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Lange erwartet: Der neue Band des Blausteintuchs! Von Serotonin. Gelesen von Stefan Kaminski. Madeira, 1436. Seit Jahren lebt die gestrandete Mannschaft um Karge und Anselmo in friedlicher Abgeschiedenheit auf der üppigen Holzinsel Madeira. Doch die Idylle endet abrupt, als ein portugiesisches Schiff unter der Führung von Don Zarco am Horizont auftaucht. Im Auftrag der Krone soll Zarco neue Handelsrouten erschließen. Madeira wird zum begehrten Stützpunkt auf dem Weg zu Gold, Sklaven und Reichtum.

Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortisol, las endorfinas y la testosterona— cuya producción podemos llegar a controlar con técnicas sencillas, provocan, además, efectos inmediatos.

Florent-Claude Labrouste er 46 år gammel og ansat i Landbrugsministeriet. Han bor sammen med sin tyve år yngre japanske kæreste Yuzu i en luksuslejlighed i Paris, men er led og ked af sit job, og sin unge, smukke kæreste har han kun foragt til overs for. Han begynder så småt at lege med tanken om at slå hende ihjel, men beslutter sig i stedet for at forsvinde frivilligt. Han opsiger sin stilling, forlader sin kæreste og indlogerer sig på et af de få hoteller i Paris, hvor man stadig må ryge.

"Mes croyances sont limitées, mais elles sont violentes. Je crois à la possibilité du royaume restreint. Je crois à l'amour", écrivait récemment Michel Houellebecq. Le narrateur de "Sérotonine" approuverait sans réserve. Son récit traverse une France qui piétine ses traditions, banalise ses villes, détruit ses campagnes au bord de la révolte.

Als der 46-jährige Florent-Claude Bilanz zieht, beschließt er, sich aus seinem Leben zu verabschieden - eine Entscheidung, die auch das neue Antidepressivum Captorix nicht zu ändern vermag, das ihn seine Libido kostet. Er erinnert sich an die Frauen seines Lebens, begegnet einem alten Studienfreund, der als Landwirt im globalisierten Frankreich um seine Existenz kämpft, und er rechnet ab: mit der modernen Gesellschaft, der Wirtschaft, der Politik - und mit sich selbst. Nie hat Houellebecq so ernsthaft und voller Emotion über die Liebe geschrieben.

Unlock a clearer, stronger mood in just one week. 7-Day Serotonin Surge hands you a science-based playbook for elevating your brain’s feel-good chemistry without medication or brute-force willpower. Professor Douglas distills the latest research into daily micro-habits that feed your neurotransmitters, including targeted nutrition, heart-pumping movement, strategic light exposure, rapid stress resets, sleep upgrades, and deep social connection.

A neuroscientist’s powerful framework for enhancing quality of life through the regulation of four key hormones: Dopamine, Oxytocin, Serotonin, and Endorphins (DOSE). The brain’s ability to change and adapt is one of the most powerful tools we can harness to improve our lives. Renowned...

Sunshine and Serotonin is your go-to summer manifesto for feeling radiant from the inside out. Blending science-backed wellness tips with joyful rituals, body-loving movement, and that unapologetic “beautiful girl energy,” this guide helps you embrace each sun-soaked day with confidence, clarity, and calm.

Die Gefährten Karge, Anselmo und Anna haben sich eben an ihr neues Leben in Ceuta unter Heinrichs Schutz gewöhnt, als eine Depesche von König Johann eintrifft: Karge soll einen neuen Stützpunkt für die portugiesische Krone finden! Doch bevor das Segelabenteuer beginnt, muss Anselmo sein Geschäft einem Tollpatsch überlassen, Anna bekommt Besuch aus ihrer Kindheit, ein neuer Mönch tritt in das Leben der Freunde und alte Bekannte aus Venedig tauchen wieder auf. Gemeinsam erleben sie eine aufregende Entdeckungsfahrt, auf der Suche nach der Insel im Atlantik.

"Heinrich ist unsere Chance, die Karte aus der Bibliothek des Richters doch noch zu finden!", überrascht Karge seinen Gefährten Anselmo eines Abends, als er in Paris den Infanten Heinrich von Portugal kennenlernt. Die beiden Freunde sind dem Zorn der Obrigkeit Venedigs gerade eben nur mit Glück entkommen, doch sie haben alles verloren und ihr früheres Leben hinter sich lassen müssen. Auf ihrer Flucht machen sie die Bekanntschaft einer fahrenden Theatergruppe, der sie sich anschließen.

Dieses Buch ist eine Odyssee, ein Abenteuerroman, eine mittelalterliche Saga und ein Renaissance-Roadmovie, es erzählt die gefahrvolle Reise des Carlos Karge Dinarese, die vom Balkan über das Osmanische Reich bis nach Venedig führt.Spätmittelalter in Rumelien, Schlachtfeld der osmanischen Invasion gen Westen, Heere und Kulturen prallen aufeinander. Karge, ein Bauernsohn und Außenseiter, fällt eines Tages der "Knabenlese" zum Opfer und wird aus seiner Heimat gen Osten verschleppt. Doch das Unglück entpuppt sich als Segen, denn für Karge beginnt eine Reise in ein gänzlich anderes Leben.

Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs körpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessern. Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln.

Do you feel like you could be living a happier life? Though many of us might answer "yes" to that question, attracting more joy into our lives is not always easy - life and stress can seem to hinder our well-being, despite our best efforts. As it turns out, happiness is not as elusive a goal as it seems...There are proven methods to increase your happiness, break down the hold of negative emotions, and increase self-love, to live your best and most joyful life. Hack your happiness hormones and start experiencing massive positive changes by rebalancing your inner chemistry!

Get ready to boost your happiness in just 45 days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each minute offers simple activities that help you understand the roles of your "happy chemicals" - serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You'll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most.