Resultados Editorial "Argon Verlag" en Ejercicio, dieta y nutrición
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Wasserfasten
- Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen
- De: Peter Schwarz
- Narrado por: Christoph Maria Herbst
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Seit Jahren sucht Prof. Dr. Peter Schwarz nach Methoden, um chronische Erkrankungen zu heilen. Der Zufall – ein scheinbar nicht mehr funktionierendes Gerät – brachte ihn zum Fasten. Seine Forschung ergab: Wasserfasten ist der schnellste Gesundheitsbooster, der uns zur Verfügung steht. Es bewirkt eine starke bis vollständige Reduktion des Leberfetts, die wichtigste Ursache für Diabetes Typ 2, Bluthochdruck und andere Krankheiten. In seinem Buch erklärt Prof. Dr. Schwarz, warum unser evolutionäres Erbe vorsieht, dass wir ab und zu auch Hungerphasen durchmachen müssen, um gesund zu bleiben.
Muestra -
Wasserfasten
- Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen
- Narrado por: Christoph Maria Herbst
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 8 horas y 13 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-05-26
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Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- De: Petra Bracht
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Seit über 30 Jahren berät Petra Bracht ihre Patienten hinsichtlich Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Hörbuch vereint und ermöglichen es jedem, schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu erlangen. Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen Stellschrauben in diesen drei Bereichen deutlich gesünder, schlanker und glücklicher zu werden. Dazu braucht es nur 10 Tage, um erste sichtbare Ergebnisse zu erhalten.
Muestra -
Meine Gesundheitsformel
- Gesund, schlank, glücklich
- Narrado por: Ulrike Hübschmann
- Alemán
- Duración: 5 horas y 11 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
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Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- De: Andreas Michalsen
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 12 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten?
Muestra -
Mit Ernährung heilen
- Besser essen, einfach fasten, länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 12 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-02-19
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Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- De: Mareike Awe
- Narrado por: Mareike Awe
- Alemán
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. Dr. Mareike Awe kennt diese Gefühle und unterstützt uns deshalb mit ihrem Hörbuch dabei, unbeschwert zu unserer ganz eigenen Wohlfühlfigur zu finden. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion zeigt sie, wie wir wieder achtsam und ohne schlechtes Gewissen unser Essen genießen.
Muestra -
Wohlfühlgewicht
- Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
- Narrado por: Mareike Awe
- Alemán
- Duración: 5 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-01-20
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- De: Ruediger Dahlke
- Narrado por: Andreas Neumann
- Alemán
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Versión resumida
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Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
Muestra -
Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Narrado por: Andreas Neumann
- Alemán
- Duración: 2 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-01-17
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Der kleine Alltags-Yogi
- De: Anna Trökes
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Versión resumida
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Kleine Übungen, große Wirkung. Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt!
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Der kleine Alltags-Yogi
- Narrado por: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
- Alemán
- Duración: 1 h y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-15
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China Study
- Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise
- De: T. Colin Campbell, Thomas M. Campell
- Narrado por: Christoph Maria Herbst
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Versión resumida
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Der renommierte Ernährungswissenschaftler T. Colin Campbell leitete die China Study - die umfassendste Studie über Essverhalten, Gesundheit und Krankheit in der Geschichte der biomedizinischen Forschung. Auf Basis seiner 40-jährigen Forschungstätigkeit erklärt Campbell die Zusammenhänge zwischen tiereiweißreicher Ernährung und der Entstehung von chronischen Krankheiten. Zudem gibt er konkrete Ratschläge, wie wir durch vegane Ernährung gesundheitliche Vorschädigungen und chronische Krankheiten erfolgreich bekämpfen können.
Muestra -
China Study
- Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise
- Narrado por: Christoph Maria Herbst
- Alemán
- Duración: 3 horas y 36 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-08-13
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- De: Anne Fleck
- Narrado por: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Alemán
- Duración: 12 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.
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Ran an das Fett
- Heilen mit dem Gesundmacher Fett
- Narrado por: Eva Gosciejewicz, Anne Fleck
- Alemán
- Duración: 12 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-03-19
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Mach dich schlank
- Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen
- De: Mario D. Richardt
- Narrado por: Mario D. Richardt
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Ein Moment im Leben, der alles veränderte – live im Fernsehen. Mario D. Richardt wurde vor laufenden Kameras mit einer uncharmanten Aussage konfrontiert: Du hast ja ganz schön zugenommen! Dieser peinliche Augenblick entpuppte sich als Wendepunkt in Marios Leben. Warum nahm er stetig zu, obwohl er seine Essgewohnheiten nicht verändert hatte? Die Diagnose Insulinresistenz trifft ihn wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Und er ist nicht allein: Ein erheblicher Anteil der übergewichtigen Menschen kämpft mit diesem Problem.
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Mach dich schlank
- Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen
- Narrado por: Mario D. Richardt
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 41 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-12-25
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Endlich Nichtbaucher!
