Títulos en Ejercicio, dieta y nutrición
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Tu Peso Perfecto
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr Mantener Tu PesoIdeal
- De: Deepak Chopra MD
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Versión resumida
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General:25
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Narración:18
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Historia:18
Esta surgiendo una nueva medicina, en la que la mente, la conciencia, el significado de la vida y la inteligencia es lo mas importante. Chopra es un medico respetado y uno de los arquitectos de la nueva medicina." Larry Dossey, autor de Palabras que curan.
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Inteligencia para bajar de peso
- De Moi en 08-08-24
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Tu Peso Perfecto
- El Programa Mente-Cuerpo Mas Completo Para Lograr Mantener Tu PesoIdeal
- Narrado por: Jose Francisco Lavat Pacheco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 52 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-01-09
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Dominio del Ayuno Intermitente
- ¡Vive una Vida Saludable Siguiendo Esta Guía Completa que Muchos Hombres y Mujeres han Seguido Para Transformar sus con el poder del ayuno y la Dieta Cetogénica!
- De: Emilia Valdez
- Narrado por: Sofía Montesanto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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General:29
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Narración:23
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Historia:23
El objetivo número uno de este audiolibro es mostrarle exactamente cómo puede implementar el ayuno intermitente en su vida cotidiana, de tal manera que garantice la pérdida de peso.
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No está mal
- De Dario en 02-02-23
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Dominio del Ayuno Intermitente
- ¡Vive una Vida Saludable Siguiendo Esta Guía Completa que Muchos Hombres y Mujeres han Seguido Para Transformar sus con el poder del ayuno y la Dieta Cetogénica!
- Narrado por: Sofía Montesanto
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-04-20
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- De: Anthony William
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 25 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
The #1 New York Times best-selling author and beloved healing authority reveals how taking your liver off overload can help resolve a wide range of symptoms and conditions--and transform your health in ways you've never imagined. What if you could focus on one aspect of your well-being to...
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Medical Medium Liver Rescue
- Answers to Eczema, Psoriasis, Diabetes, Strep, Acne, Gout, Bloating, Gallstones, Adrenal Stress, Fatigue, Fatty Liver, Weight Issues, SIBO & Autoimmune Disease
- Narrado por: Sarah Coomes
- Inglés
- Duración: 25 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-01-19
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Detox de Azúcar
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Charlotte Prince Global
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
¿Se siente a menudo cansado y lento? ¿Está lidiando con el dolor crónico que proviene de la inflamación y sus muchas enfermedades que pueden ralentizar su vida? ¿Ansía constantemente azúcares y le cuesta decir que no, incluso si el peso sigue subiendo y no puede detenerlo? Si todo esto le suena familiar, es hora de obtener una detox de azúcar. Esta desintoxicación lo ayuda a eliminar las causas profundas de su dolor y sufrimiento, y le brinda a su cuerpo una forma natural de limpiarse y sentirse mejor. ¡En solo unas pocas semanas, puede sentirse mucho mejor e incluso recuperar su vida!
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Detox de Azúcar
- Narrado por: Charlotte Prince Global
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-04-25
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Inglés
- Duración: 9 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet. Menopause is inevitable, but...
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Inglés
- Duración: 9 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-04-24
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- De: Jamie Oliver
- Narrado por: Jamie Oliver
- Inglés
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
When it comes to understanding our health and wellbeing there’s almost too much information out there. It can be confusing, contradictory, and sometimes just plain wrong. So, in his first ever podcast, chef, author, and public health advocate Jamie Oliver talks to six experts who can cut through the noise. Listen in for the latest, science-backed advice and hacks that can try and help us live a happier, healthier life. It’s not about being perfect, but if we can get it right more often than not, the potential benefits are massive and long-lasting.
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Reset Your Health with Jamie Oliver
- Narrado por: Jamie Oliver
- Inglés
- Duración: 3 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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El cuerpo perfecto en 4 horas
- Una guía para perder peso en poco tiempo, disfrutar al máximo del sexo y convertirse en superhumano
- De: Timothy Ferriss
- Narrado por: Julio Dublán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Delgado, musculoso, rápido, fuerte. Este no es otro libro de dieta y fitness El cuerpo perfecto en 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, durante más de una década, para modificar el cuerpo humano. Reúne la sabiduría de cientos de deportistas de élite, docenas de doctores y miles de horas de asombrosas experimentaciones personales.
