Títulos en Deportes y aire libre

Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.

¿Qué te atrae de la apicultura? ¿Es la perspectiva de producir tu propia miel y tener el delicioso producto natural fresco en tu mesa del desayuno cada mañana? ¿O es la fascinación por el organismo "abeja", que destaca como obra maestra de la evolución? Quizá sea una mezcla de ambas. Cuando tengas este libro en tus manos, ¡te espera un viaje apasionante! Quizá las primeras abejas ya estén zumbando en tu jardín y volando desde la colmena para recolectar abundante miel. O tal vez estés empezando a pensar en adquirir finalmente una colonia.

Cincuenta años después de la tragedia de los Andes, los sobrevivientes narran cómo lograron superar lo insuperable. El 13 de octubre de 1972 un avión de la Fuerza Aérea Uruguaya se estrelló en la cordillera de los Andes. Iban a bordo cuarenta y cinco personas, dieciséis de las cuales...

Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running

¿Es usted una persona mayor cansada de sentir que su edad limita su vida? ¿Echa de menos la energía y la movilidad de cuando era más joven? ¿Busca formas de mejorar su bienestar físico y mental sin salir de casa? Este manual, dos en uno, es una guía completa para rejuvenecer el cuerpo y la mente, desde la comodidad de su hogar.

Jaimal Yogis deja la secundaria urbana para escapar a Hawái con un par de libros y una inquietud por aprender a surfear. En la isla, lejos de la vida urbana, emprende un viaje repleto de altibajos, que pronto se convertirá en una travesía de aprendizaje. Misma que lo llevará desde las cabañas y cálidas olas del Pacífico, hasta los barcos de bahía, universidades, monasterios y aguas heladas de Brooklyn.

Prepárate para descubrir el Pickleball: Una guía práctica para dominar el juego, mantenerte en forma y unirte a la comunidad. La mayoría de las personas enfrentan retos al comenzar con el pickleball, pero eso cambiará con esta guía.

Escrito por el ex Navy SEAL y atleta profesional Chad Metcalf, con un prólogo escrito por un ganador dos veces de la Serie Mundial, este manual transformador es el sistema probado para construir resiliencia y confianza... ¡para que puedas ganar no solo en los deportes, sino también en la vida!

Espero que encuentres esta información útil y rentable. Cuando la mayoría de la gente escucha la expresión artes marciales, normalmente piensa en las del Lejano Oriente y es verdad que la mayoría de las artes marciales de las que se oye hablar se originaron allí.

Esta guía introductoria contiene todo lo que necesita saber sobre el origen del deporte y sus principios básicos, desde las antiguas técnicas utilizadas en la guerra de Corea hasta las iteraciones más modernas. Aprenderá todo sobre los fundamentos de este deporte y conseguirá una base sólida para su entrenamiento, mejorará su rendimiento y acelerará su trayectoria.

¿Tienes amigos que no se cansan de hacer senderismo? ¿Has ido a dar un bonito y sencillo paseo por la naturaleza, te hace sentir de maravilla y te preguntas la razón? ¿Acaso la naturaleza puede calmarte y despertar tus sentidos? El baño de bosque no es tomar un baño en medio del bosque; es el acto de permitir que tus sentidos se bañen en las sensaciones de las zonas boscosas que hemos llegado a conocer y amar. El baño de bosque es una forma natural y probada de ayudar a aliviar el estrés y reducir los efectos adversos que puede causar una vida agitada.

Un hombre cuyo descubrimiento más grande, el de América, constituye una de las proezas más significativas de la historia mundial. Navegante, cartógrafo, almirante, virrey y gobernador general de las Indias al servicio de la Corona de Castilla, su hazaña cambió para siempre el conocimiento de la geografía de la época y dio paso a una nueva época: La del mundo colonial.

Secuestro y Reconciliación es una poderosa historia real que combina fe, perdón y esperanza en medio del conflicto armado colombiano. Durante más de cinco meses en cautiverio, Russell M. Stendal fue retenido por la guerrilla. Lo que comenzó como un secuestro se transformó en un profundo viaje espiritual que desafió la lógica humana y reveló el poder sobrenatural del amor de Dios.

Secretos de Buceo ofrece una instruida visión balanceada en algunos de los más polémicos temas del buceo con equipo autónomo, como el buceo solo, buceo profundo y recicladores, e incluye un análisis completo sobre cómo ocurren los accidentes de buceo y cómo asegurar de no volverte una estadística. Secretos de Buceo también te da un conocimiento valioso en un amplio rango de temas como sería sentirte en un curso de buceo en cuevas, cómo asegurarte de comprar el equipo correcto, qué considerar al elegir tu instructor, cosas que incluso los pro hacen mal y donde encontrar el mejor buceo del mundo.

Este audiolibro es una recopilación de 17 testimonios de atletas olímpicos mexicanos, quienes relatan el momento en el que lograron la victoria más importante de su vida y subieron al podio olímpico. Las historias son sustancia viva y se transforman todos los días, mutan, se añejan en los rincones de nuestra memoria.

Más de 20 años después desde que dejara de jugar al fútbol, la figura de Diego Maradona sigue despertando interés. De lectura ágil y con una investigación seria detrás, Gracias Maradona incluye análisis novedosos que permiten una mirada nueva de este mito del fútbol. Por ejemplo, “Gracias Maradona” enfoca el gol de “la mano de Dios” de modo distinto al habitual, alcanza conclusiones sorprendentes al comparar a Diego y Pelé.

La biografía de una mujer excepcional. Desaparecida trágicamente tras un vuelo sobre el Océano Pacífico, el 2 de julio de 1937, fue una aviadora estadounidense, célebre por sus marcas de vuelo y por intentar el primer viaje aéreo alrededor del mundo sobre la línea ecuatorial.

¿Es un novato tratando de aprender las katas básicas? ¿Tiene problemas con los movimientos y formas avanzadas de kung fu? Este libro resolverá todos sus dilemas sobre las artes marciales, responderá a todas sus preguntas sobre el wushu y le ayudará a convertirse en un maestro del kung fu en el menor tiempo posible. Con útiles ilustraciones de los movimientos y las posturas, no tendrá que perder el tiempo buscando los pasos a seguir durante su régimen de entrenamiento. Ya es hora de que lleve su práctica de kung fu al siguiente nivel, y este libro le ayudará a hacerlo.

LA HISTORIA DEL MEJOR PILOTO MEXICANO DE FÓRMULA 1 DE TODOS LOS TIEMPOS. En 2021, Checo Pérez hizo historia: se convirtió en el segundo piloto mexicano en ganar dos Grandes Premios de F1 y el primero en participar en más de 200 carreras de la máxima categoría. Nunca te rindas es el relato...

Un lobo marsupial extinto es un fantasma. Una tortuga es un espíritu antiguo que se pasea por una isla en el fin del mundo. Un oso polar disecado es la modesta prueba de una inmensa derrota. Ya sean las aguas microscópicas en las que habita el resistente tardígrado, la ardiente imaginación de la que proviene el imposible lebrílope o la reserva de Woodside, California, donde la gorila Koko aprendió lenguaje de señas, cada ecosistema se presenta como un lugar de descubrimiento, de comunión.