Títulos en Relaciones, crianza y desarrollo personal
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Ansiedad En Las Relaciones
- Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.
- De: Sebastian Clark
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Versión íntegra
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General:18
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Narración:18
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Historia:18
La ansiedad en las relaciones puede manifestarse de muchas maneras, como ansiedad social, ataques de pánico, depresión, pensamientos negativos, celos y problemas de apego. ¡Bienvenido a tu hoja de ruta hacia una mejor relación! Este audiolibro te enseñará a identificar y superar las causas de tu ansiedad en las relaciones. Proporciona pasos claros y soluciones que han ayudado a miles de personas a conseguir vidas más felices y satisfactorias.
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Muy bueno
- De Anónimo en 13-02-26
Muestra -
Ansiedad En Las Relaciones
- Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.
- Narrado por: Sebastian Clark
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-24
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La soledad
- De: Gabriel Rolón
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:7
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Narración:7
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Historia:7
Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de un dolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su dimensión más importante: la condición de tránsito tan inevitable como necesario. Sin embargo, en el simulacro de compañía permanente, hay veces en las que se hace un silencio que nos invita a desoír ese rumor para que escuchemos una voz que nos habla desde un lugar distinto.
Muestra -
La soledad
- Narrado por: Bernabé Tolosa
- Español (Latino neutro)
- Duración: 10 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-12-25
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El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- De: Marcos Cartagena
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:528
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Narración:444
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Historia:441
Hanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas enseñanzas útiles. ¿Por qué los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por qué se mantienen ágiles y en forma hasta los últimos años de su vida? ¿Por qué ni siquiera se plantean la jubilación? A partir de sus vivencias en Japón y su conocimiento de la cultura japonesa, el autor ha creado un sistema pensado para ayudarte a tener una vida más larga, más feliz y a convertirte en mejor persona.
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buen libro, pero no es lo que esperaba
- De elena en 25-03-21
Muestra -
El sistema Hanasaki
- Los nueve pilares de Japón para una vida centenaria con sentido
- Narrado por: Enric Puig
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-02-20
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Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.
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la experiencia es surrealista
- De Anónimo en 24-03-26
Muestra -
Hipnosis para Dormir sin Ansiedad ni Ataques de Pánico
- Programa de Hipnosis Terapéutica para Alivio Inmediato y Sueño Profundo
- Narrado por: Carla Fernandez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-04-25
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- De: Peter A. Levine, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - traductor, Ann Frederick
- Narrado por: Daniel Ortiz
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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General:20
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Narración:17
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Historia:17
Esta obra ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.
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Peter Levine siempre interesante
- De Pilar C en 10-11-24
Muestra -
Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Narrado por: Daniel Ortiz
- Español (Castellano)
- Duración: 9 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-05-22
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Hermanos
- Educar la relación entre tus hijos
- De: Tania García
- Narrado por: Lola Sans
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 47 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación entre tus hijos sin gritos ni peleas, dándole a cada hijo lo que necesita.
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Obligatorio para sacarse el carné de padre
- De JCM en 07-10-24
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Así como pienses, será tu vida
- De: James Allen
- Narrado por: Juan Manuel Vargas
- Español
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
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General:22
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Narración:22
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Historia:22
"Todo es energía. Los pensamientos también Hoy en día, gracias a los avances en física cuántica y en las neurociencias, sabemos que nuestros pensamientos afectan a nuestra vida; que nuestra visión del mundo, tarde o temprano, acaba convirtié...
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interesante
- De JoseA en 16-02-26
Muestra -
Así como pienses, será tu vida
- Narrado por: Juan Manuel Vargas
- Español
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-10-24
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Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- De: Alex Korb
- Narrado por: Alex Ortega
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:45
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Narración:37
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Historia:38
La depresión puede sentirse como una espiral descendente, empujándolo hacia un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. Basado en las últimas investigaciones en neurociencia, este audiolibro ofrece docenas de pequeñas cosas que puede hacer todos los días para reconfigurar su cerebro y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. La depresión no ocurre de una vez.
