Resultados Editorial "Planeta Audio" en Salud y bienestar
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- De: Aurora Michavila
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:51
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Narración:44
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Historia:44
¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público?
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Una pena.
- De Cliente Amazon en 05-06-22
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- Narrado por: Aurora Michavila
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-04-22
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Un amor bonito
- De: Efrén Martínez
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
El reconocido psicólogo Efrén Martínez nos muestra que el amor auténtico no significa perder nuestra individualidad ni fundirnos en el otro, sino aprender a construir vínculos donde cada uno pueda ser plenamente sí mismo, elegido, apreciado y valorado tal como es.
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Un amor bonito
- Narrado por: Andrés Molinares
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- De: Raquel Sastre
- Narrado por: Mago More, Raquel Sastre
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:24
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Historia:25
¿Qué hace una cómica, cuyo oficio es hacer reír a la gente, cuando llega a casa y debe conseguir que su hija con trastorno autista simplemente la mire? La humorista Raquel Sastre narra, con su propia voz, en este audiolibro tremendamente emotivo su experiencia como madre de Emma, diagnosticada al año y medio con síndrome de Phelan-McDermid, una enfermedad genética que causa discapacidad intelectual y ausencia de lenguaje.
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GRACIAS
- De Angel G en 31-12-21
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- Narrado por: Mago More, Raquel Sastre
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-10-21
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La objetividad, un argumento para obligar
- De: Humberto Maturana
- Narrado por: Jonatan Florit Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
En este libro, el Premio Nacional de Ciencias, Humberto Maturana, nos llevará por un viaje hacia las maneras como se conectan la razón y lo que llamamos realidad, y cómo esto determina, muchas veces, nuestro modo de convivir. Este libro nos invita a reflexionar sobre la aceptación y rechazo del otro, las emociones, la forma como vivimos en el lenguaje, y cómo el observar es el punto de partida para entender que la realidad y la razón son usados como argumentos relacionales del dominio de nuestro convivir humano.
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La objetividad, un argumento para obligar
- Narrado por: Jonatan Florit Rosas
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-25
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Suicidio
- De: Joseluis Canales
- Narrado por: Carlos Garza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:3
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Narración:3
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Historia:3
Quien sufre intensamente puede creer que la muerte es la única cura para aliviar la profunda depresión, confusión o desesperanza en la que puede estar sumergida cualquier persona. Pero el suicidio no es la solución al dolor, pedir ayuda sí.
A través de este libro, Joseluis Canales, con un discurso firme, inteligente y asertivo, acompaña al lector durante este difícil momento y logra acercarse hasta devolver la perspectiva necesaria para salir de la obscuridad y transformar su existencia.
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la sencillez y honestidad
- De Óscar en 01-12-25
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Suicidio
- Narrado por: Carlos Garza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-12-22
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La dieta de las emociones
- Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
- De: Neus Elcacho
- Narrado por: Neus Elcacho
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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General:28
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Narración:26
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Historia:26
Imagina tu vida dando el 100 porciento de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?
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He aprendido muchísimo con este libro
- De Rosa en 23-01-24
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La dieta de las emociones
- Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
- Narrado por: Neus Elcacho
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-10-20
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El secreto de la buena digestión
- Aprende a entender tu cuerpo
- De: Ángela Quintas
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:22
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Historia:22
Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacciona frente a lo que hemos comido.
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excelente libro de divulgación científica
- De Anónimo en 30-06-25
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El secreto de la buena digestión
- Aprende a entender tu cuerpo
- Narrado por: Gádor Martín
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 54 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-06-20
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Dormir y soñar
- Meditaciones para descansar y despertar
- De: Rodrigo Restrepo
- Narrado por: Rodrigo Restrepo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dormir bien –y soñar– es el regalo más preciado que podemos darle a nuestro bienestar físico y mental. Los estudios así lo comprueban. Sin embargo, solemos preocuparnos más por comer bien o ejercitarnos, que por pasar buenas noches. Millones de personas dan vueltas en sus camas sin conciliar un descanso reparador. Ni dormimos lo suficiente, ni lo hacemos a gusto. Sin embargo, está en nuestras manos cultivar un sueño profundo. Podemos aprender a soñar, para nutrir nuestra salud emocional y nuestra creatividad. Dormir es una cuestión de conciencia.