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El cuerpo perfecto en 4 horas
- Una guía para perder peso en poco tiempo, disfrutar al máximo del sexo y convertirse en superhumano
- Narrado por: Julio Dublán
- Español (Latino neutro)
- Duración: 17 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-07-25
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Dieta Cetogénica Para Mujeres
- ¡Descubre la Mejor Guía Para Principiantes Dirigida a Mujeres Para Aumentar la Pérdida de Peso, Quemar Grasa, Ralentizar el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable; Usando Métodos Probados de Ayuno y Dieta Cetogénica!
- De: Angela Mason
- Narrado por: Belen Pelayo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 30 mins
- Versión íntegra
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General:8
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Narración:8
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Historia:8
La dieta Keto es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras comes menos carbohidratos y aumentas la ingesta de grasa, tu cuerpo se pone en un estado de cetosis. Este libro te enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo tu cuerpo puede beneficiarse de ello.
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Me ha gustado mucho, lo recomiendo 100%
- De Alibel en 05-07-22
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Dieta Cetogénica Para Mujeres
- ¡Descubre la Mejor Guía Para Principiantes Dirigida a Mujeres Para Aumentar la Pérdida de Peso, Quemar Grasa, Ralentizar el Envejecimiento y Vivir una Vida Saludable; Usando Métodos Probados de Ayuno y Dieta Cetogénica!
- Narrado por: Belen Pelayo
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-01-21
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Una Comida Al Día, Ayuno Intermitente
- Cómo Puede Activar La Autofagia, Perder Peso Y Aumentar Su Claridad Mental Sin Sentirse Culpable Por Comer Alimentos Deliciosos
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Noemi Gonzalez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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General:19
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Narración:17
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Historia:17
Si bien este notable método de consumo de alimentos originalmente ganó popularidad dentro de la comunidad de la dieta keto, cualquiera puede incorporar el ayuno intermitente en su estilo de vida y beneficiarse de él. Y es más fácil de lo que cree. Si le desanima el ayuno, lea este libro y descubra por qué el ayuno no solo es algo a lo que no debe temer, sino que es en realidad lo mejor que puede hacer por su salud.
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útil pero corto
- De victor en 30-03-22
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Una Comida Al Día, Ayuno Intermitente
- Cómo Puede Activar La Autofagia, Perder Peso Y Aumentar Su Claridad Mental Sin Sentirse Culpable Por Comer Alimentos Deliciosos
- Narrado por: Noemi Gonzalez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-07-20
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La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- De: Cristina Tomasi
- Narrado por: Marcella Silvestri
- Italiano (Estándar)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. Con oltre trent'anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l'infiammazione cronica e l'insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare.
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La rivoluzione del metabolismo
- Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso
- Narrado por: Marcella Silvestri
- Italiano (Estándar)
- Duración: 9 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-01-26
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- De: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Narrado por: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Inglés
- Duración: 9 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Learn how to reboot your metabolism, build strength, and extend your life with this accessible new guidebook that demonstrates the importance of muscle for health and longevity from the founder of the...
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Narrado por: Gabrielle Lyon D.O. D.O.
- Inglés
- Duración: 9 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-10-23
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Dieta Cetogénica Para Principiantes
- Dieta Cetogénica Simple de 14 Días con Recetas Fáciles para Comenzar a Perder Peso Rápido y Sin Esfuerzo
- De: Logan Wolf
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 6 mins
- Versión íntegra
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General:4
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Narración:4
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Historia:4
Está a punto de COMENZAR su Dieta Cetogénica con un plan de 14 días para principiantes. Millones de personas luchan para encontrar la clave secreta para la pérdida de peso y maximizar su desempeño. Aprenda a alimentar a su cerebro con el combustible que necesita y encienda su fuerza interior. La verdad es que, si ha tenido problemas con la salud y mantenerse saludable y no ha podido cambiar, es porque no tiene un plan efectivo para comenzar el proceso y establecerse en el camino para una verdadera salud.
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Dieta Cetogénica Para Principiantes
- Dieta Cetogénica Simple de 14 Días con Recetas Fáciles para Comenzar a Perder Peso Rápido y Sin Esfuerzo
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
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Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido
- Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
- De: Dr. Jacob T. Morgan
- Narrado por: Leonardo Suárez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada. También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud. Además te regalamos el libro “Cómo Adelgazar y Mantenerte Delgada”, el cual contiene recetas para un programa de dos semanas que no superan las 1,500 calorías.
