Resultados para "Sin" en Gestión del estrés
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Curación Emocional
- Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
- De: David Servan-Schreiber
- Narrado por: Lluis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:42
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Narración:39
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Historia:39
David Servan-Schreiber nos presenta en este audiolibro una nueva medicina de las emociones sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general.
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Fantastico
- De Rafael B. en 04-12-25
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Curación Emocional
- Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis
- Narrado por: Lluis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-21
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Mente, déjame vivir
- Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
- De: Eduardo Llamazares
- Narrado por: Eduardo Llamazares, Carolina Oliver
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:176
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Narración:152
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Historia:151
En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.
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clarificador
- De Ramón Arderiu Candela en 15-10-22
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Mente, déjame vivir
- Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
- Narrado por: Eduardo Llamazares, Carolina Oliver
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-06-20
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6 Pasos Para Eliminar Cualquier Mal Hábito y Crear Hábitos Positivos
- Cómo las Personas Más Exitosas del Mundo Eliminan los Malos Hábitos y Adoptan Nuevos Hábitos Inteligentes y Positivos: Éxito y Productividad sin Límites, Libro 3
- De: Steve Allen
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:19
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Historia:19
¿No has sido capaz de alcanzar tus sueños y objetivos? ¿Has iniciado un cambio en tu vida pero inevitablemente vuelves al mismo punto en que comenzaste? ¿Por qué 2 personas que disponen de los mismos conocimientos logran resultados tan distintos? La respuesta está en los hábitos y patrones que están programados en nuestros cerebros. De tus hábitos dependen los resultados que lograrás a lo largo de tu vida. Los hábitos dominan todas tus acciones a nivel subconsciente.
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No está mal
- De Rubén en 05-08-24
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6 Pasos Para Eliminar Cualquier Mal Hábito y Crear Hábitos Positivos
- Cómo las Personas Más Exitosas del Mundo Eliminan los Malos Hábitos y Adoptan Nuevos Hábitos Inteligentes y Positivos: Éxito y Productividad sin Límites, Libro 3
- Narrado por: Marco Di Cesare
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 10 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-12-21
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Vivir Sin Estrés #1
- De: Maria Lopéz Mulet
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 50 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Muletquieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de "RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON". Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de laPsicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental ypermitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés,ansiedad o ira.
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Vivir Sin Estrés #1
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-01-15
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Poder sin límites
- La nueva ciencia del desarrollo personal
- De: Anthony Robbins, José Antonio Bravo
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:6
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Historia:6
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
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malo , no le recomiendo
- De Lucia en 30-09-25
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Poder sin límites
- La nueva ciencia del desarrollo personal
- Narrado por: Sebastián Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-19
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Vivir sin estrés
- De: Fernando Ortiz Lachica
- Narrado por: Diego Longstaff
- Español
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
"El estrés es una reacción natural que nos permite sobrevivir ante las presiones del medio ambiente. Pero cuando es demasiado y no sabemos cómo manejarlo, se convierte en un problema y entonces afecta la salud y genera tensión constante. Todos lo experimentamos y más si elegimos una...
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Vivir sin estrés
- Narrado por: Diego Longstaff
- Español
- Duración: 4 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-24
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Vive sin estrés
- De: Leticia Hasibe
- Narrado por: Diana Huicochea Gutiérrez
- Español
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio...
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Vive sin estrés
- Narrado por: Diana Huicochea Gutiérrez
- Español
- Duración: 2 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-10-24
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Vivir Sin Estres
- De: Maria Lopéz Mulet
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 31 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Vivir sin estrés es posible. Booka Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz.Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos.
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Vivir Sin Estres
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-15
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Vivir Sin Estrés #3
- De: Maria Lopéz Mulet
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 44 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular. Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida.
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Vivir Sin Estrés #3
- Narrado por: Maria Lopéz Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-15
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Coleção Sons Relaxantes - sons de sinos
- De: Silvia Strufaldi
- Narrado por: Silvia Strufaldi
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: sons de sinos.
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Coleção Sons Relaxantes - sons de sinos
- Narrado por: Silvia Strufaldi
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-23
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Coleção Sons Relaxantes - sons de sinos de vento
- De: Silvia Strufaldi
- Narrado por: Silvia Strufaldi
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: sons de sinos de vento.
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Coleção Sons Relaxantes - sons de sinos de vento
- Narrado por: Silvia Strufaldi
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-12-23
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El Manual de las Emociones Poderosas
- Una guía sencilla y sin estrés para reconocer y comprender las emociones y mejorar las relaciones
- De: Jacqueline Doucette
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos tenemos emociones, pero… ¿qué tanto las entendemos realmente? Ira. Alegría. Amor. Desesperación. Miedo. Agobio. Plenitud. Envidia. Existen docenas de palabras para describir lo que sentimos, y cada una expresa una emoción única. Ser capaces de identificar nuestras emociones —y también las de los demás— es fundamental para nuestras relaciones, bienestar y éxito personal. ¿Qué es una emoción? Una emoción es un estado mental. Es una reacción subconsciente a nuestros pensamientos, acciones o al entorno, y suele manifestarse físicamente en el cuerpo.
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El Manual de las Emociones Poderosas
- Una guía sencilla y sin estrés para reconocer y comprender las emociones y mejorar las relaciones
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-25
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Dinero Sin Miedo
- Cómo sanar tu historia financiera y vivir en abundancia real
- De: Kohelet K
- Narrado por: Jose Miguel Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Y si el dinero no fuera el problema? ¿Y si tu realidad económica fuese solo un reflejo de lo que crees que mereces? Dinero Sin Miedo no es un libro de finanzas tradicionales. No te enseñará a presupuestar, invertir ni ahorrar. Te enseñará algo mucho más poderoso: a sanar la raíz emocional de tu relación con el dinero.
