Títulos en Salud y bienestar
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Padres tóxicos
- De: Joseluis Canales
- Narrado por: Marian Reyna
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:21
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Narración:19
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Historia:19
El legado de una infancia tóxica es fácil de reconocer pero difícil de interiorizar y superar. Este libro es el primer paso para tener una vida plena, romper los patrones perjudiciales vividos y criar una familia sana.
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Cambia vidas
- De Anónimo en 30-09-21
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Padres tóxicos
- Narrado por: Marian Reyna
- Español (Latino neutro)
- Duración: 15 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 31-10-20
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- De: Dra. Becky Kennedy, Ana Camallonga
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:15
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Historia:15
Durante mucho tiempo se nos ha vendido un modelo de crianza que por lo general no funciona y nos hace caer en una espiral de frustración y hastío. Recurrimos a estrategias como "el rincón de pensar" o a complejos sistemas de recompensa que pueden ser eficaces a corto plazo, pero que no nos permiten ayudar a nuestros hijos a desarrollar las habilidades necesarias para la vida.
La Dra. Becky Kennedy, creadora del innovador método Good Inside, se ha propuesto deconstruir los modelos tradicionales de crianza con dos objetivos principale...
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Mejor libro para educar y curar heridas
- De Cliente Amazon en 19-06-24
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Educar sin miedo
- Conviértete en la madre o el padre que quieres ser
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-22
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Cuida Tu Cerebro
- ...Y mejora tu vida
- De: Alvaro Bilbao
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 26 mins
- Versión íntegra
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General:102
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Narración:83
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Historia:82
Posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
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Exelente guía
- De GFB en 14-11-20
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Cuida Tu Cerebro
- ...Y mejora tu vida
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 26 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-07-18
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Las bases del yoga
- El origen del hatha-yoga, los nathas y su expansión por Occidente
- De: Swami Satyananda Saraswati
- Narrado por: Rafael Rojas
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. Cita sus fuentes originales, desde los Vedas y las Upanishads, la Bhagavad Gîtâ, los Yoga Sûtras, los textos clásicos del hatha-yoga, pasando por las poco conocidas vidas de los maestros nâthas, hasta llegar a los grandes yoguis contemporáneos.
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Las bases del yoga
- El origen del hatha-yoga, los nathas y su expansión por Occidente
- Narrado por: Rafael Rojas
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-24
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Lenguaje Corporal
- La guía definitiva para dominar el arte del comportamiento humano con estrategias altamente efectivas para la manipulación encubierta, cómo analizar a las personas, técnicas secretas de control mental y más.
- De: Gabriel Moreno
- Narrado por: Gabriel Moreno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 17 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
No es ningún secreto que ser capaz de leer y comprender el lenguaje corporal puede darte una ventaja en los negocios, en situaciones sociales y en otros aspectos de tu vida. Pero la mayoría de nosotros no tenemos el tiempo ni los recursos para aprender todos los pormenores de este tema. Hay tanta información y recursos por ahí, que puede ser difícil encontrar uno que realmente te brinde los resultados que estás buscando. Lenguaje Corporal es el audiolibro perfecto para cualquiera que quiera entender el comportamiento humano.
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Lenguaje Corporal
- La guía definitiva para dominar el arte del comportamiento humano con estrategias altamente efectivas para la manipulación encubierta, cómo analizar a las personas, técnicas secretas de control mental y más.
- Narrado por: Gabriel Moreno
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-24
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Meditaciones para mujeres que aman demasiado
- Mujeres que aman demasiado
- De: Robin Norwood, Lidia Lavedan - translator
- Narrado por: Isabel Cámara
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Meditaciones para mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiración para sus más de cinco millones de lectoras.
