Irene Vaquero
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-02-26
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La Ciencia del Último Umbral
- Un viaje a los límites de la vida, la muerte y la consciencia
- De: Dr. Álex Gómez-Marín
- Narrado por: Dr. Álex Gómez-Marín
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Álex Gómez-Marín, neurocientífico e investigador en el Instituto de Neurociencias de Alicante (CSIC-UMH), nos invita a un fascinante viaje por los márgenes de la consciencia. A lo largo del libro, explora temas como la consciencia más allá de la muerte, las experiencias extracorporales, las sincronicidades. Porque la mente es mucho más que lo que produce el cerebro. La ciencia del último umbral no solo desafía el paradigma actual de la neurociencia, sino que también se adentra en terrenos que hasta hace poco eran considerados pseudociencia.
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Me esperaba algo más.
- De Dani en 15-02-26
Muestra -
La Ciencia del Último Umbral
- Un viaje a los límites de la vida, la muerte y la consciencia
- Narrado por: Dr. Álex Gómez-Marín
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-02-26
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Cuando tu cuerpo te habla
- Descubre el mensaje secreto de los síntomas
- De: Dra. Olga García Gomez
- Narrado por: Dra. Olga García Gomez
- Español
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Esa molestia que no desaparece, el cansancio constante, la sensación de que algo no marcha bien… A menudo son señales de tu organismo, y aprender a interpretarlas es el primer paso para sanar desde la raíz. A partir de su profunda experiencia clínica y personal, la doctora Olga García te...
Muestra -
Cuando tu cuerpo te habla
- Descubre el mensaje secreto de los síntomas
- Narrado por: Dra. Olga García Gomez
- Español
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-26
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Por qué dormimos
- La nueva ciencia del sueño
- De: Matthew Walker
- Narrado por: Josema Soler
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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General:97
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Narración:88
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Historia:88
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, para qué sirve el sueño o por qué sufrimos consecuencias devastadoras para la salud cuando está ausente.
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Lectura obligatoria
- De guadalupe Aros en 18-09-22
Muestra -
Por qué dormimos
- La nueva ciencia del sueño
- Narrado por: Josema Soler
- Español (Castellano)
- Duración: 15 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-08-21
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Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- De: Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.
Muestra -
Sounds of Nature with 432Hz Music to Relax, Fall asleep, Meditate, Heal
- Ocean noise, rain, forest sounds, brook, bird calls, music for falling asleep, relaxation music
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-21
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El cerebro atómico
- De: Beatriz Larrea
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:5
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Narración:5
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Historia:5
SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS. Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales: Alimentación Actividad Luz natural. No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.
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Es muy denso
- De Meg78 en 17-02-26
Muestra -
El cerebro atómico
- Narrado por: Esther Isla
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-25
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Versión resumida
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General:12
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Narración:10
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Historia:10
El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.
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genial, relajante
- De Anónimo en 14-04-24
Muestra -
Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo
- Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
- Narrado por: Absolute Zen
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-05-22
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Duerme profundamente
- De: Oliver Wunderlich
- Narrado por: Aída de la Cruz
- Español (Castellano)
- Grabación original
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General:23
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Narración:23
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Historia:23
Dormir bien es importante. Con "Duerme Profundamente", experimentarás un nuevo ritual de sueño. El podcast original de Audible para cada noche, te hará dormir durante cuatro semanas. Aprenderás a relajarte y a dejar atrás el día. Para dormir mejor, sin ningún tipo de presión.
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Genial
- De jennifer en 13-03-23
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Duerme profundamente
- Español (Castellano)
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El sistema inmunitario por fin sale del armario
- Vive una vida plena, larga y saludable
- De: Sari Arponen
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:99
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Narración:88
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Historia:87
A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las "defensas", pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda.
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Increible!
- De Cliente Amazon en 28-03-23
Muestra -
El sistema inmunitario por fin sale del armario
- Vive una vida plena, larga y saludable
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-22
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¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- De: Leonor Fernández
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:29
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Historia:29
Desde las primeras civilizaciones, los sueños nos han intrigado y nos han servido de guía para la vigilia. Vistos por nuestros ancestros como mensajeros de los dioses, y por la moderna psicología como valiosas pistas del inconsciente, en este audiolibro ahondaremos en esta “vida alternativa” que todos desplegamos durante las horas de descanso. Para ello contaremos con la piscoterapeuta jungiana Leonor Fernández, con más de tres décadas de experiencia en el análisis de los sueños y de su fascinante simbología.
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Hecho con mucho amor
- De leonor fernandez en 17-02-25
Muestra -
¿Qué te dicen tus sueños?
