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Este libro tiene la mision de introducirnos al conocimiento del miedo y sus caracteristicas. A entender por que nos afecta, como se manifiesta en nuestro fisico y nuestro comportamiento y que tipo de alteraciones puede producir; de que manera identificarlo y superarlo. Ademas, presentamos dos interesantes capitulos; uno sobre el miedo en la infancia; y otro sobre las fobias, una alteracion que se presenta cuando los miedos y temores tienen una profunda raiz en nuestra psiquis.

Información y entrevistas con perspectiva de género.

¿Buscas un nuevo amor / ligue / diversión / pareja(s)? Ser una mujer chingona no está peleado con encontrar el amor. Y no, no existe la "media naranja", pero compartir la vida, el corazón o la pasión con alguien sin duda puede hacer tus días más divertidos.

¿Estás endeudado y no sabes cómo organizar tus ingresos? Aquí Romina Capetillo te entrega una guía definitiva para organizar tus finanzas personales. ¿Cuál es tu número? Esa fue la pregunta que le hicieron a Romina Capetillo hace ocho años, cuando las deudas la tenían ahogada y enfrentaba varias órdenes de embargo. Ese número hacía referencia a cuánto debía exactamente y solo tras escuchar la consulta se dio cuenta de la dimensión de la respuesta: cuarenta veces sus ingresos.

Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general. Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: El consumo ideal de calorías, dietas, ejercicios que ayudan a adelgazar, la importancia de la alimentación en los primeros años y la dieta en la adolescencia. Con este audiolibro aprenderá formas de alimentarse saludablemente.

El dolor de cabeza es una de las dolencias que más afecta a la población en la actualidad. Migrañas, jaquecas o cefaleas son términos que forman parte de la vida de la mayoría de las personas. En esta guía vamos a conocer las causas que pueden provocar dolores de cabeza, los síntomas que sufrimos y los cambios de hábitos y tratamientos que pueden ayudarnos a evitar estos malestares. Con este audiolibro usted tendrá una guía de consejos para enfrentar y evitar este padecimiento tan común.

Invertir es más simple de lo que crees, solo necesitas la guía correcta. "Que nada te detenga. Define tus metas, elige tus sueños y comienza a invertir". No basta con ahorrar, hay que invertir es una invitación a romper el paradigma de que la inversión es un mundo solo para unos pocos. Para apoyarte en el camino de consolidar una economía personal sana, Romi Capetillo regresa con este segundo libro, en el que plantea que no solo es importante saber gestionar nuestros ingresos, sino que debemos continuar avanzando peldaños para llegar hasta la tan anhelada tranquilidad financiera.

Ya sea por las tareas en el hogar o en el trabajo, Ya sea por las tareas en el hogar o en el trabajo, muchas mujeres postergan su cuidado personal y eso a veces provoca trastornos en su ánimo que no le permiten vivir en plenitud. Este libro nos ayuda a entender las alteraciones a las cuales está expuesta la mujer y que pueden prevenirse con cuidados personales, ejercicios, cambios de rutina, una alimentación ordenada y terapias alternativas.

En este audiolibro, Romina Sacre comparte desde su proceso personal, cómo logró decir que NO a relaciones tóxicas, descubriendo el camino hacia la auto aceptación. "Nosotras podemos ser y hacer lo que queramos, somos resultado de nuestras decisiones y de nuestras acciones, y es momento de que asumamos nuestras vidas y entendamos que la única persona que te puede hacer feliz eres tú". Lograr lo que quieres está en ti, en nadie más. Que nos quede claro: Lo sensibles no nos quita lo chingonas.

Noticias de México para el mundo, la mejor información de nuestro país con los peores comentaristas que había disponibles.

Bienvenidos a la 4T (cuarta temporada), Desde México con Amor.

Este libro propone comprender y asimilar la importancia que la adecuada nutrición tiene en los recién nacidos y, luego, en sus primeros años de vida. Aquí se ofrecen consejos y sugerencias necesarias para cumplimentar un plan alimenticio adecuado. Además, recetas para la correcta utilización de alimentos sanos y nutritivos.

Noticias de México, con mucho esfuerzo para explicar el tercer mundo.

Hay muchas mujeres en México haciendo cosas muy interesantes en ámbitos como biología, literatura, tecnología, artes, entre muchas otras.

Es la historia de cómo un Director de Alimentos y Bebidas se convirtió en misionero, navegando la delicada transición de servir platos exquisitos a servir almas. A medida que emprendemos este libro juntos, exploraremos los momentos de claridad, las dudas que nublaron mi camino y las razones convincentes que me llevaron a decir adiós a una carrera que apreciaba. Profundizaremos en la preparación, tanto espiritual como práctica, que allanó el camino para este giro inesperado en mi vida.

Posiblemente usted haya intentado bajar de peso acudiendo a “tratamientos mágicos” que no le dieron resultado. Existen decenas de dietas, de todo tipo y forma, que prometen ayudarnos a bajar de peso. Si bien es cierto que con muchas de ellas lograremos reducir algunos kilos, es necesario comprender que si no llevamos a cabo un estricto cambio de vida, eliminando los hábitos alimentarios nocivos y adoptando costumbres saludables nunca lograremos un peso adecuado.

Decimos que “el sexo es salud”, porque a partir de una sexualidad frecuente activamos la circulación, mejoramos la memoria, fortalecemos las defensas, perdemos peso, regulamos las funciones hormonales, se alivian las molestias premenstruales, aumenta la autoestima, disminuyen la depresión y el estrés. Por supuesto que el sexo no es un truco de magia. Para afianzar una pareja se necesitan compañía, confianza, diálogo y honestidad.