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Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido
- Cómo bajar de peso con comidas naturales y recetas saludables
- Narrado por: Leonardo Suárez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 06-02-25
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The Cortisol Connection
- Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health and What You Can Do About It
- De: Shawn Talbott
- Narrado por: Todd Belcher
- Inglés
- Duración: 10 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
So—how can you really lower your stress levels, lose weight, keep it off and protect your health?
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The Cortisol Connection
- Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health and What You Can Do About It
- Narrado por: Todd Belcher
- Inglés
- Duración: 10 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-07-25
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Perdida de Peso y Auto-Estima Hipnosis
- De: Erika Perez
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 20 mins
- Grabación original
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General:2
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Narración:2
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Historia:2
Lose weight in a healthy, natural way and boost your self-esteem. Find ways to be healthier that are fun and exciting. You can lose weight and be healthy today with this hypnosis program. Baja de peso de una manera sana y natural e incrementa tu auto-estima. Encuentra formas mas divertidas de mantenerte sano. Con este programa de hipnosis puedes bajar de peso y estar mas sano.
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Está bien
- De David en 21-08-21
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Perdida de Peso y Auto-Estima Hipnosis
- Narrado por: Erika Perez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 20 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-11-12
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Cuina! O barbàrie
- De: Maria Nicolau
- Narrado por: Maria Nicolau
- Catalán
- Duración: 7 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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General:14
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Narración:14
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Historia:14
«Ens fa tanta mandra fer el sopar que amb la quantitat suficient de sucre seríem capaços de menjar-nos una caca de gos, trobar-la bona i defensar-ho davant de qui fos. No sigueu bèsties, cuineu!»
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Llibre de cuina, no receptari
- De Tatiana B. en 21-02-24
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Cuina! O barbàrie
- Narrado por: Maria Nicolau
- Catalán
- Duración: 7 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-04-23
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TDA, TDAH, Autismo, trastorno obsesivo compulsivo, y mucho mas!
- De: Michelle Bever
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Una guía de recursos informativos que te da respuestas detalladas a las causas, las pruebas disponibles, explica las pruebas, opciones para probar, recursos disponibles, y mucho más. Este es el libro que has estado buscando y necesitando.
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TDA, TDAH, Autismo, trastorno obsesivo compulsivo, y mucho mas!
- Narrado por: Claudia R. Barrett
- Español (Latino neutro)
- Duración: 2 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-18
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Correr
- De: Enrique Laso
- Narrado por: Albert Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 40 mins
- Versión íntegra
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General:16
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Narración:11
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Historia:11
¡Nº1 En Amazon Deporte! ¡Nº1 En Amazon Running! Booka Audiobooks presenta el audiolibro Correr una breve guía de iniciación a esta maravillosa práctica deportiva, tan en auge en los últimos tiempos. Sencilla, amena, breve y dirigida a los que no han corrido jamás o llevan poco tiempo practicando este fabuloso deporte. Nº1 en su categoría en USA, España, Alemania, Francia, Holanda y México.
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Sin sentido lo que dice
- De Daniel en 23-08-24
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Correr
- Narrado por: Albert Navarro
- Español (Castellano)
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-04-15
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Reflexología
- Técnica natural para calmar dolores y armonizar el cuerpo
- De: Zenn
- Narrado por: Mentes Narradoras
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La reflexología es una técnica oriental milenaria, que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, estimulando el propio mecanismo de autocuración del cuerpo. Este método ayuda a activar los poderes curativos de nuestro organismo. Es una forma moderna y a la vez muy antigua de mejorar la calidad de vida. Es una experiencia relajante, segura, saludable, no es invasora y estimula al organismo en los procesos de curación. En concreto, la reflexología es una forma muy sencilla y práctica de poder restablecer la salud de las personas.
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Reflexología
- Técnica natural para calmar dolores y armonizar el cuerpo
- Narrado por: Mentes Narradoras
- Español (Latino neutro)
- Duración: 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-04-21
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Hormonas y salud, con Clotilde Vázquez E8. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 7
- De: Julio Basulto
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 47 mins
- Versión íntegra
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Acompaña a Julio Basulto la doctora Clotilde Vázquez, jefa corporativa de endocrinología y nutrición de la Fundación Jiménez Díaz y una de las voces más autorizadas de la endocrinología en nuestro país. Ambos hablan sobre el papel de las hormonas en nuestra salud, sin olvidar la...
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Hormonas y salud, con Clotilde Vázquez E8. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto 7
- Narrado por: Julio Basulto
- Español
- Duración: 47 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-11-24
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