Resultados para "Introduction" en Ejercicio, dieta y nutrición
-
-
Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- De: Anjali Rao, Thenmozhi Soundararajan - introduction
- Narrado por: Deepti Gupta
- Inglés
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
What does yoga have to do with caste, gender, and power? This groundbreaking work explores how yoga can be a vital path to resistance, agency, and collective liberation. Yoga as Embodied Resistance illuminates the essential—but often unseen—relationships between caste and gender in yoga...
Muestra -
Yoga as Embodied Resistance
- A Feminist Lens on Caste, Gender, and Sacred Resilience in Yoga History
- Narrado por: Deepti Gupta
- Inglés
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- De: Matthew Remski, THEO WILDCROFT - introduction PhD
- Narrado por: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Inglés
- Duración: 16 horas y 21 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Grounded in investigative research and real survivor stories, Surviving Modern Yoga uncovers the physical and sexual abuse perpetrated by Ashtanga yoga leader Pattabhi Jois—and reckons with the culture, structures, and mythos that enabled it. Yoga culture sells well-meaning westerners the full...
Muestra -
Surviving Modern Yoga
- Cult Dynamics, Charismatic Leaders, and What Survivors Can Teach Us
- Narrado por: Matthew Remski, THEO WILDCROFT PhD
- Inglés
- Duración: 16 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
19,34 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- De: Ben Azadi, Dr. Mindy Pelz - introduction
- Inglés
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
NEW YORK TIMES BESTSELLER Founder of Keto Kamp and health expert reveals the main reason why 93 percent of Americans are metabolically unhealthy, and provides a 30-day reset to restore their metabolism for good. Metabolic Freedom is for those who are fed up with the failed diet dogma of fad...
Muestra -
Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- Inglés
- Duración: 9 horas y 4 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-25
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction (Short)
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-09-16
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
1,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- De: Jesse Coomer, Brian Mackenzie - introduction, Richard Bostock
- Narrado por: Brad Grusnick
- Inglés
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:1
-
Narración:1
-
Historia:1
For breathwork fans who want to go deeper—20+ science-backed breathing practices to boost your energy, unlock your mind-body connection, and heal from chronic stress Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by...
Muestra -
The Language of Breath
- Discover Better Emotional and Physical Health through Breathing and Self-Awareness--With 20 holistic breathwork practices
- Narrado por: Brad Grusnick
- Inglés
- Duración: 8 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- De: Liz Koch, Emilie Conrad - introduction, Bob Cooley - introduction
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
An indispensible resource for those interested in all forms of movement education, including yoga, pilates, dance, and more Somatic educator and writer Liz Koch has spent decades studying the principles of Core Awareness—a body-based approach to movement that utilizes attention to inner...
Muestra -
Core Awareness, Revised Edition
- Enhancing Yoga, Pilates, Exercise, and Dance
- Narrado por: Dominique Dibbell
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-10-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
LONGEVITY MADE SIMPLE
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- De: Shad Marvasti MD MPH, Richard H. Carmona MD MPH, Dr. Andrew Weil (Foreword By) - introduction
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
What if aging didn't mean decline—and chronic disease wasn't inevitable? Longevity Made Simple: Live Healthier for Longer with the DRESS Code is a transformative guide that challenges everything we think we know about health, aging, and the future of medicine. Longevity Made Simple empowers...
Muestra -
LONGEVITY MADE SIMPLE
- Live Healthier for Longer with the DRESS Code
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Inglés
- Duración: 7 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-03-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
16,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - introduction
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga. Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states...
Muestra -
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Inglés
- Duración: 8 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-08-24
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- De: Brendon Abram, Margaret A. Howard, Mark Stephens - introduction
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing...
Muestra -
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Narrado por: Alan Carlson
- Inglés
- Duración: 4 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-09-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
12,31 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- De: Daron McClain
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Having a healthy relationship with your body and food needs not be difficult. Discover how to battle your insecurities by binge eating to feel more comfortable in your skin and love yourself as you are, and finally regain control of your life and your self-confidence without attempting one short-lived diet after the other.
Muestra -
Binge Eating
- The Ultimate Guide to Finally Ending Emotional Eating, Binging, Overeating, and Food Addiction, Including Tips on Eating Disorder Recovery, and an Introduction to Mindful Eating
- Narrado por: Ivan Busenius
- Inglés
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-11-20
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
13,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Tip the Scales: Introduction to Body Weight
- De: Dr Giles Yeo, Olly Mann
- Inglés
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Losing weight is one of the hardest things you can do and everyone seems to have a solution. There are new diets appearing all the time, new exercise routines, new technologies. So how do we know what to believe and why is it still so damn hard?
Muestra No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
-
-
-
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- De: Dan Brule, Tony Robbins - introduction
- Narrado por: Dan Brule
- Inglés
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Hailed by Tony Robbins as the “definitive breathwork handbook,” Just Breathe will teach you how to harness your breath to reduce stress, increase productivity, balance your health, and find the path to spiritual awakening. Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing?...
