Resultados para "Little Women" en Salud y bienestar
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Women Who Think Too Much
- How to break free of overthinking and reclaim your life
- De: Susan Nolen-Hoeksema
- Narrado por: Stephanie Cannon
- Inglés
- Duración: 9 horas y 1 min
- Versión íntegra
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It's no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people—especially women—to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist and award-winning researcher Dr Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows you how to break free of it and reclaim your life.
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Women Who Think Too Much
- How to break free of overthinking and reclaim your life
- Narrado por: Stephanie Cannon
- Inglés
- Duración: 9 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 23-01-25
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The 5 Step Hormone Secret to Weight Loss for Women
- The Little-Known Solution to Resetting Your Adrenal Glands, Boosting Your Metabolism, Elevating Your Mood, and Losing Weight Once and for All
- De: Ella Renée
- Narrado por: Melissa S. Fawcett
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Are you a woman struggling with your weight, and nothing works? Have you tried every diet plan and exercise program with little or no results? If this sounds like you…guess what? It's because of your hormones. Most women don’t realize that the problem isn’t what they’re eating; it’s that their hormones aren’t balanced. This hormone secret doesn’t imply that you devote yourself to a diet plan for a successful weight loss—rather, it’s a five-step journey to becoming healthy and feeling like the best version of yourself.
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The 5 Step Hormone Secret to Weight Loss for Women
- The Little-Known Solution to Resetting Your Adrenal Glands, Boosting Your Metabolism, Elevating Your Mood, and Losing Weight Once and for All
- Narrado por: Melissa S. Fawcett
- Inglés
- Duración: 3 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-22
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A Little Less Broken
- How an Autism Diagnosis Finally Made Me Whole
- De: Marian Schembari
- Narrado por: Marian Schembari
- Inglés
- Duración: 7 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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This program is read by the author. One woman’s decades-long journey to a diagnosis of autism, and the barriers that keep too many neurodivergent people from knowing their true selves Marian Schembari was thirty-four years old when she learned she was autistic. By then, she’d spent decades...
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A Little Less Broken
- How an Autism Diagnosis Finally Made Me Whole
- Narrado por: Marian Schembari
- Inglés
- Duración: 7 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-09-24
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The Little Book of Rest
- 100+ Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul
- De: Stephanie Thomas
- Narrado por: Subhadra Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión íntegra
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Take your self-care and healing to the next level by redefining rest with these accessible and practical approaches to looking beyond sleep and focusing on other physical, mental, spiritual, and emotional parts of the self. Do you wake up in the morning and still feel tired? Do your supposedly...
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The Little Book of Rest
- 100+ Ways to Relax and Restore Your Mind, Body, and Soul
- Narrado por: Subhadra Newton
- Inglés
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-11-22
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The Price She Pays
- Confronting the Hidden Mental Health Crisis in Women's Sports—from the Schoolyard to the Stadium
- De: Tiffany Brown PhD PhD, Katie Steele, Erin Strout
- Narrado por: Charlotte Moore-Lambert
- Inglés
- Duración: 9 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Two experts in mental health and sport lift the veil on the crisis in women’s athletics, offering parents and coaches urgently needed advice and support and showing how female athletes can find joy in whatever sport they choose, at whatever level they compete. No matter the sport, the message...
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The Price She Pays
- Confronting the Hidden Mental Health Crisis in Women's Sports—from the Schoolyard to the Stadium
- Narrado por: Charlotte Moore-Lambert
- Inglés
- Duración: 9 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-06-24
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Intermittent Fasting Made Simple for Men and Women
- Lose Stubborn Weight in as Little as 28 Days
- De: Adam Voegtli
- Narrado por: R. E. Harter
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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Before you start with fasting though, it’s important to have the essential knowledge of how to boost your metabolism and a solid plan to lead you to success. Does that sound hard? Well, Intermittent Fasting Made Simple for Men and Women is here to give you the strategies needed to trim those extra pounds without all the grueling effort of following a strict diet plan. Thanks to this guide, you will have the scientifically proven strategies required to burn more calories through intermittent fasting.
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Intermittent Fasting Made Simple for Men and Women
- Lose Stubborn Weight in as Little as 28 Days
- Narrado por: R. E. Harter
- Inglés
- Duración: 2 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-06-23
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Fingerprintz
- One Woman's Journey Through Loss, Love, and Very Little Babies
- De: Lisa Printz Roday
- Narrado por: Lisa Printz Roday
- Inglés
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
In this stirring memoir, Lisa Printz Roday begins her narrative with the sudden death of her forty-seven-year-old father. Rather than crush the twenty-one-year-old Printz Roday, it is the pivotal moment that sustains her in each new crisis she faces, including two harrowing preterm births. With remarkable candor, a little dry humor, and plenty of heart, Printz Roday explores how the experiences that shake us to our core can make us stronger than we could ever imagine.
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Fingerprintz
- One Woman's Journey Through Loss, Love, and Very Little Babies
- Narrado por: Lisa Printz Roday
- Inglés
- Duración: 10 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-25
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Little Panic
- Dispatches from an Anxious Life
- De: Amanda Stern
- Narrado por: Brittany Pressley
- Inglés
- Duración: 13 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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In the vein of bestselling memoirs about mental illness like Andrew Solomon's Noonday Demon, Sarah Hepola's Blackout, and Daniel Smith's Monkey Mind comes a gorgeously immersive, immediately relatable, and brilliantly funny memoir about living life on the razor's edge of panic. The world never...
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Little Panic
- Dispatches from an Anxious Life
- Narrado por: Brittany Pressley
- Inglés
- Duración: 13 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-06-18
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Hormonal
- A Conversation About Women's Bodies, Mental Health and Why We Need to Be Heard
- De: Eleanor Morgan
- Narrado por: Eleanor Morgan
- Inglés
- Duración: 7 horas
- Versión íntegra
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Hormonal explores everything from contraception to PMS, in relation to anxiety, depression and taboos about hysteria and the 'hormonal' woman. It is a compelling portrait of the modern landscape of women and health, showing us how to navigate stigma and misinformation. Combining her own experiences with extensive research and expert contributions, Eleanor Morgan explores the relationship between the female body, the female mind and the ways in which women's bodies are being medicalised.
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Hormonal
- A Conversation About Women's Bodies, Mental Health and Why We Need to Be Heard
- Narrado por: Eleanor Morgan
- Inglés
- Duración: 7 horas
- Fecha de lanzamiento: 04-07-19
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