Títulos en Envejecimiento y longevidad
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Yoga para la Tercera Edad
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años)
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.
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Yoga para la Tercera Edad
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años)
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 38 mins
- Fecha de lanzamiento: 29-05-24
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- De: Tony Robbins, Peter Diamandis, Robert Hariri
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 29 horas y 19 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Was wäre, wenn es wissenschaftliche Lösungen gäbe, die Ihre tiefsten Ängste vor einer Krankheit, einer lebensbedrohlichen Diagnose oder den Auswirkungen des Alterns auslöschen könnten? Life Force zeigt Ihnen, wie Sie jeden Tag mit mehr Energie, einem starken Immunsystem und dem Know-how aufwachen können, um Ihre biologische Uhr zurückzudrehen. Dieses Buch ist für jeden geeignet, vom Hochleistungssportler über den Durchschnittsmenschen, der seine Energie und Kraft steigern möchte, bis hin zu Menschen, die Heilung suchen.
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Life Force
- Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung
- Narrado por: Michael J. Diekmann
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 29 horas y 19 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-04-23
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The Complete Guide to Memory
- The Science of Strengthening Your Mind from the Bestselling Neuroscientist
- De: Richard Restak
- Narrado por: Jason Culp
- Inglés
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Brought to you by Penguin. A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORY Memory gets worse with age - right? A fact of life. But what if we told you that wasn't necessarily true? That memory decline isn't inevitable. In The Complete Guide to Memory, renowned...
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The Complete Guide to Memory
- The Science of Strengthening Your Mind from the Bestselling Neuroscientist
- Narrado por: Jason Culp
- Inglés
- Duración: 7 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-02-23
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SPEAK
- How to find your voice, trust your gut, and get from where you are to where you want to be
- De: Tunde Oyeneyin
- Narrado por: Tunde Oyeneyin
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Versión íntegra
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SPEAK is a book about how to transform grief, setbacks and flaws into growth, self-confidence and triumph, from the massively popular Peloton instructor and fitness personality Tunde Oyeneyin. On any given day, thousands of people clip into their spin bikes and have their lives changed by Tunde...
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SPEAK
- How to find your voice, trust your gut, and get from where you are to where you want to be
- Narrado por: Tunde Oyeneyin
- Inglés
- Duración: 6 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-05-22
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Dementia Caregiver’s Guide
- Help Without Guesswork: Practical Support for Dementia - No Doctor Talk, No False Promises
- De: Natalie Mills
- Narrado por: Janice McNally
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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You don’t have to be an expert to help — you just need the right kind of guidance. Dementia Caregiver’s Guide is created for friends, family members, church communities, and everyday supporters who want to step in with care and confidence — even if they are not the primary caregiver...
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Dementia Caregiver’s Guide
- Help Without Guesswork: Practical Support for Dementia - No Doctor Talk, No False Promises
- Narrado por: Janice McNally
- Inglés
- Duración: 4 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-05-26
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Our Later Years
- Shared wisdom on ageing powerfully together
- De: New Ground
- Narrado por: New Ground, Sahera Chohan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Versión íntegra
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Bloomsbury presents Our Later Years by the Women of New Ground, read by Sahera Chohan with the Women of New Ground It’s time to stand up to ageist stereotypes. This is a book full of wisdom, tips and truths that will inspire anyone who wants their later years to be fulfilling and stress-free...
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Our Later Years
- Shared wisdom on ageing powerfully together
- Narrado por: New Ground, Sahera Chohan
- Inglés
- Duración: 5 horas y 43 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-26
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Running Through Sand
- An Ageing Comedian’s Ill-Thought-Out Ultra in the Sahara
- De: Paul Tonkinson
- Narrado por: Paul Tonkinson
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Bloomsbury presents Running Through Sand: An Ageing Comedian’s Ill-Thought-Out Ultra in the Sahara, written and read by Paul Tonkinson *This audiobook features a bonus conversation between the author and fellow ultra-runner and comedian Rob Deering* 'I loved every page' TIM VINE 'Hilarious and...
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Running Through Sand
- An Ageing Comedian’s Ill-Thought-Out Ultra in the Sahara
- Narrado por: Paul Tonkinson
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-05-26
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How and When to Be Your Own Doctor?
