Resultados para "Fog" en Salud y bienestar
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Vagus Nerve: Beginner’s Guide
- How to Activate the Natural Healing Power of Your Body with Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Inflammation, Brain Fog, and Improve Your Life
- De: Amy Kingswood
- Narrado por: Emma Clark
- Inglés
- Duración: 1 h y 20 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Unleashing the power of the vagus nerve: Here’s how to activate the natural healing power of your body and drastically improve the quality of your overall health. Would you like to activate the natural healing power of your body and improve your life? If you take some time to realize the power of the vagus nerve, you can achieve all this!
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Vagus Nerve: Beginner’s Guide
- How to Activate the Natural Healing Power of Your Body with Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Inflammation, Brain Fog, and Improve Your Life
- Narrado por: Emma Clark
- Inglés
- Duración: 1 h y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-06-21
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Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- De: Dr. Navaz Habib
- Narrado por: Jonathan Yen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Your vagus nerve is the largest and most important nerve in your body. It carries messages to and from your brain, gut, heart, and other major muscles and organs. However, common issues like inflammation, stress, or physical trauma can interfere with the nerve's ability to function. Luckily, there are tons of quick-and-easy ways to activate and exercise the nerve, strengthening its function and restoring your body to good health.
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Activate Your Vagus Nerve
- Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
- Narrado por: Jonathan Yen
- Inglés
- Duración: 5 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-19
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- De: Yumi Park
- Narrado por: Orlena Cain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The vagus nerve is one of the most important nerves in the body, controlling everything from your digestion to your mood. And yet, most people don't know how to use it or even what it does. This audiobook will help you understand how your vagus nerve works and what it does. It will also teach you how to stimulate your vagal tone through daily exercises that can lead to a happier life. This audiobook also includes information on other treatments such as medication and therapy, along with helpful advice on effective diet and lifestyle changes.
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- Narrado por: Orlena Cain
- Inglés
- Duración: 2 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 23-05-22
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- De: Dr. Mike Dow
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
A new epidemic is sweeping the country. Some people call it ADHD, scatter brain, or brain fog. Some simply say they just don't feel like themselves - and haven't for a long time. People are thinking and feeling worse than ever. Why? Because our brains are not getting the support they need to produce the essential brain chemicals that keep us energized, calm, focused, and inspired.
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-15
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Insomnia Intervention: The Sleep Cycle Secret
- Banish Anxiety, Conquer Medications, Eliminate Brain Fog, Unlock Energy and Focus, and Restore Deep Rejuvenation for Peak Performance When You Need It Most
- De: M D Hooper
- Narrado por: Dini Steyn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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Designed for real life and every schedule—shift workers, frequent travelers, students, busy parents, healthcare professionals, military personnel, athletes, and anyone navigating stress or pain—Insomnia Intervention shows you how to retrain your brain and body for reliable sleep.
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Insomnia Intervention: The Sleep Cycle Secret
- Banish Anxiety, Conquer Medications, Eliminate Brain Fog, Unlock Energy and Focus, and Restore Deep Rejuvenation for Peak Performance When You Need It Most
- Narrado por: Dini Steyn
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
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The Gut-Brain Paradox
- Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome
- De: Steven R. Gundry MD
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Dr. Steven R. Gundry, the New York Times bestselling author of the groundbreaking Plant Paradox series, shares compelling evidence that our gut microbiome is driving our thoughts, feelings, behaviors, and our mental, emotional, and neuronal health—and shows us how to heal our microbiomes to...
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The Gut-Brain Paradox
- Improve Your Mood, Clear Brain Fog, and Reverse Disease by Healing Your Microbiome
- Narrado por: Steven R. Gundry MD
- Inglés
- Duración: 6 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-25
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Hashimoto's Protocol
- A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
- De: Izabella Wentz
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Dr. Izabella Wentz, the author of the phenomenal New York Times bestseller Hashimoto’s Thyroiditis, returns with a long-awaited, groundbreaking prescription to reverse the symptoms of this serious autoimmune condition that is becoming one of the country’s fastest growing diseases. More than...