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Dormir y soñar
- Meditaciones para descansar y despertar
- Narrado por: Rodrigo Restrepo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-06-23
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- De: Ursula Richard, Carlos Miranda de las Heras
- Narrado por: Esther Cordero
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 49 mins
- Versión íntegra
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General:24
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Narración:20
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Historia:20
La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
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Corto y al pie
- De José Roldán Ávila en 25-06-23
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Narrado por: Esther Cordero
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-08-22
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La Vieja Compañera
- Mis treinta años de lucha contra la depresión
- De: Anxo Lugilde
- Narrado por: Anxo Lugilde, Jordi Juan
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en La Vanguardia y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le acompañaban en ese mismo trayecto.
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Valiente
- De Cliente Amazon en 04-11-21
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La Vieja Compañera
- Mis treinta años de lucha contra la depresión
- Narrado por: Anxo Lugilde, Jordi Juan
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-21
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Cuando ya no sea yo
- De: Carme Elias
- Narrado por: Carme Elias, Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:65
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Narración:63
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Historia:63
Escribir un libro de memorias mientras la mía se desvanece es arriesgado. Aun así, siento la tentación de hacerlo. Amo la palabra escrita. Siempre me ha gustado y la he saboreado como intérprete. Soy actriz de profesión y, lo que es más importante, de vocación. Y, sin embargo, todo lo que cuento aquí es verdadero. Son regalos de mi fugitiva memoria y de los diarios que he escrito a lo largo de muchos años. Todo esto que narro como un cuento, es decir, con cierta ligereza, lo hago para no ahogarme con mis propias lágrimas, porque siempre quieren ser ellas las protagonistas.
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Extraordinario
- De Maria en 01-07-23
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Cuando ya no sea yo
- Narrado por: Carme Elias, Jordi Llovet
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-04-23
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Tu mejor defensa eres tú
- Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones
- De: Aseem Malhotra, Beatriz Magri Ruiz - traductor
- Narrado por: Ángel del Río Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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General:35
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Narración:26
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Historia:26
Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica.
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Contiene información muy interesante
- De Amazon Customer en 10-05-22
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Tu mejor defensa eres tú
- Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones
- Narrado por: Ángel del Río Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-09-21
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Combate el síndrome del impostor
- De: Jill Stoddard
- Narrado por: Anagabriela Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Identifica y destruye lo que te hace sentir un fraude. Ya se ha hablado mucho de qué es el síndrome del impostor, pero nadie te ha explicado qué hacer con él. Es momento de cambiar esto. Que si ese puesto lo conseguiste por suerte, que si careces de los conocimientos necesarios para hablar de aquello en lo que eres especialista, o que si esa ropa no te queda tan bien como te dicen… Respira. Es posible transformar tu relación con estas ideas.
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Combate el síndrome del impostor
- Narrado por: Anagabriela Espinoza
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-25
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Tu viaje de sanación psicodélica
- De: Carmen Amezcua
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Cómo la psilocibina, ketamina, ayahuasca y otras sustancias están transformando el tratamiento de la ansiedad, la depresión y el trauma. «Una exploración reflexiva y actualizada del potencial curativo de los psicodélicos; un recurso valioso para cualquier interesado en el uso seguro y responsable de estas extraordinarias medicinas». RONALD D. SIEGEL, autor de El extraordinario don de ser normal y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard. Si sufres depresión, ansiedad o estrés postraumático, esta es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos.
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Maravilloso y profundamente sanador
- De Christian S en 04-11-25
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Tu viaje de sanación psicodélica
- Narrado por: Carmen Amezcua
- Español (Latino neutro)
- Duración: 6 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-08-25
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Niños sensibles
- su fuerza secreta
- De: Thomas Boyce, María Jesús Asensio Tudela
- Narrado por: Jordi Filbà
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Tu hijo es sensible, como la orquídea, o resistente, como el diente de león? Este estudio, realizado por un experto en salud pediátrica de renombre internacional, descubre que los niños más frágiles y problemáticos son también los que tienen mayor potencial. Ser padres es el trabajo más difícil del mundo y, a veces, la tarea puede ser aún más compleja, porque no todos los niños son fuertes, resistentes, capaces de crecer y adaptarse a cualquier entorno, como el diente de león. Algunos son más frágiles y vulnerables, como la orquídea, y reaccionan peor ante el estrés y las adversidades.