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Meditaciones para mujeres que aman demasiado
- Mujeres que aman demasiado
- Narrado por: Isabel Cámara
- Español (Castellano)
- Serie: Mujeres que aman demasiado
- Duración: 3 horas
- Fecha de lanzamiento: 30-04-25
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Todo sobre el amor
- Nuevas perspectivas
- De: bell hooks, María José Viejo Pérez - traductor
- Narrado por: María Espinosa - traductor
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 58 mins
- Versión íntegra
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General:25
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Narración:23
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Historia:23
"Todo sobre el amor" ofrece nuevas formas radicales de pensar sobre el amor al mostrar su interconexión en nuestra vida privada y pública. En once capítulos concisos, hooks explica cómo nuestras nociones cotidianas de lo que significa dar y recibir amor a menudo nos fallan, y cómo estos ideales se establecen en la primera infancia. Ofrece un replanteamiento del amor propio (sin narcisismo) que aporta paz y compasión a nuestra vida personal y profesional, y defiende la importancia del amor para poner fin a las luchas entre individuos, comunidades y sociedades.
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Buen libro. Terrible narración
- De Rosa en 11-08-22
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Todo sobre el amor
- Nuevas perspectivas
- Narrado por: María Espinosa - traductor
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 58 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-06-22
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Tu miedo es tu poder
- Afronta tus miedos y transforma tu vida
- De: María Esclapez
- Narrado por: María Esclapez, Elsa Veiga
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo audiolibro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...
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Tu miedo es tu poder
- Afronta tus miedos y transforma tu vida
- Narrado por: María Esclapez, Elsa Veiga
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-25
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Cuatro estilos de apego
- De: Lluís Rodríguez
- Narrado por: Carlos Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
Existen formas de amar que son más conscientes y otras menos, pero son esas conductas que repetimos con frecuencia las que definen nuestro estilo de apego principal. Heridas de rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia en la niñez, conforman un carácter que, de no trabajarse a nivel psicológico, generan sufrimiento y dependencia emocional. Este libro demuestra la importancia de la teoría del apego adulto, reforzada en la actualidad gracias a los avances en neurociencia, que nos ofrece la posibilidad de conseguir relaciones sanas.
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Libro interesante y bien narrado
- De ANGEL AZCARRAGA en 13-10-25
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Cuatro estilos de apego
- Narrado por: Carlos Moreno
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-24
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- De: Olalla Otero
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:16
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Historia:16
La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos?
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Muy bueno
- De jacinto alvarado en 07-06-25
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El revolucionario mundo de los probióticos
- Qué son, cómo funcionan y para qué sirven
- Narrado por: Miriam Tortosa García
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-01-23
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Historias de diván
- De: Gabriel Rolón
- Narrado por: Gabriel Rolón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana, escribía Gabriel Rolón en el prólogo de la primera edición de Historias de diván, en junio de 2007.
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Lo que escondemos
- De Alice Mendu en 28-03-25
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Historias de diván
- Narrado por: Gabriel Rolón
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-25
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¡Salva al gato!
- El libro definitivo para la creación de un guión
- De: Blake Snyder
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:6
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Historia:6
Blake Snyder, uno de los guionistas de más éxito de Hollywood, ofrece una pintura ágil, divertida y franca de la trastienda de la industria cinematográfica. ¡Salva al gato! hace referencia a una de sus infalibles teorías para lograr que las ideas resulten más atractivas y cualquier guión más satisfactorio y, sobre todo, susceptible de venderse. Se trata de un término acuñado por el propio Snyder en alusión a una escena, absolutamente ineludible, en que el público va a conocer al protagonista de la película por primera vez y éste hace algo
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Uno de los mejores mabuales de guion
- De Alberto Sierra en 22-01-25
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¡Salva al gato!
- El libro definitivo para la creación de un guión
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-12-24
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Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- De: Edward Collins
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Versión íntegra
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General:11
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Narración:11
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Historia:11
La persuasión, la manipulación mental y la hipnosis son tres temas que viajan al límite de la ética, ya que la persona manipulada nunca es consciente de las técnicas aplicadas sobre ella para modificar su pensamiento, su comportamiento y/o su capacidad de tomar decisiones. Saber cómo comunicarse con la parte subconsciente de la mente, pasando por alto el filtro de la mente consciente, es crucial para que una persona pueda recibir una sugerencia sin notar nada.
