Resultados para "Introduction" en Ejercicio, dieta y nutrición
-
-
The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- De: Jesse Coomer, Brian Mackenzie - introduction, Richard Bostock
- Narrado por: Brad Grusnick
- Inglés
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
For breathwork fans who want to go deeper—20+ science-backed breathing practices to boost your energy, unlock your mind-body connection, and heal from chronic stress Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by...
-
The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- Narrado por: Brad Grusnick
- Inglés
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
29,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- De: Daron McClain
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Having a healthy relationship with your body and food needs not be difficult. Discover how to battle your insecurities by binge eating to feel more comfortable in your skin and love yourself as you are, and finally regain control of your life and your self-confidence without attempting one short-lived diet after the other.
-
Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Introduction (Short)
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-16
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
1,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- De: Liz Koch, Emilie Conrad - introduction, Bob Cooley - introduction
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
An indispensible resource for those interested in all forms of movement education, including yoga, pilates, dance, and more Somatic educator and writer Liz Koch has spent decades studying the principles of Core Awareness—a body-based approach to movement that utilizes attention to inner...
-
Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
24,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- De: Anjali Rao, Thenmozhi Soundararajan - introduction
- Narrado por: Deepti Gupta
- Inglés
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
What does yoga have to do with caste, gender, and power? This groundbreaking work explores how yoga can be a vital path to resistance, agency, and collective liberation. Yoga as Embodied Resistance illuminates the essential—but often unseen—relationships between caste and gender in yoga...
-
Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- Narrado por: Deepti Gupta
- Inglés
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
29,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - introduction
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga. Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states...
-
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-08-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
29,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- De: Matthew Remski, THEO WILDCROFT - introduction PhD
- Narrado por: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Inglés
- Duración: 16 horas y 21 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Grounded in investigative research and real survivor stories, Surviving Modern Yoga uncovers the physical and sexual abuse perpetrated by Ashtanga yoga leader Pattabhi Jois—and reckons with the culture, structures, and mythos that enabled it. Yoga culture sells well-meaning westerners the full...
-
Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- Narrado por: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Inglés
- Duración: 16 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
36,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- De: Brendon Abram, Mark Stephens - introduction, Margaret A. Howard
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing...
-
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-09-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
22,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Tip the Scales: Introduction to Body Weight
- De: Dr Giles Yeo, Olly Mann
- Inglés
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Losing weight is one of the hardest things you can do and everyone seems to have a solution. There are new diets appearing all the time, new exercise routines, new technologies. So how do we know what to believe and why is it still so damn hard?
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
-
-
-
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De: Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Narrado por: Dan Brule
- Inglés
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
-
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Narrado por: Dan Brule
- Inglés
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to the Carnivore Diet
- A Beginner’s Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet
- De: William O'Brien
- Narrado por: KC Sheahan
- Inglés
- Duración: 35 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Introduction to the Carnivore Diet: A Beginner's Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet is a comprehensive guide for those interested in exploring the carnivore diet. This book provides an in-depth understanding of the health benefits of consuming only animal products, and how this dietary approach can positively impact various aspects of health and well-being. The book covers the scientific basis for the carnivore diet, exploring the latest research and findings on the topic.
-
Introduction to the Carnivore Diet
- A Beginner’s Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet
- Narrado por: KC Sheahan
- Inglés
- Duración: 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Introduction to Plant-Based and Vegan Diet
- De: Rahul Bhati
- Narrado por: Zahra Abbas
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Sоmе реорlе choose to lаbеl themselves аѕ “plant-based”, whilе оthеrѕ uѕе thе term “vеgаn” tо describe thеir lifеѕtуlе. As such, уоu mау wоndеr whаt the differences bеtwееn these two terms аrе. This book еxаminеѕ thе diffеrеnсеѕ between thе tеrmѕ “рlаnt-bаѕеd” аnd “vеgаn” when it соmеѕ tо diеt аnd lifestyle.
-
The Introduction to Plant-Based and Vegan Diet
- Narrado por: Zahra Abbas
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to the Walkactive Technique
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #1
- De: Joanna Hall
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Let Joanna help you start feeling the Walkactive benefits as she takes you through the fundamentals of the Basic Walkactive Technique. Introducing you to the correct feet, hip, neck & shoulder and arm position as you walk. With simple drills and clear coaching tuition as you walk, this audio will help you get the fundamentals right, improving your technique so you feel better, look better and perform better.