- Audiolibros para dormir bien
- Narrado por: Pilar Corral, Francesc Miralles
- Español (Castellano)
- Serie: Audiolibros para dormir bien, libro 8
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
-
Historia:1
¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes inseguro, incluso por lo que otros puedan pensar de ti? Si deseas cambiar tu mentalidad, liberarte de las preocupaciones y recuperar tu confianza, esta hipnosis te ayudará a lograrlo. Miles de personas ya han transformado su forma de pensar y han encontrado la paz interior.
Muestra -
Hipnosis para dormir - Detén los pensamientos negativos con hipnosis
- El método más efectivo para eliminar la preocupación, el miedo y el pánico rápidamente
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-25
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.
Muestra -
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-25
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Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.
Muestra -
Meditación Guiada para Dormir - Hipnosis para la Ansiedad y el Estrés
- Libera tu mente del ruido del día, suelta la tensión acumulada y permite que tu cuerpo descanse profundamente desde la primera noche
- Narrado por: Nuria Marina Garcia
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-07-25
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Hipnosis para Dormir Profundamente
- Duérmete Rápido, Supera el Insomnio y Logra un Sueño Profundo mediante Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones Positivas
- De: Clara García
- Narrado por: Violeta Morán
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Grabación original
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General:4
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Narración:3
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Historia:3
Adiós a dar vueltas: tu cuerpo y tu mente encontrarán la calma que llevan tanto tiempo buscando.
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Me funcionó
- De Sandra galvez en 01-12-25
Muestra -
Hipnosis para Dormir Profundamente
- Duérmete Rápido, Supera el Insomnio y Logra un Sueño Profundo mediante Hipnosis, Meditaciones Guiadas y Afirmaciones Positivas
- Narrado por: Violeta Morán
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-25
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Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- De: Antonio Valenzuela
- Narrado por: Antonio Valenzuela
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:64
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Narración:63
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Historia:63
Descubre el nervio que controla todos tus órganos. Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su "modo activo" y su "modo reposo", ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.
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Revelador, inspirador y muy lectivo
- De Thais M. en 08-09-25
Muestra -
Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- Narrado por: Antonio Valenzuela
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-25
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Hipnosis para Dormir Profundamente
- Hipnosis para Dormir, Vol. 1
- De: Instituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosis
- Narrado por: Instituto Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de de HipnInstituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosisosis
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Versión íntegra
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General:7
-
Narración:7
-
Historia:7
Esta poderosa sesión de hipnosis te guía suavemente hacia un estado de descanso profundo, mientras tu subconsciente trabaja para liberar emociones retenidas, romper con hábitos limitantes y renovar tu energía desde adentro. Perfecta para quienes sufren de insomnio, ansiedad nocturna o fatiga mental. Solo necesitas acostarte, ponerte audífonos y permitir que la transformación suceda.
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creer en la hipnosis
- De Anónimo en 29-01-26
Muestra -
Hipnosis para Dormir Profundamente
- Hipnosis para Dormir, Vol. 1
- Narrado por: Instituto Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de de HipnInstituto de Hipnosis Aplicada – Centro Terapéutico de Hipnosisosis
- Español (Castellano)
- Duración: 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-07-25
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Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- De: Sol de la Torre
- Narrado por: Sol de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 10 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
¿Respiras bien? Responder a esta pregunta es esencial para tu calidad de vida. Inhalar y exhalar es mucho más que un acto reflejo que nos proporciona oxígeno. La frecuencia y el ritmo con que llenamos nuestros pulmones pueden lograr que tu ansiedad desaparezca, que tus digestiones sean eficientes y el descanso, reparador; aumentará tu resistencia física y mejorará tus dolencias respiratorias. Es una herramienta mágica que, sin embargo, la mayoría de nosotros ignoramos. Y lo que es peor, lo hacemos tan mal que sometemos a nuestro cuerpo y a nuestra mente a un estrés innecesario y nocivo.
Muestra -
Respira y sana
- Cómo la respiración funcional puede cambiarte la vida
- Narrado por: Sol de la Torre
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-25
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Y al final no pasa nada
- Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
- De: Kathryn Nicolai, Maria Grau Perejoan - translator
- Narrado por: Laura Monedero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:20
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Historia:20
Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.
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efectivo
- De Salvador en 07-08-23
Muestra -
Y al final no pasa nada
- Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
- Narrado por: Laura Monedero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-20
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Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- De: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:39
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Narración:36
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Historia:36
Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmunitario que te esté gritando: ¡estamos inflamados!
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Útil.
- De Azafrán en 14-03-25
Muestra -
Atención con la inflamación
- Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
- Narrado por: Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-23
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El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- De: Carolina Novoa Arias
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:223
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Narración:218
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Historia:218
¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dolores y padecimientos son maneras en las que nuestro organismo nos indica que hay sentimientos, traumas y relaciones que no hemos logrado procesar y que requieren de nuestra atención.
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Muy bueno e instructivo
- De Belen en 11-01-26
Muestra -
El cuerpo grita lo que las emociones callan
- Una guía de biosanación y hábitos saludables
- Narrado por: Carolina Novoa Arias
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
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