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Manipulacion Tecnicas prohibidas y Psicologia Oscura
- Aprende a manipular la decisión de los demás, leer el lenguaje corporal, analizar y convencer a las personas
- Narrado por: Daniel Paz
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-23
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Sanación emocional del niño interior
- De: Margarita Blanco
- Narrado por: Margarita Blanco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:7
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Historia:7
En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de instrumentos de transformación que ha diseñado: el método Ser Mejor Ser. Y explica de manera sencilla y directa como se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desafortunadas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman.
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Enriquecedor
- De Anónimo en 18-06-25
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Sanación emocional del niño interior
- Narrado por: Margarita Blanco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-21
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Nutrición y genética
- De: Jorge Dotto
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Nuestro código genético, el ADN, es la información más íntima y profunda que heredamos de nuestros padres y antepasados. Es, además, casi igual entre los seres humanos. Podríamos decir que solo una porción minúscula es responsable de que podamos ver tantas diferencias a simple vista: color de ojos, de piel, de pelo, de altura. Pero ese mínimo porcentaje es también el que nos puede brindar datos esenciales para saber qué alimentos consumir para mejorar nuestra calidad de vida y prolongarla.
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Nutrición y genética
- Narrado por: Carlos Torres
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-05-23
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Recuperándose del abuso narcisista
- Una guía completa para dejar de ser víctima del abuso narcisista y evitar relaciones tóxicas
- De: Leticia Caballero
- Narrado por: Guadalpupe Padilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:50
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Narración:42
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Historia:42
Este libro es una guía para superar el abuso narcisista, informando sobre todos los aspectos posibles de dicho trastorno, pues el conocimiento es poder y una persona informada es más capaz de hacer frente a todas las repercusiones que un narcisismo malsano tiene.
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Lo sencilla que ha sido la comprensión
- De Karencita en 08-05-24
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Recuperándose del abuso narcisista
- Una guía completa para dejar de ser víctima del abuso narcisista y evitar relaciones tóxicas
- Narrado por: Guadalpupe Padilla
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-21
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Optimiza tu metabolismo
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso
- De: Isabel Belaustegui
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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General:6
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Narración:4
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Historia:4
La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedades tan graves como el cáncer, subyace una rigidez metabólica que nos impide acceder al combustible celular adecuado cuando lo necesitamos.
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increíble
- De IF en 21-08-25
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Optimiza tu metabolismo
- Recupera tu flexibilidad metabólica, mejora la salud y pierde peso
- Narrado por: Isabel Belaustegui
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-24
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TDAH en el adulto
- La respuesta a todas tus preguntas
- De: Dra. Juncal Sevilla
- Narrado por: Dra. Juncal Sevilla
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Una obra de referencia sobre el TDAH escrita y narrada por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta.
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Necesario
- De Pedro en 04-10-25
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TDAH en el adulto
- La respuesta a todas tus preguntas
- Narrado por: Dra. Juncal Sevilla
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:33
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Narración:31
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Historia:31
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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claro, práctico y conciso
- De Vanesa en 01-04-25
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
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Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- De: José Montañez
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:182
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Narración:176
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Historia:176
Seguramente, estarás harto de leer libros, te motivas unos cuantos días, te pones metas, empiezas muchas cosas, pero luego todo se va a la mierda. Siempre acabas perdiendo la ilusión, el sofá vuelve a ser tu fiel compañero y entras en un bucle de tristeza, cansancio y aburrimiento, del cual no sabes cómo salir ni te acuerdas de cómo empezó. Este libro, habla sin pelos en la lengua y, por eso, está cambiando la forma de ver la vida de muchas personas en todo el mundo.
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ESPABILA Y CAMBIA
- De Cliente Amazon en 30-10-23
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Espabila de una puta vez
- Un desafío incómodo y doloroso que marcará tu vida
- Narrado por: José Montañez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-09-23
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