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Hashimoto's Protocol
- A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back
- Narrado por: Erin Bennett
- Inglés
- Duración: 10 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-17
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Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- De: Kitty Barrett
- Narrado por: Erica Hazelton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Historia:0
This ultimate guide promises to turn the chaos of menopause into a light-hearted journey filled with laughter and relief—empowering you to navigate the menopause mayhem with a grin plastered on your face.
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Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- Narrado por: Erica Hazelton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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Medical Medium Brain Saver
- Answers to Brain Inflammation, Mental Health, OCD, Brain Fog, Neurological Symptoms, Addiction, Anxiety, Depression, Heavy Metals, Epstein-Barr Virus
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 29 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Discover why millions rely on the #1 New York Times best-selling Medical Medium for health answers and natural healing protocols they can’t find anywhere else. The first of two essential books, in full color, about our most complex organ—the BRAIN—dives deep into why people all over the...
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Medical Medium Brain Saver
- Answers to Brain Inflammation, Mental Health, OCD, Brain Fog, Neurological Symptoms, Addiction, Anxiety, Depression, Heavy Metals, Epstein-Barr Virus
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 29 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-12-22
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The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- De: Caprice S
- Narrado por: david bomar
- Inglés
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
The Mental Fog: Depression With No Remorse is not your typical feel-good mental health guide. This is a rebellion against every sugar-coated slogan and toxic positivity cliché that ever told you to "just think happy thoughts." This book is for the ones who wake up tired, go to sleep exhausted, and spend the hours in between pretending they’re okay. It’s for the people who’ve smiled through breakdowns, canceled plans they didn’t have the energy to keep, and questioned their worth in the silence of a locked bathroom. Caprice S. doesn’t offer fluff. He offers fire. Brutal honesty.
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The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- Narrado por: david bomar
- Inglés
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-25
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Beating Brain Fog
- Your 30-Day Plan to Think Faster, Sharper, Better
- De: Dr Sabina Brennan
- Narrado por: Sabina Brennan
- Inglés
- Duración: 9 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Brain fog is not a diagnosis in itself, but a sign that things aren't right in your body. In Beating Brain Fog, neuroscientist Dr Sabina Brennan guides us through the science to show how our brains work, and why we might experience confusion and anxiety. She offers tools to help you identify your own cognitive profile, determining the causes of your specific symptoms, and explains the simple strategies that can help you feel like yourself again.
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Beating Brain Fog
- Your 30-Day Plan to Think Faster, Sharper, Better
- Narrado por: Sabina Brennan
- Inglés
- Duración: 9 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-03-21
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Peri Panic
- A Funny, Honest Perimenopause Guide for Women 35+ (Hot Flushes, Brain Fog, Mood Swings & Hormone Help)
- De: Sallee Hitchins
- Narrado por: Brooke Wilson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Perimenopause can feel chaotic — hot flushes like surprise saunas, brain fog that steals your words, mood swings that appear out of nowhere and a body with its own secret agenda. If you’re a woman 30+ wondering “what on earth is happening to me?”, you’ve found your people. Peri Panic is the laugh-out-loud, totally honest, finally-someone-said-it guide to perimenopause. Part humour, part confessional and part practical survival manual, it explains common symptoms in a way that makes women feel understood — not overwhelmed.
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Peri Panic
- A Funny, Honest Perimenopause Guide for Women 35+ (Hot Flushes, Brain Fog, Mood Swings & Hormone Help)
- Narrado por: Brooke Wilson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-12-25
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Intermittent Fasting for Women Over 50 Made Simple
- A Sustainable Approach to Lasting Weight Loss, Boundless Vitality. Breeze Through Menopause & Banish Brain Fog
- De: Ursula C. Kelly
- Narrado por: Ursula C. Kelly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Intermittent Fasting for Women Over 50 Made Simple” offers a comprehensive guide tailored specifically for women, like you, who want to regain control, rejuvenate their bodies and live their best lives. You will discover exactly why intermittent fasting is particularly effective for women over 50 and how to personalize your approach to suit your lifestyle.
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Intermittent Fasting for Women Over 50 Made Simple
- A Sustainable Approach to Lasting Weight Loss, Boundless Vitality. Breeze Through Menopause & Banish Brain Fog
- Narrado por: Ursula C. Kelly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-08-25
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 27 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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Narración:2
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Historia:2
If you think you don't have any need to do a cleanse--if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body--think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back as we...