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Dinero Sin Miedo
- Cómo sanar tu historia financiera y vivir en abundancia real
- Narrado por: Jose Miguel Rodriguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-08-25
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Papás Sin Ira
- Guía de Manejo de la Ira para Papás Ocupados
- De: Alvin Hargreaves
- Narrado por: Echo Thread Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Papás Sin Ira es la guía definitiva para padres ocupados que están hartos de perder el control, gritar y luego sentirse culpables. En solo unas horas, obtendrás un sistema paso a paso basado en la ciencia para reprogramar tu respuesta bajo presión, de modo que puedas controlar tu enojo (sin reprimirlo) y finalmente convertirte en el padre y el hombre tranquilo, firme y presente que siempre has querido ser — sin años de terapia ni retiros espirituales.
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Papás Sin Ira
- Guía de Manejo de la Ira para Papás Ocupados
- Narrado por: Echo Thread Productions
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-25
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 47 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este audiolibro, que puede cambiar tu vida en muchos aspectos, es una invitación positiva y entusiasta para explorar el desapego que sana y libera. Al practicar el desapego y soltar todo el lastre emocional que nos pesa, la vida podrá fluir con mayor libertad. Aprenderás a confiar, aceptar y abrazar el cambio. Porque sólo cuando practicamos el desapego, podemos levantarnos y volver a empezar.
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-09-23
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EL ARTE DE COBRAR SIN CULPA
- Abundancia para almas que sirven (VENDER CON ALMA)
- De: Kohelet K
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Eres coach, terapeuta, artista o guía espiritual y te cuesta cobrar por tu trabajo? ¿Sientes culpa al poner precio a lo que nace del alma?
El Arte de Cobrar Sin Culpa es una guía clara, honesta y profundamente transformadora para almas que sirven y desean vivir con abundancia real, sin renunciar a su esencia. Descubre cómo sanar tu relación con el dinero, superar la culpa de vender, fijar precios con dignidad y conectar con tus clientes desde un lugar auténtico. Este libro no te enseña solo a vender, sino a sostenerte sin miedo mientras expandes tu luz.-
EL ARTE DE COBRAR SIN CULPA
- Abundancia para almas que sirven (VENDER CON ALMA)
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-09-25
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Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones
- Elimina la ansiedad, el estrés y el sobrepensar, silencia los pensamientos negativos y vida sin depender de nadie (Spanish Edition)
- De: Lucía Ramírez
- Narrado por: Melili Montañez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Por eso existe Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones: para calmar tu mente, liberar tu energía y construir re-laciones reales sin ansiedad—a través del método M.E.N.T.E., un sistema simple y práctico que transforma el ruido mental en clari-dad y equilibrio.
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Cómo dejar de pensar demasiado y controlar tus emociones
- Elimina la ansiedad, el estrés y el sobrepensar, silencia los pensamientos negativos y vida sin depender de nadie (Spanish Edition)
- Narrado por: Melili Montañez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-25
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Mindfulness
- Mejores Consejos Y Trucos En Ti Mismo Mindfulness Y Sin Estrés
- De: Meido Adams, Hector M Gerardo - translator
- Narrado por: Javier Rodríguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 1 min
- Versión íntegra
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Historia:0
La consciencia plena es la práctica de conectarse conscientemente con el flujo inconsciente, donde se está tranquilo, en paz y firmemente presente en el momento, sin juicio, al mismo tiempo, enorme y creativamente productivo. La consciencia plena se suma a un estilo de vida saludable al ayudarnos a tomar conciencia cuando no estamos comprometidos en disfrutar los elementos saludables de nuestra vida. No espere más para descubrir EL SECRETO para una vida nueva y mejor.
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Mindfulness
- Mejores Consejos Y Trucos En Ti Mismo Mindfulness Y Sin Estrés
- Narrado por: Javier Rodríguez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 02-10-25
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Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego
- Calma tu Mente, Recupera tu Autoestima y Construye Relaciones Emocionalmente Sanas Sin Perderte a ti Mismo
- De: Halsey Mitchell
- Narrado por: Brightgrain Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
“Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego” no se trata de ser perfecta ni de dejar de sentir ansiedad para siempre. Se trata de entender, por fin, por qué te sientes así y darte las herramientas para sanar desde la raíz. Aprenderás a diferenciar entre intensidad emocional y conexión real. A dejar de confundir la ansiedad con la intuición. A volver a confiar en ti.
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Desintoxicación del Pensamiento Excesivo y del Apego
- Calma tu Mente, Recupera tu Autoestima y Construye Relaciones Emocionalmente Sanas Sin Perderte a ti Mismo
- Narrado por: Brightgrain Productions
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-08-25
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Decluttering Despeja tu mente
- Aprende a despejar tu hogar y tu mente, a organizar la casa de tus sueños sin desorden y a dominar el estilo de vida minimalista, vida que realmente deseas
- De: Sylvie Martel
- Narrado por: Sylvie Martel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Imagina la calma de una mente despejada, la tranquilidad de un hogar bien organizado y la liberación que supone abrazar el minimalismo. Este audiolibro le guiará hacia una existencia sin desorden, llena de claridad, propósito y plenitud.
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Decluttering Despeja tu mente
- Aprende a despejar tu hogar y tu mente, a organizar la casa de tus sueños sin desorden y a dominar el estilo de vida minimalista, vida que realmente deseas
- Narrado por: Sylvie Martel
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-09-23
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