- De: Dr. Isabelle A. Moser, Steve Solomon
- Narrado por: Clay Lomakayu
- Inglés
- Duración: 11 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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Take your health into your own hands and save your life with How and When To Be Your Own Doctor. You will be given the essentials to living a long healthy life and how to heal and recover from both life threatening diseases and ailments, as well as chronic seemingly untreatable conditions. This book will give you new hope and wisdom to create a new life built on the foundations of vibrant health.
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How and When to Be Your Own Doctor?
- Narrado por: Clay Lomakayu
- Inglés
- Duración: 11 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-06-21
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How to Visualize Like a World Champion
- Manifest Your Dreams with Creative Visualization in 6 Steps
- De: The Affirmation Network
- Narrado por: David Allen Pratt
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Versión íntegra
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You're here because you're driven, and you know that deep down within you, there's a powerful force waiting to be unleashed. You're here for one reason: to manifest your reality using creative visualization (law of attraction). Imagine what it would be like behind the wheel of your dream car, the purr of the engine, the grip of the steering wheel in your hands. Picture the moment you swing open the door to your freshly acquired home, the rush of excitement flooding in. Feel the weight of a stunning ring on your finger, placed there by the love of your life.
Muestra -
How to Visualize Like a World Champion
- Manifest Your Dreams with Creative Visualization in 6 Steps
- Narrado por: David Allen Pratt
- Inglés
- Duración: 1 h y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-03-19
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A Mile at a Time
- De: Mark "Mace" Macy, Travis Macy, Patrick Regan - contributor
- Narrado por: Qarie Marshall, Pat Grimes, Travis Macy, y otros
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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In October 2018, Mark “Mace” Macy, sixty-four years old, was diagnosed with early-onset Alzheimer’s disease. He had spent thirty years competing in Colorado and around the world in ultra-endurance competitions and is one of the few people who have finished all eight Eco-Challenge events. Once diagnosed, he feared losing endurance, strength, and independence.
Muestra -
A Mile at a Time
- Narrado por: Qarie Marshall, Pat Grimes, Travis Macy, Rupert Degas, Christine Kiphart, Mark Owen
- Inglés
- Duración: 8 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-03-23
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Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- De: Laurel Harris
- Narrado por: Myriam Berger
- Inglés
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Versión íntegra
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Rediscover vitality, strength, & inner peace in your golden years without even leaving your chair. If you’re tired of feeling stiff & achy & want a gentle way to address your body pains, chair yoga could be the solution. Many seniors struggle with mobility & balance & feel intimidated by most forms of exercise. Chair yoga offers a simple exercise perfect for seniors, bringing benefits like improved mobility, pain relief, better posture, enhanced circulation, & better digestion.
Muestra -
Chair Yoga and Wall Pilates for Seniors
- Enhance Your Flexibility and Posture, Improve Balance and Independence, Alleviate Pain and Lose Weight
- Narrado por: Myriam Berger
- Inglés
- Duración: 7 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-08-24
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The FlexBrain Method
- Stimulate Your Mind and Energize Your Life
- De: Nightingale-Learning Systems
- Narrado por: Dan Strutzel
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Versión íntegra
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Don't sit back and let time, age, and genetics decide what will happen to your mind. The real determining factor in how sharp your brain is now - and how sharp it will remain - is you: Your lifestyle. Your attitudes. And, most especially, the choices you make, the habits you practice, and the small and large actions you take every single day.
Muestra -
The FlexBrain Method
- Stimulate Your Mind and Energize Your Life
- Narrado por: Dan Strutzel
- Inglés
- Duración: 5 horas y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-10-14
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- De: Elise Marie Collins
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Versión íntegra
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Yoga instructor, nutrition expert, and healthy-living blogger Elise Marie Collins has compiled a comprehensive look at what "Super Agers" are doing to live long and prosper. Learn about movement at any age, brain fitness and memory maintenance, foods, vitamin and mineral content cues and clues, and what they do to promote health, prevent disease, and decrease and reverse symptoms of illness. In this revolutionary book, Collins presents us with a bold new paradigm of aging, telling us how we can increase not only our lifespan but also our health span.
