Resultados Editorial "Audible Studios" en Relaciones, crianza y desarrollo personal

Cuando cometemos errores, nos aferramos a actitudes anticuadas o maltratamos a otras personas, debemos calmar la disonancia cognitiva que pone en jaque nuestros sentimientos de autoestima. Respaldado por décadas de investigación, este libro ofrece una explicación fascinante de la autojustificación: cómo funciona, el daño que puede causar y cómo podemos superarla.

Throughout history people have sought to cope with a life that is often stressful and hard. We have actually known for some time that developing compassion for oneself and others can help us face up to and win through the hardship and find a sense of inner peace. However in modern societies we rarely focus on this key process that underpins successful coping and happiness and can be quick to dismiss the impact of modern living on our minds and well-being. Instead we concentrate on 'doing, achieving' and having'.

Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social.

Este libro es a la vez una provocación y una guía para ese nuevo y refrescante comienzo. ¿Por qué las personas que son felices estando solas suelen tener mejores relaciones afectivas que las demás? El modelo de familia tradicional se está quebrando, niños de apenas diez años experimentan con el sex, la mitad de todos los matrimonios que se celebran en los países desarrollados acaban fracasando.

Aprender a cantar nunca fue tan fácil. Éste método acaba con el mito de que sólo unos cuantos privilegiados pueden lograrlo. Sabrás qué hacer y qué sentir en tu cuerpo sin aprender conceptos complejos. Experimentarás el arte de cantar con plena libertad y seguridad.

Él ha dejado de llamarte, no contesta a tus preguntas, se olvida de las fechas importantes, y ha dejado de firmar sus mensajes “con amor”. Son señales de que los días están contados y el desengaño se acerca: la relación se ha roto o está a punto de romperse. Pero ¿cómo vas a enfrentarte a la ruptura? ¿Serás capaz de decir “adiós” al que te está destrozando el corazón? ¿Conseguirás sobrevivir al duelo y reponerte de esa desilusión?

"Motívate" recoge la esencia de la experiencia acumulada por el autor durante más de tres décadas como coach. Hace 15 años, Antonio Sánchez-Migallón diseñó una conferencia muy especial partiendo de la necesidad de la motivación en el trabajo. La conferencia fue tomando cuerpo y ha sido revisada a lo largo del tiempo hasta su versión actual, dando lugar a esta guía en la que se muestra el camino a seguir para aprender a gestionar el talento, las emociones y los conocimientos de uno mismo para automotivarse.

De entre todos los grandes autores de la literatura universal, ninguno profundizó en los misterios del amor ni ha tratado el asunto del corazón desde una perspectiva tan lúcida como William Shakespeare. Todavía hoy, sus obras y poemas son una herramienta poderosa para comprender los insondables secretos de nuestro corazón.

A neurodivergent's guide to embracing your true self and finding your happily ever after. Growing up, Chloé Hayden felt like she'd crash-landed on an alien planet where nothing made sense. Eye contact? Small talk? And why are you people so touch-oriented? She moved between 10 schools in 8 years, struggling to become a person she believed society would accept, and was eventually diagnosed with autism and ADHD. When a life-changing group of allies showed her that different did not mean less, she learned to celebrate her true voice and find her happily ever after.

Los secretos para una vida llena de sentido. Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio! Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño.

Assim como uma planta delicada, o amor precisa de cuidado e atenção diários. Para que a correria da rotina, as cobranças da vida moderna e adura realidade dos casais ao redor não venham a consumir um relacionamento entre duas pessoas, Augusto Cury apresenta neste audiolivro breves reflexões sobre o amor. Uma reflexão curta, uma vida com mais inteligência emocional.

Esta guía te aconseja paso a paso, basándose en principios demostrados, y ofrece ejercicios prácticos, directrices para charlas de equipo estructuradas, y ejemplos extraídos de diversos ámbitos industriales y organizativos.

Siempre quiso ser profesionista, pero todo le salió mal. Rodeado de ratas, a punto de morir, supo que debía tomar una decisión urgente. Una novela hipnótica en la que el protagonista describe como su crisis vocacional lo llevó a situaciones extremas: Perdió a su hermana, participó en sobornos y terminó en una terrible cárcel donde aprendió a valorar los principios perdidos. Contiene también un análisis de profesiones indispensable tanto para elegir una carrera, como para tomar decisiones de empleo, negocios y cambio de trabajo.

Este es un libro muy diferente. Está escrito para los soñadores de este mundo - las personas que saben que algo diferente es posible - pero que nunca antes tuvieron las herramientas. ¿Y si te dijera que las herramientas existen? ¡Las posibilidades sobre las que siempre soñaste, son posibles!

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional.

Que seas consciente de tu infinita grandeza y potencial personal. Que descubras el pasaporte que elimina los obstáculos y que te permite el acceso a las puertas del conocimiento y la sabiduría. Con la calidez que siempre ha caracterizado sus conferencias y la sensibilidad para llegar al corazón de sus miles de lectores y oyentes, la doctora Raquel Levinstein ha preparado una obra excepcional que expone el enfoque que ha trabajado en los últimos 28 años: la Psicología Cuántica y del Espíritu.

Entre 1993 y 2000, una serie de experimentos innovadores revelaron evidencias dramáticas de una red de energía que conecta todo en nuestras vidas y nuestro mundo: la Matriz Divina. Desde la curación de nuestros cuerpos, hasta el éxito en nuestras carreras, las relaciones y la paz entre las naciones, esta nueva evidencia demuestra que tenemos el poder de hablar directamente con la fuerza que vincula a toda la creación.

Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormentas existenciales.

¿Sabías que el 95% de las mujeres se ocupan del cuidado de hijas e hijos frente al 68% de los hombres? ¿O que el 84% de las mujeres asumen las tareas del hogar frente a un 42% de los hombres? La carga mental es la planificación, la creación de listas, el recuerdo de detalles, fechas, citas, y todo el trabajo invisible que realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y las de las personas que nos rodean. Iria Marañón analiza de qué está hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos y pistas sobre cómo pueden deshacerse de ella.

Miguel Ruiz nos recuerda una verdad sencilla y profunda: el único modo de acabar con nuestro sufrimiento emocional y recuperar nuestra dicha de vivir consiste en dejar de creer en mentiras - principalmente sobre nosotros mismos. Este penetrante audio libro nos enseña a recuperar nuestra fe en la verdad y a regresar a nuestro propio sentido común.