- 21 Abnehm-Tipps von einem, der's selbt geschafft hat
- De: Mike Hager
- Narrado por: Robert Frank
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 53 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens.
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Endlich Nichtbaucher!
- 21 Abnehm-Tipps von einem, der's selbt geschafft hat
- Narrado por: Robert Frank
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 5 horas y 53 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-12-25
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- De: Manfred Lütz
- Narrado por: Manfred Lütz
- Alemán
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Dieses Hörbuch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?Der Bestsellerautor Manfred Lütz, einer der bekanntesten deutschen Psychiater und zudem noch Kabarettist, verspricht: Alle Diagnosen, alle Therapien und das nch unterhaltsam: Irre!
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IRRE! Wir behandeln die Falschen
- Unser Problem sind die Normalen
- Narrado por: Manfred Lütz
- Alemán
- Duración: 7 horas y 22 mins
- Fecha de lanzamiento: 02-05-14
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Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- De: Inge Schöps
- Narrado por: Jutta Ribbrock
- Alemán
- Duración: 1 h y 3 mins
- Versión íntegra
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Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.
Muestra -
Immunbooster Yoga
- Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
- Narrado por: Jutta Ribbrock
- Alemán
- Duración: 1 h y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-01-21
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Fröhlich Fasten!
- Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
- De: Susanne Fröhlich
- Narrado por: Susanne Fröhlich
- Alemán
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Versión resumida
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Historia:0
Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wieviel Karottensaft kann man wirklich trinken, bevor man wie der Flamingo ganz rosa wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund und führt ehrlich, kritisch und offen durch ihren Fastenalltag.
Muestra -
Fröhlich Fasten!
- Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
- Narrado por: Susanne Fröhlich
- Alemán
- Duración: 3 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-01-19
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Wie neugeboren durch Fasten
- De: Hellmut Lützner
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Richtig fasten leicht gemacht. Das bewusste Fasten beflügelt und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem teilweisen oder vollständigen Verzicht auf Nahrung geben wir dem Körper die Chance zu entschlacken, zu entgiften und sich zu regenerieren.
Muestra -
Wie neugeboren durch Fasten
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 4 horas y 21 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-12-17
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Haut nah
- Alles über unser größtes Organ
- De: Yael Adler
- Narrado por: Yael Adler
- Alemán
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die Hand wegziehen, wenn wir aus Versehen in ein Messer greifen, schützt uns davor zu überhitzen oder zu erfrieren und schirmt uns vor gefährlichen Eindringlingen ab. Keine Erregung, kein Sex ohne - unsere Haut. Aufschlussreich und unterhaltsam rückt die fernsehbekannte Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will.
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Haut nah
- Alles über unser größtes Organ
- Narrado por: Yael Adler
- Alemán
- Duración: 5 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-09-16
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Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- De: Felix Klemme
- Narrado por: Felix Klemme
- Alemán
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Versión resumida
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General:0
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Felix Klemme versetzt als erfolgreicher Life-Coach und TV-Moderator Menschen in die Lage, sich auf neue Weise mit sich selbst und ihrem Leben zu beschäftigen und zu erkennen, welcher Wunsch in ihnen schlummert. Mit seiner Hilfe begeben sie sich auf den Weg, ihr Leben rundum und nachhaltig zu verändern. Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Natürlichkeit kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie sind die Basis für das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network".
Muestra -
Natürlich sein
- Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm
- Narrado por: Felix Klemme
- Alemán
- Duración: 3 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-15
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Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- De: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Versión resumida
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Narración:0
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Historia:0
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Muestra -
Achtsam essen, achtsam leben
- Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Narrado por: Herbert Schäfer
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-03-15
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- De: Yael Adler
- Narrado por: Yael Adler
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Ballaststoffe – wir wissen mittlerweile, dass all das wichtige Bestandteile unserer Ernährung sind. Aber wenn es um konkrete Empfehlungen geht, widersprechen sich selbst Expertinnen und Experten regelmäßig. Ständig werden wir mit neuen Diätformen und Superfoods bombardiert, die viele Fragezeichen hinterlassen.
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Narrado por: Yael Adler
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 11 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
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Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- De: Andreas Michalsen
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 15 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.
Muestra -
Ernährung. Meine Quintessenz
- Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben!
- Narrado por: Julian Mehne
- Alemán
- Duración: 15 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-06-24
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Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- De: Light Watkins, Judith Elze
- Narrado por: Timo Weisschnur
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Versión íntegra
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Spiritueller Minimalismus als Lebensstil Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besitztümern trennen. Doch so aufregend es auch sein mag, die Hälfte seiner Besitztümer wegzuwerfen – macht es wirklich glücklich? Light Watkins sagt: "Wenn du jetzt unglücklich bist, wird sich das nicht ändern, wenn du Minimalist wirst – es sei denn, du tust die innere Arbeit, um das Glück im Inneren zu kultivieren."
Muestra -
Lebe leicht
- Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein
- Narrado por: Timo Weisschnur
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 4 horas y 6 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-03-24
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