Resultados para "Fog" en Psicología y salud mental
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Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- De: Jill Weber PhD
- Narrado por: Daniela Acitelli
- Inglés
- Duración: 4 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Based on cutting-edge research, Overcoming Stress-Induced Brain Fog offers quick solutions you can put to work right away, including exercises based in awareness, mindfulness and acceptance, and self-compassion. With these ten easily accessible tools, you'll find your way out of the haze toward clarity, improved memory, and a greater presence to enjoy life.
Muestra -
Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- Narrado por: Daniela Acitelli
- Inglés
- Duración: 4 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-12-22
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- De: Dr. Mike Dow
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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A new epidemic is sweeping the country. Some people call it ADHD, scatter brain, or brain fog. Some simply say they just don't feel like themselves - and haven't for a long time. People are thinking and feeling worse than ever. Why? Because our brains are not getting the support they need to produce the essential brain chemicals that keep us energized, calm, focused, and inspired.
Muestra -
The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Inglés
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-15
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Own the Menopause 12 Weeks—For Women Over 40
- Nonhormonal Relief vs HRT and NK3 Explained. Pelvic Floor, Sleep, Metabolism. Perimenopause Brain Fog and Stress, Sex and Libido, Meditations & Hypnosis
- De: Nola Quell
- Narrado por: Alma Studio
- Inglés
- Duración: 10 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Something’s shifting. Sleep feels fragile. Energy dips. A body suddenly unfamiliar. Between fear headlines and “just push through,” you need what works. OWN THE MENOPAUSE is a masterfully structured, evidence-informed blueprint for women over 40 who want clarity, stability, and real physiological traction during one of the most misunderstood transitions of their lives. No sensationalism. No fear-driven narratives. No one magic solution. Just calm precision and a program that strengthens your capacity one small, repeatable action at a time.
Muestra -
Own the Menopause 12 Weeks—For Women Over 40
- Nonhormonal Relief vs HRT and NK3 Explained. Pelvic Floor, Sleep, Metabolism. Perimenopause Brain Fog and Stress, Sex and Libido, Meditations & Hypnosis
- Narrado por: Alma Studio
- Inglés
- Duración: 10 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-04-26
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Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- De: Kitty Barrett
- Narrado por: Erica Hazelton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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This ultimate guide promises to turn the chaos of menopause into a light-hearted journey filled with laughter and relief—empowering you to navigate the menopause mayhem with a grin plastered on your face.
Muestra -
Menopause: The Ultimate Guide
- Overcome Hot Flashes, Mood Swings, Weight Gain, Brain Fog and Symptoms That Drive You Mad, to Help You Smile and Embrace Your New Normal
- Narrado por: Erica Hazelton
- Inglés
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 28-01-25
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Brain Fog Cure
- The Guide to Clearing Mental Fog, Reclaiming Sharp Focus, and Restoring Vibrant Thinking
- De: Gloria Thompson
- Narrado por: CJ Stephens's voice replica
- Inglés
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Are you tired of waking up foggy, losing words mid-sentence, and feeling like your mind is running through wet concrete? You sleep eight hours but wake exhausted. You read the same paragraph three times without absorbing it. Your doctor says your blood work is "normal," but you know something is profoundly wrong with your thinking. You're not losing your mind. You're experiencing a genuine physiological condition that has reached epidemic levels in the post-pandemic world.
Muestra -
Brain Fog Cure
- The Guide to Clearing Mental Fog, Reclaiming Sharp Focus, and Restoring Vibrant Thinking
- Narrado por: CJ Stephens's voice replica
- Inglés
- Duración: 3 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-26
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How to Beat Brain Fog Without Caffeine
- De: Rachel Morgan
- Narrado por: Steve Krumlauf
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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If your mind feels wrapped in cotton wool and your day runs on borrowed energy, this audiobook is your reset button. No gimmicks. No jitters. Just proven, caffeine-free strategies to restore clear thinking, steady focus, and real stamina.