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 27 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-06-20
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The Carnivore Diet Advantage
- How an All-Meat Diet Can Reverse Chronic Fatigue, Low Mood and Brain Fog
- De: A.D. Check MPH
- Narrado por: Jason Kirkover
- Inglés
- Duración: 1 h y 34 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
The Carnivore Diet Advantage is a well-researched, quick audiobook that offers a different perspective on the carnivore diet compared to other books. This book delves into the science behind how an all-meat diet can dramatically improve your energy levels, mood and mental clarity
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The Carnivore Diet Advantage
- How an All-Meat Diet Can Reverse Chronic Fatigue, Low Mood and Brain Fog
- Narrado por: Jason Kirkover
- Inglés
- Duración: 1 h y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-12-24
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Menopause Beyond Basics
- Empower Yourself with Effective Knowledge and a Touch of Humor to Manage Brain Fog, Hot Flashes, Weight Changes to Understand Its Effects on Your Physical and Mental Health
- De: Val Foreman
- Narrado por: Elizabeth Stockton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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You know roughly what to expect from menopause... but do you really know how to navigate it for the best experience possible? Menopause can feel like a gremlin ready to unleash hot flashes, mood swings, and weight changes. But there’s good news: you can enjoy this transition without engaging that gremlin! With the right information and practical strategies, you can manage your wellness and have a smoother experience. Discover the groundbreaking Meno-PAUSE framework—a comprehensive 5-part strategy designed to help you conquer the hurdles of perimenopause and menopause.
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Menopause Beyond Basics
- Empower Yourself with Effective Knowledge and a Touch of Humor to Manage Brain Fog, Hot Flashes, Weight Changes to Understand Its Effects on Your Physical and Mental Health
- Narrado por: Elizabeth Stockton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-12-24
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Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- De: Jon Lindel
- Narrado por: Parker Perry
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Do you find yourself constantly overwhelmed by daily tasks, unable to focus, or struggling with impulsive decisions because of ADHD? Are you frustrated by your inability to manage time and organize your space effectively? Have you tried countless strategies that left you feeling exhausted and defeated? Meet your guide to mastering executive functioning skills and transforming your ADHD into a strength.
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Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- Narrado por: Parker Perry
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-11-24
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The Ultimate Mind-Body Harmony Collection for Women Over 40
- Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Thrive in Menopause with Vagus Nerve Mastery and Positive Mindset Practices
- De: Lara West
- Narrado por: Suzenne Seradwyn, Robyn Green
- Inglés
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Lara West, a leading voice in women’s health after 40, offers a comprehensive, natural approach to navigating menopause in this transformative guide. This essential resource is designed to help women over 40 alleviate menopausal symptoms and enhance their overall well-being by focusing on the vagus nerve—the talented maestro orchestrating the mind-body symphony.
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The Ultimate Mind-Body Harmony Collection for Women Over 40
- Reduce Anxiety, Clear Brain Fog, Improve Gut Health, and Thrive in Menopause with Vagus Nerve Mastery and Positive Mindset Practices
- Narrado por: Suzenne Seradwyn, Robyn Green
- Inglés
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-24
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Successful Intermittent Fasting for Women over 50
- Simple Steps to Help You Lose Weight, Boost Metabolism, Clear Brain Fog, and Increase Energy to Live a Healthier Life Without Feeling Hungry
- De: Jennifer Lindsey
- Narrado por: Jenni Reilly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Menopause can bring unpredictable weight gain, sluggish metabolism, and low energy. Are foggy thinking and poor memory overshadowing the wisdom of your golden years? Countless diets might have left you confused and deprived, but you are not alone. Hormonal changes during menopause slow metabolism, making a healthy lifestyle challenging. Here's the good news: you can combat these challenges! Embrace a lifestyle tailored for your age and needs.
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Successful Intermittent Fasting for Women over 50
- Simple Steps to Help You Lose Weight, Boost Metabolism, Clear Brain Fog, and Increase Energy to Live a Healthier Life Without Feeling Hungry
- Narrado por: Jenni Reilly
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 08-10-24
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-24
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