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Se puede transformar el cerebro
- De Anónimo en 10-01-24
Muestra -
Neurociencia para vencer la depresión
- Le espiral ascendente
- Narrado por: Alex Ortega
- Español (Latino neutro)
- Duración: 7 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-21
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Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
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General:36
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Narración:34
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Historia:34
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
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claro, práctico y conciso
- De Vanesa en 01-04-25
Muestra -
Terapia Cognitivo Conductual
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
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Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- De: Iñaki Piñuel
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:95
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Narración:80
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Historia:80
Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.
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Excelente
- De LECTORA en 10-02-21
Muestra -
Familia Zero
- Cómo sobrevivir a los psicópatas en familia
- Narrado por: Luis Grau
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-11-20
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Cambio dramas por croquetas
- Terapia para facilitarte la vida, porque nadie lo va a hacer por ti
- De: Jessica Gómez
- Narrado por: Vanessa Cano
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:163
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Narración:163
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Historia:163
Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. Un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los alquileres imposibles, las hipotecas de pesadilla, los jefes insoportables, las vacaciones de postureo, las suegras, las madres, los hijos, la pareja… y los calcetines que no casan o las misteriosas manchas en la ropa que parecen tener vida propia. Si tu vida es un drama constante, las croquetas están para recordarnos que sobrevivir merece siempre la pena... Y, además, son pura terapia.
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Me ha encantado
- De Vanessa Delgado en 11-04-26
Muestra -
Cambio dramas por croquetas
- Terapia para facilitarte la vida, porque nadie lo va a hacer por ti
- Narrado por: Vanessa Cano
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-10-25
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Recuperación Del Abuso Narcisista
- ¡La guía completa del narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas, codependencia, padres abusivos, relaciones abusivas, manipulación, gaslighting y más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 50 mins
- Versión íntegra
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General:80
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Narración:78
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Historia:78
El abuso narcisista es la forma más común de abuso emocional y psicológico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, género o nivel socioeconómico. Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso. Es por eso que creamos este audiolibro: para brindarte las herramientas que necesitas para comprender qué es el abuso narcisista y cómo afecta tu vida, así como para brindarte estrategias para hacer frente a una relación abusiva.
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Lo recomiendo.
- De Laurentiu Matei en 03-04-26
Muestra -
Recuperación Del Abuso Narcisista
- ¡La guía completa del narcisismo para identificar, desarmar y tratar con narcisistas, codependencia, padres abusivos, relaciones abusivas, manipulación, gaslighting y más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
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Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Catalina Botana
- Español (Castellano)
- Duración: 52 mins
- Versión íntegra
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General:214
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Narración:193
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Historia:193
Esta sesión de hipnosis se ha publicado en más de 50 países y se considera LA MÁS EFECTIVA para perder peso, ¡en todo el mundo! La aplicación "programa" el subconsciente para que siga una dieta saludable permanentemente. El hambre excesiva o los antojos de comida poco saludable desaparecen y la alimentación se vuelve consciente. Los problemas de peso están estrechamente relacionados con nuestro subconsciente. Este audiolibro brinda una maravillosa oportunidad de fijar impulsos cruciales en su mente para que pueda adelgazar sin esfuerzo.
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no es para lo que se anuncia
- De Yolanda Malferrari en 22-03-22
Muestra -
Hipnosis para adelgazar con rapidez y dormir profundamente (Actualización 2021)
- El programa de hipnosis más vendido que garantiza la pérdida de peso: Adelgace sin esfuerzo, duérmase al instante y aumente su autoestima a través de la hipnoterapia
- Narrado por: Catalina Botana
- Español (Castellano)
- Duración: 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-06-21
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Cómo sobrevivir a las putadas de la vida
- De: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Narrado por: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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General:142
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Narración:141
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Historia:141
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoísis, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes. Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos.
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sencillamente gracias.
- De Yvan Bartual en 24-11-25
Muestra -
Cómo sobrevivir a las putadas de la vida
- Narrado por: Lorena Gascón @lapsicologajaputa
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-25
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El Hábito del Aquí y Ahora [The Here-and-Now Habit]
- Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas [How Mindfulness Can Help
- De: Hugh G. Byrne Ph.D., Francesc Prims(Translated by)
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:13
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Narración:13
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Historia:13
Bad habits can take a hefty toll on your health and happiness. In The Here-and-Now Habit, mindfulness expert Hugh Byrne provides powerful practices based in mindfulness and neuroscience to help you rewire your brain and finally break the habits that are holding you back from a meaningful life.