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muy buen estudio, pero en 1h de audiolibro
- De ANDREA en 04-03-23
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Niños sensibles
- su fuerza secreta
- Narrado por: Jordi Filbà
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-20
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Medicina sin engaños
- Todo lo que necesitas saber sobre los peligros de la medicina alternativa
- De: J.M. Mulet
- Narrado por: J.M. Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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General:34
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Narración:30
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Historia:29
Las opciones al margen de la medicina tradicional son cada vez más numerosas - flores de Bach, aromaterapia, acupuntura - a la vez que crecen las dudas sobre su fiabilidad. El profesor Mulet, bioquímico, y autor de la aclamada obra Comer sin miedo, desmitifica las medicinas alternativas y pone en evidencia algunos engaños en este audiolibro narrado por él mismo; muestra cómo ciertas prácticas constituyen un mero negocio a costa de la salud y el dinero de las personas que acuden a ellas.
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Muy interesante a la vez que ameno
- De María en 12-08-25
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Medicina sin engaños
- Todo lo que necesitas saber sobre los peligros de la medicina alternativa
- Narrado por: J.M. Mulet
- Español (Castellano)
- Duración: 12 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
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Escucha tu dolor
- De: Gabriel Rolón
- Narrado por: Gabriel Rolón, Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Diez relatos de vida Historias de Diván Gabriel Rolón "Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana", escribe el licenciado Gabriel Rolón en el prólogo de Historias de diván . De esta manera, los "ocho relatos de vida" que componen este libro están basados en casos reales.
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Escucha tu dolor
- Narrado por: Gabriel Rolón, Alan Bochm
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-25
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- De: Daniel López Rosetti
- Narrado por: Nicolás Ginesin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Cuatro pilares para el bienestar integral Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por él. En Recetas para vivir mejor y más tiempo , lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofía de vida, a la alimentación, a la actividad física y a la calidad del sueño. No es difícil, se lo aseguro.
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Narrado por: Nicolás Ginesin
- Español (Latino neutro)
- Duración: 12 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-08-25
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Egoístas, inmortales y viajeras
- Las claves del cáncer y de sus nuevos tratamientos: conocer para curar
- De: Carlos López-Otín
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:18
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Historia:18
"Egoístas, inmortales y viajeras" explora el pasado, la realidad actual y el futuro de una enfermedad que, en términos estrictos, no es una única entidad sino más de doscientas distintas, tantas como tipos celulares construyen los diferentes órganos y tejidos de nuestro cuerpo. Discutiremos en primer lugar el origen del cáncer, una cuestión que hasta una fecha reciente no tuvo una respuesta concreta y de la que hoy podemos decir que es una enfermedad de los genes en el planeta de los genes.
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Excelente
- De Ana en 30-07-23
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Egoístas, inmortales y viajeras
- Las claves del cáncer y de sus nuevos tratamientos: conocer para curar
- Narrado por: Miguel Coll
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-11-21
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Las emociones me tienen gordo y enfermo
- De: Pedro Grez, Sergi Recasens
- Narrado por: Domingo Guzmán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:43
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Narración:40
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Historia:40
Este audiolibro es un nuevo viaje. Uno que hizo José junto a cinco personas para descubrir el origen emocional de condiciones y enfermedades tan diversas como obesidad, fibromialgia, estrés, diabetes, hipotiroidismo o esclerosis múltiple, pero también, y más importante, cómo resolverlas. Así como tú, hay millones de personas sufriendo día a día dolores y malestares inexplicables. La mayoría no encuentra en la medicina moderna respuestas ni esperanzas.
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acentos
- De Anónimo en 27-10-22
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Las emociones me tienen gordo y enfermo
- Narrado por: Domingo Guzmán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
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