-
Introduction to the Walkactive Technique
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #1
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Pace with Walkactive
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #3
- De: Joanna Hall
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Learn how to improve your speed effortlessly and smoothly, optimising your pace without compromising your Walkactive Technique. This audio coaching session helps you identify your body's natural accelerators and introduces you to drills including the Break Point Drill to help you identify your true Optimum Walking Pace. You'll learn how to increase your cardiovascular stamina whilst the Walkactive technique still improves your body's posture, tone and reduces joint stress.
-
Introduction to Pace with Walkactive
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #3
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- De: Nayan Patel PharmD PharmD, Mark Hyman - introduction MD MD
- Narrado por: Gary Tiedemann
- Inglés
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Ward off life-threatening disease and symptoms of aging with this guide to boosting your levels of glutathione (GSH), the "master antioxidant." The body has a remarkable ability to ward off disease and heal itself--and it does it with the help of the most important antioxidant you've never heard...
-
The Glutathione Revolution
- Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
- Narrado por: Gary Tiedemann
- Inglés
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-09-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
17,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- De: John Williams
- Narrado por: Garrett Goodison
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you. In this book, we will introduce you to high intensity interval training, debunking myths that surround the training technique. We'll explore the health benefits as well as recommended fitness levels and time required to undertake HIIT.
-
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- Narrado por: Garrett Goodison
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Pilates
- An Easy to Follow Pilates Class for the Absolute Beginner
- De: Lucy Owen
- Narrado por: Lucy Owen
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Introduction to Pilates is an easy to follow 30 minute Pilates class devised to introduce some of the most popular mat based Pilates exercises. Introduction to Pilates is ideal for those with little or no previous experience who wish to enjoy Pilates and its many benefits. The class uses clear, easy to follow expert instruction to provide a well structured workout that gives all the information you need to form a solid foundation in the practice.
-
Introduction to Pilates
- An Easy to Follow Pilates Class for the Absolute Beginner
- Narrado por: Lucy Owen
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to the Whole Food Plant Based Lifestyle to Restore Your Health
- How 5 Healthy Habits Can Transform Your Life, Regain Your Mind & Body and Reward You with Youthful Longevity
- De: Stefan Rieder
- Narrado por: Dan Levy
- Inglés
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Discover proven lifestyle habits to restore your health so you feel good all the time! There is nothing more exciting than living a lifestyle that gives you back your vitality, healthy weight loss, prevents and often reverses many chronic diseases, helps you to stress less, and love more. Here is a glance of what you will learn in this audiobook: Powerful yet simple lifestyle interventions that yield results in days, why your lifestyle and dietary habits are damaging your health, and more.
-
Introduction to the Whole Food Plant Based Lifestyle to Restore Your Health
- How 5 Healthy Habits Can Transform Your Life, Regain Your Mind & Body and Reward You with Youthful Longevity
- Narrado por: Dan Levy
- Inglés
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-03-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- De: Yoga 2 Hear
- Narrado por: Sue Fuller
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
This easy to follow class is suitable for those with and without previous yoga experience. It has been devised by Sue Fuller, a leading yoga professional and the resident yoga expert at Natural Health magazine, to strengthen and bring awareness to the deep muscles of the lumbar spine, pelvis and abdominal areas which form our core muscles.
-
Introduction to Core Yoga
- Yoga Class and Guide Book
- Narrado por: Sue Fuller
- Inglés
- Duración: 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-01-09
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
7,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
An Introduction to Ashtanga Yoga by Rod Watson
- A guided audio yoga class that introduces the Ashtanga Primary Series
- De: Rod Watson
- Narrado por: Rod Watson
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
This audio yoga class has been devised specifically to introduce some of the postures and practices included in the Ashtanga Primary Series. It is suitable for those who are new to Ashtanga Yoga and familiar with basic yoga postures. It is the perfect introduction to this more challenging form of yoga. The class includes Surya Namaskar A & B and a selection of acheivable standing and floor based held postures to help prepare body and mind for the Ashtanga Primary Series. The class has been devised and narrated by Rod Watson who has been teaching yoga since 1988.
-
An Introduction to Ashtanga Yoga by Rod Watson
- A guided audio yoga class that introduces the Ashtanga Primary Series
- Narrado por: Rod Watson
- Inglés
- Duración: 1 h y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-10-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
11,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-