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Aleccionador.
- De xavi en 13-09-25
Muestra -
El Hábito del Aquí y Ahora [The Here-and-Now Habit]
- Cómo el mindfulness puede ayudarte a romper los hábitos poco saludables de una vez por todas [How Mindfulness Can Help
- Narrado por: Pedro M. Sánchez
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-07-25
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El Código de la Autoestima
- Cómo aumentar la confianza en ti mismo (Desarrollo Personal y Autoayuda)
- De: Raimon Samsó
- Narrado por: Raimon Samsó
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
El Código de la Autoestima de tres pasos te ayudará a liberarte de estos patrones negativos y ganar la confianza en ti para una vida plena. Este libro viene con estrategias simples y ejercicios prácticos con los que aprenderás cómo aumentar el amor propio, manejar las críticas y encontrar el coraje para tener confianza en ti mismo. Te entrega un código espiritual de tres pasos.
Muestra -
El Código de la Autoestima
- Cómo aumentar la confianza en ti mismo (Desarrollo Personal y Autoayuda)
- Narrado por: Raimon Samsó
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-08-23
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Mientras vivas en esta casa
- Y otras frases de tu madre que juraste NO repetir
- De: María del Mar Muñiz Ruiz
- Narrado por: Charo Soria
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
Del "Esto no es un hotel" al "Un día cojo la maleta y me voy", pasando por el socorrido "¡Come y calla!", este divertidísimo audiolibro hace un homenaje a todas aquellas frases de tu madre que te juraste nunca repetir, pero a la hora de la verdad... Su autora, periodista y niña de EGB en su día, lo tiene muy claro: "Al salir del paritorio, se acabaron las gilipolleces y comenzó el rock and roll. Todo aquello que dije que no haría, lo he hecho. Todo lo que dije que no diría, también".
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Una maravilla. Muy recomendable!!!
- De Anónimo en 12-10-23
Muestra -
Mientras vivas en esta casa
- Y otras frases de tu madre que juraste NO repetir
- Narrado por: Charo Soria
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-21
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50 Cápsulas de Amor Propio
- Múltiples maneras de llegar a ti
- De: Sara Espejo
- Narrado por: Ana Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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General:92
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Narración:91
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Historia:91
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de "50 Cápsulas de Amor Propio", impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
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Para releerlo continuamente
- De Utiel en 13-02-26
Muestra -
50 Cápsulas de Amor Propio
- Múltiples maneras de llegar a ti
- Narrado por: Ana Fernández
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-25
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Las 10 Claves Del Éxito
- De: David Valois
- Narrado por: David Valois
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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General:216
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Narración:177
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Historia:176
¿Tienes el coraje de tener éxito? En este audiolibro descubrirás cómo tener éxito - sin experiencia, sin contactos y partiendo de cero. (Y sin importar la edad que tengas). Quizás ya compraste los libros y cursos sobre cómo triunfar... pero el éxito personal y profesional sigue esquivándote. O puede que ganes un salario decente pero quieras algo mejor. Pero esperar al genio de la lámpara no funciona. Lo que necesitas son las claves probadas para llegar lejos.
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Me ha dado un subidón de autoestima y llamada a la acción
- De MARTA C. en 24-07-25
Muestra -
Las 10 Claves Del Éxito
- Narrado por: David Valois
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-19
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El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- De: Marc Reklau
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 56 mins
- Versión íntegra
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General:352
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Narración:285
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Historia:284
En su nuevo libro, El Poder de la Gratitud, el autor de best sellery consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.
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La gratitud y perdón resuelven la ira y enfado
- De Lourdes en 20-01-21
Muestra -
El Poder de la Gratitud [The Power of Gratitude]
- Narrado por: Eduardo Díez
- Español (Castellano)
- Duración: 1 h y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-03-20
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