Muestra -
How to Beat Brain Fog Without Caffeine
- Narrado por: Steve Krumlauf
- Inglés
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-03-26
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The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- De: Caprice S
- Narrado por: david bomar
- Inglés
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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The Mental Fog: Depression With No Remorse is not your typical feel-good mental health guide. This is a rebellion against every sugar-coated slogan and toxic positivity cliché that ever told you to "just think happy thoughts." This book is for the ones who wake up tired, go to sleep exhausted, and spend the hours in between pretending they’re okay. It’s for the people who’ve smiled through breakdowns, canceled plans they didn’t have the energy to keep, and questioned their worth in the silence of a locked bathroom. Caprice S. doesn’t offer fluff. He offers fire. Brutal honesty.
Muestra -
The Mental Fog
- Depression with No Remorse
- Narrado por: david bomar
- Inglés
- Duración: 2 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-06-25
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The Paleo Life
- Stone Age Wisdom for Modern Times
- De: Clare Foges
- Narrado por: Mary Woodvine
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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For 95 per cent of history, humans were hunter gatherers. In our cranium is kit that was formed hundreds of thousands of years ago. Back then we would have met a few hundred people in a life-time; today it's countless thousands. Back then we were only required to care about what directly affected us; now the news plugs our emotions into the agonies of the world. Little wonder that so many of us are tired, wired, stressed and depressed. Paleo Life shows a different way, guided by the lifestyles of hunter-gatherers past and present.
Muestra -
The Paleo Life
- Stone Age Wisdom for Modern Times
- Narrado por: Mary Woodvine
- Inglés
- Duración: 7 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-24
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Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- De: Jon Lindel
- Narrado por: Parker Perry
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Do you find yourself constantly overwhelmed by daily tasks, unable to focus, or struggling with impulsive decisions because of ADHD? Are you frustrated by your inability to manage time and organize your space effectively? Have you tried countless strategies that left you feeling exhausted and defeated? Meet your guide to mastering executive functioning skills and transforming your ADHD into a strength.
Muestra -
Master Executive Functioning Skills for ADHD Adults
- How to Power Through Time Blindness, Clear Brain Fog, Channel Focus, Breeze Through Work Duties, and Achieve Permanent Motivation
- Narrado por: Parker Perry
- Inglés
- Duración: 4 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-11-24
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
Muestra -
Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Inglés
- Duración: 11 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-24
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Clearing the Mist
- A Guide to Overcoming Brain Fog and Enhancing Mental Clarity
- De: A.J. Quinn
- Narrado por: Evan Bishop
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
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In today’s relentlessly fast-paced world, brain fog isn’t a rarity — it’s an epidemic. If you feel scattered, forgetful, mentally exhausted, or simply “off,” this book is your lifeline back to sharp thinking and steady focus. Clearing the Mist is not another gimmicky self-help book. It’s a grounded, practical guide that reveals the real reasons your mind clouds over—and more importantly, what you can do about it. Drawing on neuroscience, nutrition, psychology, and timeless wisdom, A.J. Quinn offers a no-nonsense roadmap to reclaiming your mental edge.
Muestra -
Clearing the Mist
- A Guide to Overcoming Brain Fog and Enhancing Mental Clarity
- Narrado por: Evan Bishop
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-25
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You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- De: Sarah Woodhouse
- Narrado por: Sarah Woodhouse
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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In one way or another, we all carry trauma. It can manifest as anxiety, shame, low self-esteem, over-eating, under-eating, addiction, depression, confusion, people-pleasing, under-earning, low mood, negative thinking, social anxiety, anger, brain fog and more. Traumas, big or 'little', leave us...
Muestra -
You’re Not Broken
- Break free from trauma and reclaim your life
- Narrado por: Sarah Woodhouse
- Inglés
- Duración: 6 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-03-21
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The Whole Brain
- The Microbiome Solution to Heal Depression, Anxiety, and Mental Fog without Prescription Drugs
- De: Raphael Kellman MD
- Narrado por: Hayward Morse
- Inglés
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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A groundbreaking, medication-free, scientifically based approach to healing depression, anxiety, and brain fog by focusing on your "whole brain" -- the brain, the gut, the microbiome, and the thyroid There is a fundamental connection between the brain, the gut, the microbiome, and the thyroid...
Muestra -
The Whole Brain
- The Microbiome Solution to Heal Depression, Anxiety, and Mental Fog without Prescription Drugs
- Narrado por: Hayward Morse
- Inglés
- Serie: Microbiome Medicine Library
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-18
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