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Super Ager
- You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life
- Narrado por: Laurel Lefkow
- Inglés
- Duración: 8 horas y 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-12-18
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Confidence Rebuilt
- 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks
- De: Nohelia Alcas
- Narrado por: Emily Thomas
- Inglés
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Reclaim your confidence and energy with Confidence Rebuilt: 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks. This practical, empathy-focused digital program guides women 50+ through a six-week roadmap to restore self-worth, improve daily energy, and set clear boundaries. Learn four simple daily habits and three actionable boundary strategies with step-by-step exercises, reflection prompts, conversation scripts, and printable trackers. Perfect for women navigating retirement, menopause, empty nest, divorce, or caregiving shifts.
Muestra -
Confidence Rebuilt
- 4 Daily Habits and 3 Boundaries for Women 50+ in 6 Weeks
- Narrado por: Emily Thomas
- Inglés
- Duración: 2 horas y 28 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-05-26
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Right Body for You
- De: Donnielle Carter, Gary M. Douglas
- Narrado por: Donnielle Carter
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
What would it be like to begin enjoying your body no matter what size, shape, age, or fitness? Isn't it time to stop the patterns and habits with your body that keep you stuck? Is your body an ease or burden? This is a very different perspective about bodies and your ability to change yours. It might all be easier than you ever knew was possible!
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Right Body for You
- Narrado por: Donnielle Carter
- Inglés
- Duración: 5 horas y 5 mins
- Fecha de lanzamiento: 31-01-18
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Audiocorso di Aromaterapia Naturopatica
- De: Luca Fortuna
- Narrado por: Luca Fortuna
- Italiano
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Gli olii essenziali, conosciuti e utilizzati fin dall'antichità, agiscono sulla totalità dell'individuo grazie all'olfatto...
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Audiocorso di Aromaterapia Naturopatica
- Narrado por: Luca Fortuna
- Italiano
- Duración: 4 horas y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-11
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La nuova scienza del vivere bene e a lungo
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 1
- De: Filippo Ongaro
- Narrado por: Filippo Ongaro
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Grabación original
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.
Muestra -
La nuova scienza del vivere bene e a lungo
- Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 1
- Narrado por: Filippo Ongaro
- Italiano (Estándar)
- Duración: 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-09-18
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The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- De: Wim Hof
- Narrado por: Wim Hof
- Inglés
- Duración: 10 horas y 44 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
Meet the Man Who Redefines the Impossible He’s shattered world records. He’s climbed the highest and coldest mountains wearing nothing but shorts. Most of all, he’s shown us that these feats are not superhuman—but that each of us has the ability to be healthier, stronger, and happier...
Muestra -
The Iceman Speaks
- Wim Hof on His Method and His Mission
- Narrado por: Wim Hof
- Inglés
- Duración: 10 horas y 44 mins
- Fecha de lanzamiento: 20-10-20
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The 4-Week Insomnia Workbook
- A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep
- De: Sara Dittoe Barrett PhD
- Narrado por: Vivienne Leheny
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:0
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Historia:0
With The 4-Week Insomnia Workbook as your guide, you’ll learn the latest CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) and mindfulness practices to get to the bottom of your sleepless nights. Throughout this program, you’ll tackle the thoughts and feelings that keep you up at night and establish a sleep-hygiene routine that works for you.
Muestra -
The 4-Week Insomnia Workbook
- A Drug-Free Program to Build Healthy Habits and Achieve Restful Sleep
- Narrado por: Vivienne Leheny
- Inglés
- Duración: 2 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-06-19
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10 Reasons You Feel Old and Get Fat
- De: Leo Galland M.D.
- Narrado por: Frank Lipman Md
- Inglés
- Duración: 9 horas y 31 mins
- Versión resumida
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General:1
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Like most people in our society, you might see the years from the age 3 onward as a slow, painful decline marked by the following outcomes: weight gain, fatigue, mysterious aches and pains, illnesses, memory issues, low libido, and sadness and anxiety. But contrary to popular belief, the real...
Muestra -
10 Reasons You Feel Old and Get Fat
- Narrado por: Frank Lipman Md
- Inglés
- Duración: 9 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-02-16
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