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En el mundo de hoy, hay muchas cosas que nublan la mente de las personas. Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto, a su vez, puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente. Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar a meditar para recuperar la tranquilidad y finalmente llevar una vida libre de estrés.

La vida secreta de las plantas recopila una serie de logros y hallazgos relacionados con el mundo vegetal realizados por diversos investigadores, exponiendo las diferentes relaciones físicas, emocionales y espirituales que se dan entre las plantas y el hombre.

Alicia y Matty se conocen en un pequeño pueblo del sur de Estados Unidos, se enamoran, comienzan una vida juntos, tienen eso que algunos llaman éxito: una casa, una carrera, un buen trabajo, un buen coche. Ella ha dejado atrás a su familia, sus amigos, su vida en Euskadi y se ha lanzado a una...

Finalmente, 'La Nación de las Plantas', la nación más importante, extendida y poderosa de la Tierra, toma la palabra. «En nombre de mi relación durante décadas con las plantas, imaginé que estos queridos compañeros de viaje, como madres cariñosas, después de hacer posible la vida sobre...

"VVera es una psicóloga amante de su profesión, de las plantas, de la música y de todo lo que le provoca una emoción positiva, pero, al igual que todo el mundo, también guarda en su interior secretos por descubrir. Acompaña a sus pacientes en su itinerario del día a día, pero al ser ella misma su paciente más compleja, vive cada caso al que se enfrenta como una oportunidad de aprendizaje.

El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido, y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra "extraordinariamente clara y directa." Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, "Bhante G" - como cariñosamente se conoce a su autor - extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a los oyentes de cualquier extracción y condición.

Estamos viviendo en un mundo de ritmo rápido en el que se puede sentir la mayor parte de su día sólo parpadeando. Parece que un día acaba de terminar sin que te des cuenta de cómo terminó algunas tareas y llegó de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su día que conduce a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Este no debería ser el caso.

PREMIO NADAL 2022 Cuando la vida se detiene de golpe, es el momento de hacer memoria. Es eso lo que siente Noray ante la inesperada muerte de sus abuelos Carmen y Tomás. Tras su funeral, incapaz de afrontar la ausencia de quienes le enseñaron las muchas formas que tiene el querer, se encierra...

Este es un manual practico para construir nuestra salud, armonia y paz. Nos brinda mas de 350 herramientas simples, cortas y gratuitas, para resolver nuestros problemas. Nos ensena como es posible estar bien con nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestra vida. Se recomienda utilizar estas herramientas practicas en forma de habitos diarios. Estos nuevos habitos o aspectos de nuestra vida, se distribuyen a lo largo de 21 capitulos.

Michael Pollan investiga tres drogas de origen vegetal, el opio, la cafeína y la mescalina, para mostrar la arbitrariedad de nuestro juicio respecto a estas sustancias, profundamente condicionado por el estigma social.