Muestra -
Just Breathe
- Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
- Narrado por: Dan Brule
- Inglés
- Duración: 6 horas y 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-03-17
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
15,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Senior Fitness
- Yoga, Tai Chi, and Water Aerobics
- De: Aria Wilde
- Narrado por: Susan Prater
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
When deciding to retire, many adults choose to take better care of their health. They may sign up for classes at the YMCA or another fitness organization.
Muestra -
Introduction to Senior Fitness
- Yoga, Tai Chi, and Water Aerobics
- Narrado por: Susan Prater
- Inglés
- Duración: 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-26
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to the Carnivore Diet
- A Beginner’s Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet
- De: William O'Brien
- Narrado por: KC Sheahan
- Inglés
- Duración: 35 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Introduction to the Carnivore Diet: A Beginner's Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet is a comprehensive guide for those interested in exploring the carnivore diet. This book provides an in-depth understanding of the health benefits of consuming only animal products, and how this dietary approach can positively impact various aspects of health and well-being. The book covers the scientific basis for the carnivore diet, exploring the latest research and findings on the topic.
Muestra -
Introduction to the Carnivore Diet
- A Beginner’s Guide to Understanding the Health Benefits of a Meat-Only Diet
- Narrado por: KC Sheahan
- Inglés
- Duración: 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
The Introduction to Plant-Based and Vegan Diet
- De: Rahul Bhati
- Narrado por: Zahra Abbas
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Sоmе реорlе choose to lаbеl themselves аѕ “plant-based”, whilе оthеrѕ uѕе thе term “vеgаn” tо describe thеir lifеѕtуlе. As such, уоu mау wоndеr whаt the differences bеtwееn these two terms аrе. This book еxаminеѕ thе diffеrеnсеѕ between thе tеrmѕ “рlаnt-bаѕеd” аnd “vеgаn” when it соmеѕ tо diеt аnd lifestyle.
Muestra -
The Introduction to Plant-Based and Vegan Diet
- Narrado por: Zahra Abbas
- Inglés
- Duración: 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to the Walkactive Technique
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #1
- De: Joanna Hall
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Let Joanna help you start feeling the Walkactive benefits as she takes you through the fundamentals of the Basic Walkactive Technique. Introducing you to the correct feet, hip, neck & shoulder and arm position as you walk. With simple drills and clear coaching tuition as you walk, this audio will help you get the fundamentals right, improving your technique so you feel better, look better and perform better.
Muestra -
Introduction to the Walkactive Technique
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #1
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Pace with Walkactive
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #3
- De: Joanna Hall
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Learn how to improve your speed effortlessly and smoothly, optimising your pace without compromising your Walkactive Technique. This audio coaching session helps you identify your body's natural accelerators and introduces you to drills including the Break Point Drill to help you identify your true Optimum Walking Pace. You'll learn how to increase your cardiovascular stamina whilst the Walkactive technique still improves your body's posture, tone and reduces joint stress.
Muestra -
Introduction to Pace with Walkactive
- Walkactive Audio Coaching Sessions - The Technique Series, #3
- Narrado por: Joanna Hall
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-06-14
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
3,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- De: John Williams
- Narrado por: Garrett Goodison
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
If you are looking for a well-rounded physical program that includes aerobic exercise and strength training, look no further. HIIT is for you. In this book, we will introduce you to high intensity interval training, debunking myths that surround the training technique. We'll explore the health benefits as well as recommended fitness levels and time required to undertake HIIT.
Muestra -
Introduction to HIIT (High Intensity Interval Training)
- The Risks and Benefits of HITT You Should First Consider
- Narrado por: Garrett Goodison
- Inglés
- Duración: 1 h y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-11-18
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
6,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Introduction to Pilates
- An Easy to Follow Pilates Class for the Absolute Beginner
- De: Lucy Owen
- Narrado por: Lucy Owen
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Grabación original
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Introduction to Pilates is an easy to follow 30 minute Pilates class devised to introduce some of the most popular mat based Pilates exercises. Introduction to Pilates is ideal for those with little or no previous experience who wish to enjoy Pilates and its many benefits. The class uses clear, easy to follow expert instruction to provide a well structured workout that gives all the information you need to form a solid foundation in the practice.
Muestra -
Introduction to Pilates
- An Easy to Follow Pilates Class for the Absolute Beginner
- Narrado por: Lucy Owen
- Inglés
- Duración: 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-10-19
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
8,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-
-
-
Break Free from Emotional Eating
- An Introduction to Five Key Principles
- De: Geneen Roth
- Narrado por: Geneen Roth
- Inglés
- Duración: 49 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
It is absolutely possibly to transform your relationship with food. But it will take time, love, and a willingness to be kind, curious, and tender with yourself. On Break Free from Emotional Eating, Geneen Roth reminds us of the joy and pleasure that eating is meant to bring us, helping us...
Muestra -
Break Free from Emotional Eating
- An Introduction to Five Key Principles
- Narrado por: Geneen Roth
- Inglés
- Duración: 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-03-12
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
2,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-