Resultados Editorial "Ariel Publisher" en Negocios y profesiones

Este libro pretende ser un manual de introducción a mindfulness, que pueda ser utilizado por cualquier persona interesada, independientemente de su conocimiento previo sobre el tema. Además de describir qué es mindfulness, cuáles son sus mecanismos de acción o cómo empezar a practicarlo, incluye las principales técnicas de mindfulness, que pueden ser descargadas online para su práctica en casa.

Esta búsqueda que estás a punto de emprender no es diferente. Un precioso mapa, lleno de pistas y direcciones, para hallar un tesoro que, superior al de las películas y novelas, no sólo abarca un cofre de oro, sino también secretos invisibles pero aún mucho más poderosos y reconfortantes. En los últimos veinte años hemos comparado muchos pasos del milagroso camino que es la vida, y en ella, el corazón es la brújula. Es por eso que el éxito y la prosperidad se convirtieron en su estado natural.

En medio de esta realidad dolorosa, yo no me rindo y no me resigno, y me propongo ayudarte a ti para que tú ayudes a otros, a vivir el amor. Lo harás como padre, como madre, como hermano, como amigo, o como educador. Lo importante es que vivas el amor y ayudes a otros a vivirlo.

En tiempos en que la cultura provoca niveles alarmantes de cansancio y de presión en grandes y chicos, es muy oportuno recibir un libro que trata, precisamente, de la herramienta básica de cada ser humano: su capacidad de “resiliencia” para superar estos males. Se trata de hallar el camino que nos permita encontrar fuerzas que nos reorganicen para retomar la vida diaria, cuando pasamos por esos malos momentos de las frustraciones o de los problemas que tienden a hacer- nos bajar los brazos.

En este libro verá los diferentes tipos de sueños de vida y los caminos para poder manejarlos sin que debamos, simplemente, resignarlos por no haberse realizado del mismo modo que esperábamos cuando éramos niños. No importa si nuestros sueños se hicieron realidad o no, es provechoso mirarlos nuevamente a la cara, enfrentarlos y preguntarnos qué significado pueden tener en nuestra situación actual. Quizás hasta vuelvan a conectarnos con nuestras propias raíces.

No está mal que aprendas a vivir alimentándote, descansando, cuidando tu salud y curándote de tus enfermedades, para durar y no morir. Pero hasta aquí no te diferencias del gato y del canario, que tienes en tu casa. Para ti, aprender a vivir es mucho más que aprender a durar, es madurar como persona, creciendo en humanidad. ¿Sabes en qué consiste?