Resultados para "Herbert" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- De: Sadhguru
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. Er ist aber ebenso ein pragmatischer und mitfühlender Kämpfer für Menschenrechte, für universelle Bildung und für globalen Frieden. In seinem Hörbuch schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.
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Die Weisheit eines Yogi
- Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 10 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-10-17
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Il digiuno può salvarti la vita
- De: Herbert M. Shelton
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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Il digiuno deve essere riconosciuto come un processo fondamentale e radicale ed è il modo di assistenza più remoto perché impiegato sul piano dell'istinto e usato sin da quando la vita apparve sulla terra. Il digiuno è il metodo attraverso il quale la natura si libera dei "tessuti malati", degli eccessi nutritivi, degli accumuli dei prodotti di scarto e delle tossine. Nessun'altra cosa riesce ad eliminare tutto questo tanto bene quanto fa il digiuno.
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Il digiuno può salvarti la vita
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 7 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-10-20
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Il libro completo per la combinazione dei cibi
- Come combinare gli alimenti per una salute ottimale
- De: Herbert M. Shelton
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Impara ciò che ti piace e mangia ciò che ti gusta in modo appropriato. Questo audiolibro ti piacerà e gioirai della buona salute dopo che avrai riportato il tuo corpo al suo stato naturale. Gioisci della vita, gioisci delle tue amicizie e soprattutto della tua famiglia. La salute renderà possibile tutto questo, ed essa deriverà soltanto da una alimentazione sana e da un modo di vivere naturale. Non dovrai cominciare questo programma di alimentazione lentamente ma semplicemente tuffarti in esso. Prova al tuo corpo che ti stai controllando e che lo tratterai bene.
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Il libro completo per la combinazione dei cibi
- Come combinare gli alimenti per una salute ottimale
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 3 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-21
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- De: David De Angelis, Herbert M. Shelton
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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Lo scopo di questo audiolibro è di darti una visione degli enormi benefici che può offrirti l'antica ma sempre più attuale pratica del DIGIUNO, sia nella sua pratica "prolungata" che nella modalità "intermittente".
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Il Magico potere del Digiuno e del Digiuno intermittente
- Narrado por: Stefano Trillini
- Italiano
- Duración: 9 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-10-20
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Give Your Baby a Leg Up
- Considerations on Baby-Led Weaning
- De: Elle Herbert
- Narrado por: Teena Katz
- Inglés
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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Baby-led weaning is not new, but it is taking the parenting space by storm! Start your little one on solid foods that you make in your kitchen with your ingredients. Learn to help your baby feed themselves while they develop motor skills and a wide palate. When to begin baby-led weaning and what to expect along the way? This audiobook will guide you to starting your baby eat alongside the rest of the family. And you get to sit and enjoy the meal as well!
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Give Your Baby a Leg Up
- Considerations on Baby-Led Weaning
- Narrado por: Teena Katz
- Inglés
- Duración: 2 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-05-22
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Moderate Changes for a Major You: Best Concepts from Keto, Low Carb, Paleo and More
- De: Elle Herbert
- Narrado por: Melinda Rodriguez
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Moderate Changes for a Major You is not about cutting calories - it’s about making better choices. Small changes which make a huge difference toward your weight management efforts and health goals. Set new goals as you learn more about nutrition, sleep, and mental clarity. Learn about real hunger and false hunger - eat only when your body needs nutrition and avoid weight gain. Understand why industrial seed oils, high-fat fast foods, and refined sugars should never be part of your diet. Make educated choices about your health and well-being.
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Moderate Changes for a Major You: Best Concepts from Keto, Low Carb, Paleo and More
- Narrado por: Melinda Rodriguez
- Inglés
- Duración: 4 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-02-22
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The Paleo Diet for Beginners
- How and Why to Eat like a Caveman in the 21st Century
- De: Herbert Brady
- Narrado por: Mark Armstrong
- Inglés
- Duración: 1 h y 25 mins
- Versión íntegra
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Have you found yourself with little to no energy, craving highly processed and sugary snacks just for a quick burst of energy only to crash shortly after? Does your daily nutrition involve a vast array of fast-food joints simply because of convenience? Do you realize that something within you isn’t right? Are you wanting to change your life for the better starting from the inside out? Our diets have drastically changed over the years, but if we look to the past, we can find the answer to most of our health and nutritional questions simply by changing how we eat.
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The Paleo Diet for Beginners
- How and Why to Eat like a Caveman in the 21st Century
- Narrado por: Mark Armstrong
- Inglés
- Duración: 1 h y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-22
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Timeless Healing
- The Power and Biology of Belief
- De: Herbert Benson
- Narrado por: David Brand, Herbert Benson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión resumida
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Learn how the mind shapes the body, and take charge of your health and wellness with the science and power of belief. In this life-changing book, Dr. Herbert Benson draws on his twenty-five years as a physician and researcher to reveal how affirming beliefs, particularly belief in a higher power...
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Timeless Healing
- The Power and Biology of Belief
- Narrado por: David Brand, Herbert Benson
- Inglés
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-02-10
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 58 mins
- Versión íntegra
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Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken. Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat die Forschung vermehrt herausgefunden, welche Schäden Alkohol in unserem Körper anrichtet. Es waren diese Befunde, die Bestsellerautor Bas Kast dazu bewogen haben, seinen Alkoholkonsum zu überdenken – und schließlich ganz einzustellen. In seinem neuen Buch erklärt er im Detail und auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Alkohol im Körper wirkt, welcher Zusammenhang zwischen dem Konsum alkoholischer Getränke und einer Krebserkrankung besteht.
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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-24
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Alemán
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Versión íntegra
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Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten. Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm - der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen. Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
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Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch
- Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview
- Narrado por: Herbert Schäfer, Bas Kast
- Alemán
- Duración: 3 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-19
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- De: William Davis
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 16 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Das neue Praxisbuch von Dr. med. William Davis! In seinem Weltbestseller Weizenwampe klärt er uns über die gesundheitlichen Schäden von Getreidekonsum auf und lieferte mit seinen Kochbüchern viele kreative Ideen, sich glutenfrei zu ernähren. Der Gesundheitsplan geht nun einen Schritt weiter - mit vielen Tipps und Strategien gespickt, ist es Ihr Begleiter in ein gesundes und schlankes Leben ohne Weizen.
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Weizenwampe - Der Gesundheitsplan
- Getreidefrei fit und schlank
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 16 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 12-02-16
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- De: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Versión resumida
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Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-15
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- De: Maja Günther, Claudia Morgenstern
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 1 min
- Versión íntegra
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Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
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Progressive Muskelrelaxation
- Anleitung nach Edmund Jacobson
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 1 h y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 25-08-16
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- De: Bas Kast
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 9 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-06-18
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- De: Ulrich Strunz
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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Endlich wieder gut schlafen! Mit bewusster Ernährung und Sport zum gesunden Schlaf. Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen! Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf.
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Das Schlaf-gut-Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-10-18
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